2022年9月10至15『黄梁线』第二段(草垭子-鹞子梁-光头山-鲁班寨)ABC探穿计划书

【集合时间及地点】2022年9月10日（周六）上午6:30于西安南郊（吴家坟-华东服饰广场）集合，统一乘车前往登山口。

★【报名须知】★

1、本次探穿分ABC线：A线6天；B线4天，C线3天。因本线路易受天气影响，如遇连续大风阴雨天气等，将视具体情况改线徒步，亦延期或取消此行程。

2、关于水源情况：由于本线路属于探穿线路，个别营地无水源，需要提前备好营地用水。因此，要求队员必须携带水袋、塑料瓶等盛水器具背水，以备不时之需。

3、关于保险说明：如若购买报名平台的户外保险，可选择“平安勇者无忧险”，与“平安户外无忧险(白金版)”相比较，保费相同，但更专业，保障范围更全。亦可自由选购其他的专业户外保险。

4、关于报名审核：由于本行程存在不确定性等风险，参加队友须具备一定户外经验和技能，亦对个人体质及体能有所要求。因而，本次报名是否成功，将以最终审核结果为准。本次审核未通过的朋友，下次有机会再一起同行。

【徒步序言】

或许，你走过无数次的秦岭穿越。有一条穿越秦岭之路，至今却鲜为人知。这就是位于太白山南侧，与鳌太线并行的黄梁线（昏人坪-黄桶梁-光头山-凉风垭-观音山-鹞子梁-草垭子-天华山），是陕西秦岭的第二条龙脊线。这条线的开拓者和使用者，却是一群野生精灵。而我们人类，只是匆匆过客而已。时至今日，除了巡山队员，几乎无人涉足，因而便成了熊猫、羚牛和金丝猴等野生动物的天堂。一路登高望远，眼前风光无限，主要有两大特点：一是大梁上的风光，非常原始非常美，并且人迹罕至，成为野生动物的天然乐园；二是站在大梁上，可从另一视角欣赏美丽壮观的鳌太大梁。

“昏人坪-黄桶梁-光头山-凉风垭-观音山-鹞子梁-草垭子-天华山”一线，直线距离约60公里，穿越全程约180公里。整个穿越行程，用时10天左右，大部分时间行走在无人区“刃脊横切（30%）+巨石阵（20%）+高山草甸30%+箭竹林20%”。线路强度、难度及风景首屈一指，是中国气候的南北分界线，也注定了这条线路气候变化无常，不仅难在成十天的负重，多变的天气和季节性水源，更是一大难题。『黄粱线』第一段，我们已于2021年10月下旬首探走通。本次探线穿越，我们将进一步揭开“黄梁线”第二段的神秘面纱，让每一位队员感受到她的惊险与神秘之美。

中秋时节，离开喧嚣的都市，融入纯真闲适的乐园，这是大自然对我们的恩惠。如若你置身其中，闭上眼睛调整呼吸细细品味，她就像素装即将步入婚姻殿堂的少女一样，清新高雅，美轮美奂、摄人魂魄。当你置身于山巅白云之间，用心去感触这世外仙境时，你会彻悟“静”与“美”的释义。

就让我们在秋意烂漫的季节，相约在阳光明媚中，去领略大自然的壮观、高山草甸、高山苔原的奇丽和壮美的风光；还有第四纪古冰川遗留下来的石海，身临高山雪域之巅，满目苍茫，美丽的景色，怎能让人心潮澎湃?

天地，不过是飘摇的逆旅，

昼夜，无外乎时光之门户。

孤独而自由的人，都活在路上。

无探险，不人生。👍

但是，探险不等于冒险，必须提前做好充分准备。

沈爱民先生在其著作《远征北极纪实》一书中，将探险境界归纳为三大层次：

一是获得美感；

二是追求自由；

三是感悟生命。

对此，大凡有过探险经历的人，无论是专业的，亦或是业余的，都曾深有感触。

目前，你正处于哪一个境界？如若你还不清楚，那就随我们一起去探寻答案吧！

【风景介绍】

●天华山，地处陕西省宁西林业局驻菜子坪境内，横跨秦岭南北。北与周至、户县相连，东与宁东林业局接壤，西与佛坪县毗邻，南接宁陕县。全境山岭纵横、沟壑交错、地形复杂。秦岭主梁东西走向，横亘境内。秦岭东梁海拔2964.6米，为天华山最高点。天华山植物垂直带明显，天然林比重大，其中高山草甸、瀑布、野生动植物景观独具特色，素以雄、奇、险、幽而闻名于世。而天华山更是无限风光，竞显风流，是镶嵌在秦岭里的一颗璀璨的明珠。这里峰峦叠嶂、河谷深切、迂回曲折、山奇石怪、林海茫茫、云雾缭绕，地形极其复杂。正所谓“举头红日近，回首白云低”，别有一番天然情趣。

