全程53公里，累计爬升3200m，计划三天重装完成

报名需知：有两天及多日重装经验，根据自身体能参加，户外有风险，报名需谨慎，会熟练使用轨迹，有自助下撤能力（受伤除外）。户外活动请遵循安全，环保，科学，自助与互助相结合的户外理念。学会放弃，二人同行原则，AA制度。

必备装备：双肩大容量背包、登山防滑鞋、雨衣，保暖防雨外套，帐篷，睡袋，防潮垫，防水衣裤、饮用水两升，路餐干粮、欢迎带零食分享，创可贴、手机充电宝、头巾、帽子，头灯或及个人餐具必带！

     

(起点)李家大院-南宝鼎-斛桶石-大冒岭-鬼仔石-打狗岭-匀挂山-真宝鼎-天湖度假村-剑子石-子花山 -牛背石-马井塘(终点)

【风景指数】★★★☆☆  

部分图片来源于网络，如有侵权，请联系删除

领队未走过此线路，但风景图片来自网上，不保证本次活动尽如人意，不欢迎不看帖子四处询问，唧唧歪歪，无自助能力，及矫情人员参加，活动成行则默认所有同行者已阅读本召集贴，并认同本召集贴的相关声明！

领队称呼：大山里的石头

微信号：scn1314168

报名后必须加领队微信确认 

计划包车前往，费用AA，单兵伙食，自由搭伙，必须装备齐全，领队分摊所有费用，责任AA ，费用AA，风险AA。

 

【关于保险】对自己对家人对队友负责，请务必自购当天户外意外保险一份！无保险不予参加！

注意事项

1.认同"安全、环保、自助"的户外理念。 遵从相关户外活动规则。

2.服从统一指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。不擅自离开活动路线。

3.注意安全，不作无保护、无必要的攀爬、冒险。注意保持队伍行进紧凑，严防迷路和被打劫。

4.不乱丢垃圾，不破坏植被。注意环保，鼓励拾捡垃圾。做到"只留下你的脚印，只带走你的回忆"。

5.自行购买保险。出发前请把组织人的联系方式留给紧急联系人。

6.如果在活动中遇到异常情况，领队有权决定修改线路。

免责声明：

1.活动具有一定的风险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者应根据自身的状况作出是否参加活动的决定，并应对自己的安全负完全责任。 凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿 。

2.参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故，组织者有义务组织救援，但对于事故造成的身体损害，乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，组织者不承担任何法律和经济责任。

3.一旦报名，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。否则，请终止报名参加，已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动。

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。