大圣山位于广西横州市北部镇龙乡，距离横州市区60公里左右，海拔1170米，是横县第一高峰，属镇龙林场那歪分场管辖，由于地处深山密林，雨后经常有云雾萦绕。

    古松、古柏、古榕、毛竹等珍稀物种丰富，林木茂密；主峰突兀直上，周围次峰如叠裙状成多处陡崖，难以攀登；距顶峰近百米处的绝崖更是惊险无比……这就是横县著名的旅游景点之一——大圣山。 大圣山地处横县镇龙乡境内，为镇龙山主峰，海拔1170米，距离县城约60公里。该山是横县境内海拔最高、自然生态保存最完好的山峰，山体占地9万亩，其中有林地面积近8万亩

       统一预收款160元一个人。活动费用包含来回往返车费、药品公摊费1元及户外红丝带0.8元，满人的情况下人均153块钱左右。大型结伴活动风险自负！自购户外保险，不点名不签到，迟到不等人！(建议提前15分钟到集合点集合！)

 

   【强度指数】★★☆☆【难度指数】★★☆☆☆【风景指数】★★★★☆；

    本活动可报名的年龄范围为16-55岁，小圣山环线轨迹全程约14公里左右，爬升约800米，最高海拔1150米。相当于梧桐山难度，有户外经验的人都可以参加。

活动要求：.身体健康，活动当日无伤病（故意隐瞒病情导致人员伤亡，责任自负）

.有以下疾病者禁止报名:

1)先天性心脏病和风湿性心脏病患者

2)高血压和脑血管疾病患者

3)心肌炎和其它心脏病患者

4)冠状动脉病患者和严重心率不齐者

5)血糖过高或过低的糖尿病患者

6)孕妇、癫痫及其他不适合运动的疾病患者

 

大概的行程规划（仅供参考）：

       路途遥远，单程630公里左右，单趟车程8个小时左右，往返乘车16个小时和距离1250公里左右。晕车体质差，不能长途乘车的人请勿报名。周六晚上19点深圳白石龙地铁站A出口统一出发（最多等到19:15分出发，如果还不到就不等了）所以安排好自己的时间再报名参加活动。如果出发的晚凌晨两点就下不了高速意味着大巴车要在服务区休息到5点再出发，那样会耽误3个小时，也会错过看日出，回程也会没有地铁回家。所有时间就要往后推迟! 正常情况下星期天早上3点左右到达轨迹起点，夜徒爬山看日出赏南宁版武功山满山遍野大草坡。预计下午13点左右所有人集结返回深圳，中途停靠服务区让大家买吃的喝的，预计到达深圳白石龙地铁站22点左右，有地铁回家。

   

       本次活动特色风景：日出云海（凭运气），满山遍野绿色大草坡，天气不好也可能是淋成落汤鸡。

   

 免责声明：文中图片均来源于网络及以往活动照片，如有版权问题请联系作者删除！

【活动声明】

1.保护环境，不乱扔垃圾、烟头，不破坏植被，与大自然和谐相处。
2.有安全意识，不作无保护的攀爬、冒险，听从统一指挥，不单独行动。
3.活动期间携带好合适的装备和足够的水粮，自力更生。情况允许的条件下可为他人提供帮助，我们倡导自助与互助的户外理念。
4.出发前请自行购买保险，将组织人的信息和联系方式留给紧急联系人。
5.户外活动对体力和耐力有一定要求，参加者应在报名前了解活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参加活动，并对自己的安全负完全责任。
6.如遇突发情况，领队有权修改线路方向，需服从统一指挥。

【免责声明】

1.活动具有一定的风险性，参加者应结合活动强度、危险程度，根据自身的状况作出是否参加活动的决定，并应对自己的安全负完全责任。 凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿。
2.参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故，组织者有义务组织救援，但对于事故造成的身体损害，乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，组织者和活动平台均不承担任何法律和经济责任。
3.一旦报名，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。否则，请终止报名参加，已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动。

【报名方式】

1：添加活动领队：东邪 微信号 zhaoyuxuan8606    风之物语  Careycfz1988

       



2：直接进活动预热群聊天交流

【心途户外群规】

1，活动前，务必按照领队要求，带好足够的水、食物、装备、药物、购买保险等。如有身体不适要及时告知领队或同伴。

 2，牢记车牌号，不要跟错队伍不要上错车。请提前15分钟到达集合地点，不得迟到或者卡点上车，大型纯A约伴活动不点名不签到迟到不等人。迟到者可自行前往下一个集合点。

 3，在开车途中如有需要可以联系领队,不得越过领队私自打扰司机开车，不得随意要求司机变更路线。由于报名人数众多，请按来时座位坐好，方便清点人数，节省大家的宝贵时间！包车出行时，需保证所有人都上车才能发车返回，如有急事，可以自行自费返回。

 4，活动过程中不接受活动以外的行为。听从领队安排，不能超越领队，不在途中过多拍照停留，尽量保持节奏一致。活动期间如遇恶劣天气，听从领队安排下撤或继续前行，不抱怨，不置气。

 5，不得进行其他危险活动，否则后果自负。不得无视领队警告在危险区域活动或者在不能保证自身安全情况下帮助他人，无视领队警告者将拒绝其参加心途户外所有活动！

 6，关爱自然，爱护环境，不留下任何垃圾；文明聊天，注意保护个人隐私。

 7，大型租车出行活动预收车费，多退少补，交费预定位置。如因个人原因退出活动，退款截止时间为活动开始前48小时即2022年8月25日周四晚上19:00以前。活动结束后结算费用：多退少补，多余款项统一群发退款红包，请及时领取过时不再补发！

【活动风险及应对方法】

1.高原反应：准备红景天等抗高原反应的药物；
2.冻伤、感冒：充足准备保暖的装备及常用药品；
3.失温：领队把控好队伍行进的节奏，有规律地停留休息，补充能量，防止队员体力透支；
4.晒伤、中暑：出行前做好防晒工作（擦防晒霜），携带充足的饮用水，备好防暑药品；
5.滑坠山崖、谷沟：领队在通过有滑坠风险的路段时及时提醒，队员统一听从指挥，不擅自行动；
6.被乱石或树木滚落击中：遇到有山体滑落风险的路段，行进队伍的间距要拉开，所有队友随时观察山体变化，遇到危险大声提醒队友躲开；
7.滑倒、摔伤、扭伤：行走高低不平的地面时，领队提醒队员注意安全，队友之间相互协作；
8.毒蛇、黄蜂侵扰：在穿越草丛树林时，绑好裤脚，穿好鞋袜，遇到蜂类，最好站着不动，让它自行飞过去;
9.被人打劫：结伴而行，不掉队，不单独行动;
10.山洪、雷击、山火：观察天气征兆，不在暴雨或暴雨过后的溪谷逗留；雷雨天气不在大树、高处、岩石下停留躲避；若发现山火，往植物密度少的地方逃跑;
11.溺水，被溪水冲走：在渡河前，先观察水流情况判断横渡点的安全性，渡河前做好保护措施;