●草垭子：位于秦岭腹地周至和宁陕的交界处，原宁西林场菜子坪脑上，为东西走向的天华山大梁的西段（而“东梁”则属于天华山大梁的东段），横亘佛坪和宁陕境内，主峰最高点海拔2896米。这里怪石嶙峋，视野开阔，山岭纵横、沟壑交错、峰峦叠嶂、山奇石怪，林海茫茫，云雾缭绕，是镶嵌在秦岭中的一颗璀璨明珠。可谓“举头红日近，回首白云低”，别有一番天然情趣。

站在草垭子草甸极顶，可环顾四周，近处是西光头山、天华山，远处能看到熟悉的东梁、狗爬梁，还有鳌太大梁，以及太白山最高峰拔仙台等。除了广阔的大草甸，山顶上还散布着造型各异的怪石，给爱拍照的人提供了不重样的秀美舞台。与西光头山相比，草垭子的登山强度只有西光头山的一半，而颜值却高出西光头山数倍。

论山色风光，草垭子不亚于鹿角梁、跑马梁、牛背梁、东梁。这里不光颜值高，草垭子还是观看羚牛的理想之地，其所在的秦岭腹地，羚牛成群，运气好的话，时不时都能见到之。

●兰花湖：又称烂泥湖。海拔2396米，位于陕西宁陕县四亩地镇天华山大梁西段。山色随季节更替而变换无穷，时常为白云紫雾缭绕，其间悬崖飞瀑、凉风徐徐、绿草如茵、鸟语花香。而与之遥相呼应的兰花湖，又以独有的高山湿地风光见长，湖水清澈见底，周围葱郁的原始森林与湖水交相辉映，美不胜收。是夏天乘凉避暑的好去处，山顶虽是烈日当头，但依然很凉快，让人感觉不到一丝酷热。

●鹞子梁：，又称药子梁。位于陕西佛坪、周至、宁陕三县交界处，现归佛坪管辖，最高海拔约2638米。因盛产手掌参、贝母等名贵野生中药材而得名“药子梁”。在梁上主峰处，有一块酷似雀鹰的石头，不同角度视之，或展翅欲飞，或默立沉思，形神俱佳，又名鹞子梁。

鹞子梁也是羚牛活动的主要聚居地之一。每年夏天，成群的羚牛在这里繁衍生息。由于近些年，国家对生态和动植物保护的大力度的增强，加之羚牛几乎没有天敌。于是，种群数量迅速增长，现在进山偶遇羚牛，并非什么新鲜事儿。

●三十担银梁：在佛坪县北秦岭主脊之上，是椒溪河的支流沙窝河的发源地，最高点海拔2598米。民间传说，当年太平天国有一支**从这里经过时，在此埋下了三十担白银，但不知真假，后人从未见过，不得而知。看到的只有地面上一尺多厚的不知名荒草，以及周围茂密的树木和箭竹林。三十担银梁，因之而得名。这里不像东梁那样有大面积的高山草甸，也没有冰晶顶那样大面积的石海地质景观，主梁植被以杉、松、桦、箭竹、蔓草、杜鹃林相间为主，地势相对平缓。梁脊周边分布有石海，因而遍布许多陡峭山崖。

●倒军荡：位于皮棚子与三十担银梁之间一侧梁上，海拔2350米左右，是一块秘境之地，鲜有人知。

●观音山：位于陕西南部秦岭山脉中段主脊南侧的佛坪县境内，最高点海拔2160米。北接周至自然保护区，西连佛坪自然保护区，东接龙草坪林业局，南临佛坪县长角坝乡。

在自然地理上，是暖温带和北亚热带两个类型植物区系的接壤过渡地带，是中国南北植物交汇的场所。在动物地理上，是区划东洋界与古北界的过渡地带和分界线。动物地理分布，明显反映出南北交汇过渡的区系特征，并拥有特别丰富的动物种类。是大熊猫、金丝猴、羚牛的主要栖息地之一，也是秦岭保护区群兴隆岭和天华山大熊猫栖息地的重要纽带及过渡地段，108国道秦岭隧道建成通车后，使得公路两侧以大熊猫、羚牛、金丝猴为主的珍稀野生动物进行顺利交流成为可能。

