活动介绍：

罗浮山后山-白水门-拨云寺-飞云顶-，全程10多公里，累计爬升1000米左右

集合点：

07.20福永地铁站C.  

08.00上屋地铁C1口

若上车点人数少于8人则自动取消该上车点，选择到其它上车点上车

线路特点：

10多公里，累计爬升1000左右

核酸要求：活动前一天（周六）一定要做核酸 

体能要求：经常有爬山，报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与，安全第一

本活动属个人自由约伴，参加活动必须购买活动保险，参加活动者需为自己的安全负责，并遵循共同爱好、自由结合、自愿参加、自我管理、风险自担、责任自负的原则参加。

请自我评估体能，自愿参加，风险自负！（不收无任何户外经验的新驴）

户外有风险，报名需谨慎。

特别提醒：喜欢抱怨的勿加！！

责任说明：

1.不接受不适合户外活动的成员，例如具有哮喘、癫痫、心脏病、易中暑等体质的人群。

2.户外活动存在一定风险，参加者需对自身安全负责，需对活动路线、危险情况及自身健康充分客观评估视接受程度谨慎报名。

3. 活动过程请注意自身安全，务必听从领队指挥，不可擅自离队。

4.活动参加者需购买二十万元旅游人身意外保险，领队及组织者对参加者的人身安全不承担法律和经济责任，但将尽一切努力对活动过程中发生的突发情况进行救护和援助。

5.报名者视为同意以上活动要求。

6.活动拍摄相片将可能用于"深圳登协十峰打卡"活动分享与宣传，如有异议请提前告知。

1.本活动属于AA费用，包车前往，请自行购买活动当日保险任何意外领队概不负责！

2.无团队精神娇气，爱抱怨，爱计较的驴友请勿报名。

3.不听从领队安排，作出冒险行为，或私自离队，请勿报名。

4.领队有权根据活动当天的天气预报和活动实际情况，在必要的情况下进行活动路线和活动时间和内容的调整，不接受者，请勿报名

5.报名截止时间是17日中午12：00时，12：00点以后退出活动一概不退费。

报名方式：主动添加领队微信确认报名信息  13528719883—备注（罗浮山）一进活动群（报名成功）

个人物质

1，头灯或手电，双肩包，长袖衣裤，朔溪鞋/登山鞋/越野跑鞋，登山杖，毛巾，替换衣服，雨衣，雨伞，充电宝等；

2，水3升，功能饮料0.5升；

3，自带午餐,可带少许零食（推荐面包，馒头，黄瓜，小番茄，葡萄，牛肉干，榨菜等，）；

4，个人药品（葡萄糖、晕车药、十滴水、藿香正气水等）。

报名资格：

1.18-55周岁经常运动的伙伴都可以参加。

2. 身体健康，活动当日无伤病，活动前一天无酗酒，熬夜。

3. 有以下疾病者禁止报名：

1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者

2）高血压和脑血管疾病患者

3）心肌炎和其它心脏病患者

4）冠状动脉病患者和严重心率不齐者

5）血糖过高或过低的糖尿病患者

6）孕妇、其他不适合运动的疾病患者

4. 近期无症状感染者频发，安全起见，须持有健康码绿码（微信搜 深i您）才可参加，如果14天内有在国外或疫情严重地区呆过的小伙伴暂不建议来参与。

活动注意事项：

1、本次活动要求所有人员统一行动，不接受自行脱离队伍等；

2、因体力不支和其他原因要求下撤者必须告诉领队，并由领队安排人员陪同下撤到安全地带等待大**；

3、报名前请详细了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与，确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病；

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人；

5、认准领队，整个活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动；

6、保护环境，不乱扔垃圾、烟头，不破坏植被，与大自然和谐相处；

7、有安全意识，不作无保护的攀爬、冒险，听从统一指挥，不单独行动；

8、活动中若有不适请及时联系领队；

9、如遇突发情况，领队有权修改线路方向，需服从统一指挥。

免责声明：

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。