本次为纯自助AA约伴徒步活动，参加者必须要有相关重装徒步的经验与相对应的重装体能，并把参加此次户外活动事宜告诉家人知晓，认同统一购买适合本次户外活动的意外保险，活动组织者有权选择最终约伴同行人员，参加活动的每一个人都是成年人，户外活动风险各自承担。

湖南桂东八面山自然保护区，位于湖南省桂东县境内的西北部，西与资兴交界，东与桂东四都乡毗连。

八面山是以纵谷脊岭为主的中山地貌，最低海拔860米，最高主峰为2043米。高山耸峙，气势雄伟，层峦叠嶂，林海苍茫，以“离天三尺三，人过要低头，马过要下鞍”而闻名。 

八面山的主峰石牛仙，高2043米。石牛仙石牛、仙牛腾云等景点在桂东流传着许多美丽的传说，流传最广的就是桂东牛郎织女与石牛仙的传说。

石牛仙同时也是桂东和资兴两县著名的佛教仙场，解放前香火旺盛，是一个有一定规模的寺庙。文革中被毁，另一小庙里至今仍供奉着两尊被毁去头颅的佛像。

八面山自然保护区内有上、中、下三条千年古道，自四都经金银铺、小屋溪、江脑里可至资兴赤竹园、青市，全长40公里，在桂东没有通公路之前，是桂东通往郴州的主要官道。路边古木参天，怪石嶙峋，崎岖险峻，行人视为险途。

【强度指数】★★★

【难度指数】★★★

全程约17公里，累计爬升约1400米，2天内慢摇完成。

22日Day1:

19:15时，燕塘地铁站B出口集合签到，检查健康码与行程码。

19:30时，准时开车出发，过时不候。

23日Day2:

待更新

24日Day3:

待更新

日出山脊云海美景，

星空营地休闲腐败。

先在活动链接报名成功后，再添加活动组织者微信。

本活动属于AA制约伴活动（费用AA，风险AA，责任AA）

车费、餐费、住宿费全部AA制均分，开炉单兵或者小组组合，出行前的星期三下午收取活动预收费每人100元，活动结束后多退少补。

1. 登山鞋与溯溪鞋(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、冰爪、防水袜子、防水手套、垃圾袋、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受活动组织者的协调配合，团队精神不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知活动组织者和同行伙伴，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。

活动参与人需认真阅读本活动所有内容，一旦报名均视为同意活动的所有内容，并在出发前需签免责声明，风险自担。

备注：如活动当日天气预报下中大雨，活动会延期。