观音山保护区，拥有较为完整的森林生态系统，不仅为野生动植物提供了繁衍生息的场所，而且还起着调节气候、净化空气、涵养水源、控制水土流失、减少局部洪水，维持生态平作用，直接为下游的农牧业生产和人们生活提供服务和保障作用。保护区内，不仅有神奇多彩的原始森林、千年古木、珍禽异兽、良好气候环境、高山、峡谷、清流跌宕的溪水流泉、云海日出等绚丽多姿的自然景观，还有别具一格的山村民居、淳朴独特的民俗风情等奇异有趣的人文景观，加上卓越的地理区位，是人们回归自然、融入自然、领略自然风情、探索自然奥秘的好去处。

●凉风垭：位于陕西佛坪县西北部岳坝乡境内，是我国仅有的两个国家级大熊猫自然保护区之一，总面积60平方公里，是一片尚未经过人工开发，保存完好的原始森林。野生大熊猫、金丝猴、羚牛等珍稀动物就栖息于此，运气好的话，都可以偶遇上。

●光头山：海拔2802米，为佛坪境内第二高峰。此东向西连接黄桶梁，为佛坪境北界秦岭主脊，为南北坡分水岭，亦为长江流域与黄河流域的分水岭，山体多呈中切峡谷，沟壑纵横，山峦重叠。

●鲁班寨：首先说明，鲁班寨，是“山”不是“寨”。相传，很久以前，鲁班带着两个徒弟来到这里，见此处风光秀丽，鸟兽众多，就想建座房子。他安排徒弟先去做些准备，两个徒弟把山中的树伐了，鲁班回来后非常生气，重重惩罚了他们。因为鲁班一直用木头建房子无数，却从没用过石头建造房子。他见这里石头众多，便想用石头造房… …徒弟们了解后惭愧极了，跪在师傅面前谢罪。后人便将此山命名为“鲁班寨”，因故得名。

鲁班寨海拔2905米，为佛坪境内最高峰，由北向南延伸，地貌类型复杂，多悬崖深谷，更有世界上稀少的第四纪低海拔古冰川遗迹。山势陡峭险峻，与刀斧砍削别无二致，崖石壁立裸露处，一律铁灰色。却有古木老藤曲着，或斜伸，或孤立，或倒挂，增加了山的险峻峥嵘。有土的地方，林木极为繁茂，互不相让地高着，密匝匝挤成一团，修长挺拔。山巅之上却寸草不生，只有一堆形状怪异的乱石，远望去像极一位老者闭目静坐，两位后生长跪于前。

当年，著名女作家叶广芩，曾在当地向导的协助下，也攀爬上了鲁班寨。据说，她是唯一登上鲁班寨的女性。叶广苓在《秦岭无闲草》一文中写道：登上最高点，只是几块大石头叠在一起，三面是悬崖，壁立千仞，不可见底。攀上寨子的那一刹那，一种悲壮情愫油然而生。天空湛蓝，白云慢悠悠擦肩而过，仿佛伸手就能拈住。云海茫茫，座座山峰像大海中的岛屿虚无缥缈若隐若现。远处的高山草甸上，郁郁葱葱着碧绿的野葱、高不盈尺的多头杜鹃，各色野花把青碧的草甸铺排得斑斓多姿。

处处可见第四纪冰川遗迹：脚下的巨石曾经轰然而下又遽然而止，巨石密布，别无他物，各具形态，气势绝非人力所为，无言的石流渗透出一种亘古流淌的、无始无终的魅力。它使人回到洪荒时代，重新认识生命的底蕴。

听当地老人讲，中华民国14年间，一股流串土匪，趁黄昏时分从鲁班寨偷偷下山，潜行18公里，混进老县城内，杀死两位县官，一路抢掠民财，老县城从此败落。而后任县官，再无人敢前来老县城赴任，上级政府逐决定将佛坪县衙，迁至如今的佛坪县址袁家庄。

●黄桶梁：位于佛坪境内西北部，海拔2904米，秦岭十大主峰之一，与秦岭主峰太白山遥遥相望；与大河坝镇五四村境内最低海拔515米相比，高差近2400米。在海拔2700米以上区域，有第四纪古冰川遗址。

