大榄郊野公园是香港的一个郊野公园，占地达5,370公顷。公园毗邻荃湾、屯门、深井及青龙头，是香港面积第二大的郊野公园。过往大榄郊野公园范围土壤侵蚀严重，是一片劣地，1950年代港英政府兴建大榄涌水塘，在附近山岭进行大量植树工程，减少水土流失的问题，如今大榄郊野公园内已形成大遍由灌木及乔木类为主的树林，并成为野生动物、两栖类及爬虫类的栖息地。

大榄郊野公园的面积虽不及南大屿郊野公园而屈居第二，但论郊游路线的数量，则为众郊野公园之冠，共达十二条之多。

路程：约10.5公里，最高爬升海拔290米

需时：约 5小时

难度：★★☆ ☆☆

景观：★★★★☆

交通方式：      

(1) 出发：深圳湾坐 B2X 大巴至天耀邨， 换乘69M至大揽隧道收费站下车，然后徙步前往大揽郊野径起点

(2) 返程：徙步前往大揽隧道公交站搭乘69M公交至天耀邨，转乘城巴B2X公交车至深圳湾口岸

ps：轻轨不支持投币，参加活动请自备八达通乘车（八达通购买途径：网络提前购买或者活动当天口岸便利店购买）

线路介绍：

此路线起点在大榄隧道口（元朗段）马鞍岗护理员站岗。初段沿着山径上290米之高山，再而跨过山峦起伏的山脊向七渡河进发，上高落低，是体力的考验。

从山顶直落林道抵达七渡河进入麦理浩径第十段。七渡河是大榄山区数条溪流的交汇处，后来为方便行旅，由当地人集资建吉庆桥，并于1950年代建水塘时重修。该桥位于大榄涌水塘最北的位置，亦是主要的溪流注入之处。

08：30深圳湾口岸集合（走人工通道请提前20分钟到达）；

08：50全员过关后集合乘坐公共交通工具前往徒步起点；

10：00到达大揽郊野径起点，整理行装，热身并开始徙步登山；

12：30下山返程，下山山径坡度大而且浮滑，需小心行走；

14：30抵达大揽郊野径终点，徙步前往大揽隧道公交站，活动结束，可自由结伴当地FB或直接返程。

路非：13923799183 微信同号 

免费活动

1.无中途退出点

2.自理交通和其他个人费用、请自备八达通或者港币零钞乘坐公共交通工具

3.深圳湾口岸公交站台旁边往入境大厅通道口集合，准时出发

4.自行购买境外保险，谢绝未购保险者参与活动，如需代买境外保险请提供姓名和身份证号码、报名时支付10元保险费

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具 (必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。