活动时间：5月6日（周五）

集合时间：晩上18：30分

开走时间：晚19点

结束时间：约22点

集合地址：地铁3、4号线少年宫F1口

         《鸟与兔相约莲花山》

从2022第一周星期五开始为每周五夜徒固定路线。

疲惫的一周终于结束啦！来吧！我们相约莲花山用脚步描绘“鸟与兔”的故事。把枯燥的徒步艺术化，运动娱乐化！从此慢慢爱上运动，生命在于运动永远是真理。

美好的周末从莲花山开始，在莲花山顶仰望星空、赏中心区夜景及宏伟的建筑。标志性建筑深圳市民中心位居深圳CBD中轴线最核心的位置，拥有深圳曲线最优美的屋顶。

队伍特色，每个队员发一支发光兔子耳朵头箍，领队配音响，拍段兔子舞小视频（不会跳现场学）。

本人爱上画轨迹简单介绍：徒步莲花山龙脉穿越笔架山、中心公园时无意间发现轨迹像头羊。从此爱上徒步画各种图案，以莲花山作为创作基地。已在莲花山创作30多个原创作品，经典原创为莲花山金鸡。

以下部分作品展示（牛、猪、大象、狮子、阳台山中国地图、鸟不是原创）

自称为户外徒步行为艺术爱好者，简称：徒艺家。

每当完成一个新作品的成功探路后，不停的去升级，达到最理想的时候。内心有种努力到无能为力，拼搏到感动自己的感觉。

我的人生格言：爱所有人！信任少数人！不负任何人！

愿景：运动娱乐化！艺术化！

使命：为体育强国奉献微薄之力！为中国梦而不懈奋斗！

【强度指数】★★★☆☆ 【难度指数】★★★☆☆；
例如：全程13公里，计划3小时完成

风筝广场～游船码头～相亲角～莲花湖～台阶下东北门方向（下撤点）～东北门厕所～深业上城入口草坪广场～绿榕路～漾日湖～喷泉处（下撤点）～三十周年纪念园～警务室～财富亭～登顶邓小平雕塑广场赏夜景～合影，捷顺亭～游船码头～终点少年宫F1口。

【风景指数】★★★☆☆

领队：王国春 18823812626微信同号

报名后扫码加领队微信

本活动属于免费

报名截止时间，天气预报，备用路线，参考攻略，额外事项等（可选择补充）

1. 运动鞋、手机（带好充电宝）、头灯或手机照明。

2. 自己需要的特殊物品。

3. 自备水、零食等，也可分享给队友们。

对讲机，音响，头灯，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。