●兴隆岭：又称兴龙岭。位于秦岭南麓中段，处在陕西太白-周至-佛坪-洋县四县交界地带。历史上著名的入蜀古栈道“傥骆古道”，就横穿兴隆岭，成为诸多蜀道中最为便捷的一条栈道。历史上，傥骆古道从秦岭骆峪口进山，要翻越数座秦岭梁，从兴隆岭垭口（海拔2600米）一穿而过，南下至华阳古镇。

兴隆岭所在区域，也是国宝大熊猫在秦岭的野外核心栖息地之一，国家在这里设有自然保护区，是秦岭大熊猫分布最核心的区域。这里位于秦岭主峰太白山的南边，是世界上最美丽的山区之一，茂密的森林和陡峻的山峰常常沐浴在云雾之中，清澈的溪流在巨石间奔腾。竹子丛生，到处都有大熊猫的活动踪迹。它们都在默默地提醒我们，这片山区记录着千百年来大熊猫的沧桑。原始巴山冷杉林，自然恢复的次生红桦林，秦岭箭竹林，布满整个山头，这里是秦岭大熊猫喜爱的栖息地。

●昏人坪：又称活人坪。位于洋县华阳境内，长青保护区北部兴隆岭上，为秦岭南坡著名的“九岭”之最，被称为陕南第一峰，海拔3071米。古冰川遗迹保存完好，植被景观呈现出明显的垂直带谱，构成了典型的暖温带山地森林景观。登上昏人坪梁顶瞭望，脚下群山起伏，林海汹涌，云雾缭绕，远处层次分明，地势逐级降落，直到汉中盆地。在蓝天白云映衬下，汉江犹如一条玉带，蜿蜒东去，形成一幅雄伟壮观的山地景观图。

●石庙子梁：位于昏人坪梁北侧，海拔3051米，是秦岭南坡著名的“九岭”之一，海拔超过3000米。

●老县城：老县城村，又称佛爷坪、佛坪，陕西省西安市周至县厚畛子镇下辖村，中国传统村落，位于太白山东岭下龙洞湾东、胥水河南岸，村域面积12.10平方公里。

老县城是千年古道傥骆道途中唯一的要塞城池，曾是清代佛坪厅的所在地，其周围四山环抱，一水中流，被誉为中国北方的“香格里拉”。佛坪厅故城为陕西省文物保护单位，其中坚固高大的石头城墙及东、西、南三座城门保存完好。老县城村民俗文化丰富，厚畛子山歌被列入西安市地方传统文化遗产名录。2016年12月9日，老县城村被住房城乡建设部、文化部、国家文物局、财政部、国土资源部、农业部、国家旅游局公布为第四批中国传统村落。

因常年走太白线的缘由，我曾去过老县城很多次。那里是佛坪人的根和文化的发源地。县城面积不大，从西门到东门，步行也就十多分钟。东西城墙只有残墙断壁，两个城门还在，也只是残砖断瓦，伤痕累累。城墙用圆圆的大块河石垒起，上面长满苔藓，城门用大块的青砖筑起，有的砖块已脱落。每逢想到此：昔日老县城的熙熙攘攘，今日眼底的静寂落寞，无不让人感慨万千：繁华落尽，是非成败转头空，青山依旧在，几度夕阳红。正所谓：“一座老县城，半部中国史。”

●佛坪县：地处中国自然地理之南北分界线的秦岭南麓，隶属于陕西省汉中市，是北亚热带湿润季风气候，被誉为我国大熊猫故乡，傥骆古道上的一颗灿烂明珠，镶嵌在秦岭南麓椒溪河畔。整体地势为西北高、东南低，境北界秦岭主脊自西而东有黄桶梁、光头山，海拨接近3000米，为南北坡分水岭，亦为长江流域与黄河流域的分水岭，山体多呈中切峡谷，沟壑纵横，山峦重叠。县城袁家庄海拨860米，境内海拔最低点在大河坝镇520米左右，国家4A级景区熊猫谷，海拔最高约1200米左右。

大熊猫自然保护区内的鲁班寨为最高峰，海拔2900米，由北向南延伸，地貌类型复杂，多悬崖深谷，更有世界上稀有的第四纪低海拔古冰川遗迹。自然保护区内下设三官庙、大亩坪和岳坝和凉风垭四个保护站。在自然保护区内，共有植物5门180科1603种，已发现野生红豆杉群落、庙台槭、独叶草等珍稀濒危保护植物23种，是名贵中药材山茱萸的地道产区，被誉为“中国山茱萸之乡”；区内还有野生脊椎动物433种，其中大熊猫、羚牛、金丝猴等国家一级保护动物13种，被誉为“大熊猫的故乡”。

佛坪之所以被誉为大熊猫的故乡，是因为大熊猫在佛坪县境内的自然分布密度和野外可遇见率居中国之首。在保护区内，生活着全中国最多的大熊猫。据说，方圆几十公里范围内，平均5.4平方公里内，就有一只野生大熊猫。它们属于秦岭大熊猫种群，与四川卧龙的大熊猫相比，从“面相”上看更像猫，也更憨态可掬。最令人惊奇的是，世界上第一只棕色大熊猫的发现地，正是在佛坪县境内，它被取名为“丹丹”。故而有专家称：“佛坪，是野生大熊猫，最有希望生存繁衍下去的地方。”

【活动亮点】

1、动 物

   羚牛、熊、金钱豹、熊猫、青羊、金丝猴、金鸡、红腹角雉、血雉、林麝、狐狸等，尤其能看到成群羚牛，运气好可偶遇大熊猫。

2、植物药物

   各种松树、冷杉、红桦、箭竹、山茱萸、太白米、桃儿七等；特别是红豆杉、庙台槭、独叶草、紫斑牡丹等稀有种类，还有著名的太白茶，奇木怪异、鲜花遍地、杜鹃怒放以及秦岭地区独有的植被分布。

3、气 象

   蓝天白云、月儿皎洁、繁星满天、乌云滚滚、风雨交加、电闪雷鸣、雨后彩虹 、佛光奇观、冰霰拍击、大雪纷飞、大雾氤氲。

4、地 貌

   第四纪冰川地貌冰斗、角峰、槽谷及冰碛堤等遗迹、高山瀑布、草甸风光、险峻孤傲的秦岭山脉。

5、心灵的历练

   经历最初的兴奋、身体的劳顿、旅途的艰辛、谈笑打趣的轻松、经过畏惧退缩的过程、体会到帮助别人的快乐和被别人帮助的感动、缔结友谊的纽带。经过长时间的艰苦跋涉，欣赏到无与伦比的美丽景色，是一次心灵的涤荡历练、精神的升华；是一次身心的磨砺、丰富人生阅历的积累。

【活动难点】

第一、需要长时间的穿越无人区且得不到补给，沿途需翻越数座高海拔山峰。

第二、气候多变，路况复杂，常有恶劣气候出现。整个穿越过程中，大都行走在冰川遗迹形成的石海之间，遇到恶劣天气，就十分危险。全年适宜穿越的时间比较少，大部分时间都被浓雾弥漫，让人难得一见“黄粱线”真面目。

【最大看点】大梁草甸，云海奇观、冰川石海遗迹。

九十月份【黄梁线·第二段探穿】注意事项：

行程距离：120㎞左右。

爬升高度：主峰2905米，累计爬升4000米左右。

难度级别：七颗星（满级十星），每日重装徒步8至10小时左右。

适宜人群：身体健康，装备齐全，有一定重装徒步经验且体力超强者。

原则要求：体力好，不高反，户外经验丰富的女同志亦可一起同行。

必备药品：防治高原反应及跌打损伤的药品，防治腹泻的药，感冒药，消炎止痛药，消毒药及绷带、以及个人专用药品等。

关于【行者千寻club®户外探旅】：

一名优秀的、有责任心的领队，是每一次户外探旅中的重要组成部分。无论是长途跋涉还是短途爬山，我们的每一次出行，都由一群活力四射的队员组成。每一位队员，都拥有自己独特的魅力，丰富的户外经验。他们值得信任，并且喜欢和其他队友一起分享驴行途中的那些快乐时光。相信能跟大家一起愉快地、自由地探索和挑战未知的旅程。就让我们一起去驴行，去谱写那些未知的、充满魅力的户外故事吧！

【报名方式】

1、群内报名：QQ群150681729，WX户外群，超级俱乐部APP.

2、电话报名：彼岸风13891843284，临江仙13379588892，茄子17765831527.

【所需费用】非商业AA制（往返交通费，专业户外保险，个人消费及其它不可预知的费用等）

【黄梁线·第二段探穿】行程安排：

A线6天：西安—涝峪—西河村—桦树坪—风雨亭—草垭子（2896m）—三叶山—小东沟垭口—兰花湖（烂泥湖2396m第1天露营）—光秃山（2496m）—犀牛角—三友山（2601m）—草甸营地（2450m第2天露营）—鹞子梁（2638m）—药子梁垭口—三十担银梁（2598m）—新店儿—观音山（2160m第3天露营）—梁顶一—凉风垭（2060m）—梁顶二—光头山（2802m）—梁顶三—鲁班寨垭口（2720m第4天露营）—鲁班寨（2905m）—正南沟—塔儿沟口（第5天露营）—老县城—厚畛子—陈河镇（900m）—马召—西安，全程重装徒步约120公里。

B线4天：西安—涝峪—西河村—桦树坪—风雨亭—草垭子（2896m）—三叶山—小东沟垭口—兰花湖（烂泥湖2396m第1天露营）—光秃山（2496m）—犀牛角—三友山（2601m）—草甸营地（2450m第2天露营）—鹞子梁（2638m）—药子梁垭口—三十担银梁（2598m）—新店儿—观音山（2160m第3天露营）—梁顶一—凉风垭（2060m）—蛇草坪—椒溪河—凉风垭保护站（1710m）—涩草坪—寸沟—桦木桥—大坪—东河口—板房子—陈河镇（900m）—马召—西安，全程重装徒步约80公里。

C线3天：西安—涝峪—西河村—桦树坪—风雨亭—草垭子（2896m）—三叶山—小东沟垭口—兰花湖（烂泥湖2396m第1天露营）—光秃山（2496m）—犀牛角—三友山（2601m）—草甸营地（2450m第2天露营）—鹞子梁（2638m）—药子梁垭口—三十担银梁（2598m）—倒军荡（2350m）皮棚子—闫家沟—熊猫谷—东河口—板房子—陈河镇（900m）—马召—西安，全程重装徒步约60公里。

【出发准备】上午6:30西安出发，19:30抵达营地露营。

【Day1】西安—涝峪—西河村—桦树坪—风雨亭—草垭子（2896m）—三叶山—小东沟垭口—兰花湖（烂泥湖2296m露营）

【水源情况】营地无水源，草垭子下方有流动水源，需提前备好营地用水。

【Day2】兰花湖（烂泥湖2396m）—光秃山（2496m）—犀牛角—三友山（2601m）—草甸营地（2450m露营）

【水源情况】营地附近有流动水源，需提前备好饮用水。

【Day3】草甸营地（2450m）—鹞子梁（2638m）—药子梁垭口—三十担银梁（2598m）—新店儿—观音山（2160m露营）

【水源情况】三十担银梁有流动水源，营地水源不明，需提前备好营地用水。

【Day4】观音山（2160m）—梁顶一—凉风垭（2060m）—梁顶二—光头山（2802m）—梁顶三—鲁班寨垭口（2720m露营）

【水源情况】垭口附近有流动水源，需提前备好饮用水及营地用水。

【Day5】鲁班寨垭口（2720m）—鲁班寨（2905m）—正南沟—塔儿沟口（露营）

【水源情况】沟道有流水，需提前备好饮用水。

【Day6】塔儿沟口—老县城—厚畛子—陈河镇（900m）—马召—西安

【水源情况】河道有流水，需提前备好饮用水。

【特别提醒】请至少预留2天以上机动时间，以便应对恶劣天气之需（非常重要）。

【满级十星】★★★★★★★★★★【标准】

【强度系数】★★★★★★☆

【难度系数】★★★★★★☆

【风景系数】★★★★★★★★

注意：以上为计划行程，仅供参考，具体行程由领队根据线路实际情况、天气因素、新老驴比例、体力状况等因素可能会有所调整。沿途个别营地无水源保障，必须携带水袋、塑料瓶等盛水器具备水，以备不时之需。

【装备要求】个人必备装备：

1、专业登山包（带防雨罩）男65L以上，负重不超20kg；女55L以上，负重不超18kg（以装够自用物品为宜）、羽绒睡袋（舒适温标为-15左右）、物理发泡防潮垫 、双层三季或四季帐篷、帐底地布、帐内地席等。

2、冲锋衣裤、速干衣裤、羽绒衣裤(或抓绒衣裤)、高帮登山鞋，速干袜子（2~3双），全指防滑手套或防风手套、抓绒帽、遮阳帽、专业雨披、太阳镜、防晒霜（建议高倍水乳）、唇膏。

3、专业头灯及营地灯（须带足备用电池）、登山杖（建议两根）、雪套及冰爪各一副、炉头及套锅、高山气罐3个（230g）/每顶帐篷2人计、保温水壶、水袋（携带备用水）。

4、建议携带物品：卫生巾（防潮用）、个人日用品、手机、相机、GPS、对讲机，防水袋3个（一个装睡袋，一个装随身衣服，一个装手机、相机等怕水物品以防水防潮之用）、指南针。

【注意：个人徒步所携带相关物品等，质量以中等偏上的轻量化装备为佳。如有同行的合适队友，建议两人一组搭伴，共用一顶双人帐及一套炉灶，尽可能减轻个人负重】

【食品准备】

1、以高热量食品为主：葡萄糖粉、速溶姜糖、VC泡腾片、奶粉、茶叶、糖果、巧克力或可可粉，压缩饼干、葡萄干、干果，苹果、黄瓜、西红柿，牛肉干、白酒少许等。

2、主食建议（米饭、挂面、饼、馍、方便面少许、牛肉、脱水蔬菜、榨菜、小米、玉米珍等）

3、路餐：饼子、面包、水果、蛋黄派、巧克力等轻便抗饥食品。

4、建议携带：食盐及汤料，红糖，生姜，西洋参，白酒少许等。

5、6个早餐，5个晚餐，6个路餐（带够6至7天餐食即可，不必多带而加重背负）。

6、由于本线为探穿路线，个别路段水源情况不明，建议携带生食与熟食之比例以1:2为宜（非常重要）。

【风险评估与应对】

1、来自气候的不确定性风险：由于我们徒步的线路海拔，大部分都在2500米以上区域，存在多变的小气候天气。

应对：如果在活动开始前，预测到异常气候的大幅度变化，会及时通知队友取消活动。在活动当中，如遇小的气候变化，将暂停活动。待天气转好，再继续进行。如遇到恶劣天气，如无回天之力，只有原路返回或中途下撤。

2、来自滑坠及扭伤的风险：一般不会发生人身伤害等意外事故，但不排除行走高低不平路面，所造成的软组织损伤及扭伤的可能。

应对：对于扭伤等软组织损伤，最好的办法就是预防：在通过风险较大的路段时，领队及协作应大声提醒队员注意安全。

3、失温及冻伤：虽然是夏秋期间，但保暖衣物绝不能少带。

应对：随时提醒队员注意保暖，看保暖准备工作是否有所欠缺。夜晚露营休息时，提醒队员注意保暖，防止感冒。

4、体力透支：队员不注意行进节奏，体力透支，吃饭不正点。

应对：领队要时刻控制行进节奏，防止队员大量的出汗。到饭点时，应及时进食补充能量。

5、高原反应：队员适应不够，体质稍差。

应对：须携带红景天等抗高反的药物，领队和队员之间，要多注意互相观察，发现问题及时报告。

6、来自野生动物的伤害：时刻保持警惕之心。

应对：不要主动去招惹野生动物，晚上睡觉前，可鸣放鞭炮示警。

7、来自滑落碎石的风险：由于山体上风化的松动石块，很容易滑落，伤及徒步队员。

应对：通过有风化山体的路段，队友之间要拉开距离。所有队员，须随时观察山体的变化，遇到危险时，大声提醒队员躲避。

8、火灾：由于正处夏秋季节，但天气还很热，在帐篷内做饭、点帐灯，容易引发火灾。还有，森林草原干燥时，也要注意防火。

应对：提醒队员注意用火安全，注意草原防火。

9、缺氧：由于在帐篷内做饭和点燃帐灯，容易引起帐篷内缺氧头晕，甚至危及生命。

应对：提醒醒所有队员露营时，须打开帐篷通风窗，保持帐内的通风畅通，晚上睡觉前关闭炉头和帐灯。

10、紫外线灼伤：必须随身携带防护用品，及时涂抹防晒霜等。

应对：提醒队员做好防晒工作，尤其是在阴天或积雪时，更应注意防晒。出现紫外线灼伤，晚间休息时，用生土豆片或黄瓜片冷敷，以缓解伤痛。或者，直接用烫伤膏涂抹患处。

【特别提示】

1、强制队员购买高海拔专业意外伤害保险。

2、因昼夜温差较大，需做好防寒保暖准备工作。

3、参加高风险户外活动，请按照本帖子相关要求自行进行装备检查，本探险队无任何责任、义务去检查队员个人装备。

4、因目的地易受天气等意外影响，如遇天气突变等意外情况，将临时调整时间或线路，请报名参加队员随时关注相关通知公告。

【特别声明】

1、户外活动具有一定的风险，严禁擅自脱离团队自由活动，违者责任自负。要求所有参队人员不超领队、不落收队，无条件服从领队指令（非常重要）。

2、徒步穿越活动主要考验“包括”但“不限于”个人装备，请务必慎重、特别对待。如因个人装备原因造成的个人及其他队友任何损失、损害、意外伤害等等，均由其自行承担一切责任，与领队、组织者无关。

3、积极组织并倡导环保登山、健身、野营、探险、徒步穿越等活动，因户外活动的不确定性，请酌情参团。如有不适合参加对应活动的病史或身体不适症状，请勿报名！

4、活动中要严格听从领队的安排指挥, 参加人员必须具备团队意识及户外精神。要求做到勇敢、团结、互助、宽容、环保等。

5、因天气等客观原因取消活动，将会在出行之前，在相应途径发布公告，敬请留意，并相互转告。

6、户外活动有诸多不可预测因素，不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险程度亦各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况酌情选择参加。如若报名参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有不确定性风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预测或即便预知亦无法避免的安全事故，由队员投保的保险公司承担其意外伤害保险赔付，组织者不对此承担任何责任；如因报名者个人不遵守活动规定和领队指令，自行其是而造成意外安全事故（包括环保事故），除自负其责之外，还应负责对因此给他人所造成的伤害进行赔偿。

【免责声明】

本活动为高风险户外探险活动、具有一定的高危险性，望报名参加者周知，并慎重为个人、家庭及他人负责。参与此次活动者请仔细阅读，并按本责任书涉及的内容进行自我约束。

1、凡报名参加此活动者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身意外伤害事故，领队、组织者无过错的不承担赔偿责任，由受伤害人依据法律规定和本免责声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身伤害，领队、组织者无过错的不承担赔偿责任，由受伤害人依据法律规定和本免责声明依法解决。侵犯他人人身及财产权利，或其它涉及犯罪行为，则不在此免责范围内，必须承担相应的法律责任。

2、活动有一定的难度和危险性，参加者须注意自身安全。领队、协作员仅负责活动向导、协作管理并服务于整个团队，不承担任何法律和经济责任。

3、活动涉及涉水活动时，参加者必须事先明确申明自己能否游泳、潜水，让组织者和同行人知晓；不会游泳及潜水者，必须自行携带救生工具，不可涉险潜水且不得单独游泳、潜水。

4、户外活动时，有可能面临真实风险而受到伤害，甚至死亡。这些风险包括但不限于不可抗力事件，以及其它如蛇虫野兽撕咬、高温中暑、高反、失温、突发生理疾病等等。参加者理解以上所列的风险，但并不完全涵盖此次活动中面临的所有可能风险，并且同意若因上述风险使其人身受到伤害时，由其自行承担相应的责任，与组织者、领队无关。

5、参加人员对自己的行为及相应后果负责。领队除有责任控制计划行程并接受大家监督外，不对任何由于活动本身具有的风险以及往返途中所发生危险而产生的后果负责。

6、户外活动具有一定的危险性和不可预知性，请务必根据自身条件考虑清楚，谨慎参加。参于者必须年满十八周岁，且身体健康、无影响户外活动的生理疾病。

7、报名贴中的行程安排，是户外活动的大致行程，领队据此来组织协调队伍行进速度；队员体力最强的放在后队，体力最弱的放在中队，危险路段由领队先行探路后，再予以通过；队员体力严重不支或因突发事件需暂停行进，领队有权组织帮其减负，以使其继续行进或组织安全下撤。队员因非体力或突发原因而要求自行离队，领队有权予以劝阻，劝阻无效按强行离队处理，责任自负。

8、遇到自然灾害等，所有队员必需无条件服从领队指挥，领队确认安全后，再行组织团队下撤。如遇队员急性疾病，全队活动暂停，直到患病队员症状缓解或及时获得医务救助后，方可继续进行。遇到体力不支，根据队员情况，在确认可安全返回的地方，由领队组织安排“部分”下撤。遇到天气突变，根据全队情况，在确认可安全返回的地方，由领队组织安排“集体”下撤。

9、团队中任何一名队员都应本着“尽力救助，风险自担”的原则参加活动，活动发起者、组织者及领队，亦不承担任何法律和经济责任。当有队员因意外事故、突发气候变化或突发急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，同行队员有义务尽力救助。如若造成不可逆转的损害，团队其他成员亦不承担任何责任。

10、凡报名参加者，均默认为认同、认知并认可本条约。