黄牛石山地处粤北九连山脉，连平县北部，地理坐标为北纬24°17’-25°31’、东经114°24’-114。30’之间，北与江西省九连山国家级自然保护区相连，东北与连平县的上坪镇交界、西南与陂头镇接壤、东南和南面与元善镇毗邻，总面积4334平方公里。保护区批准建立于2001年10月。

     最高峰黄牛石顶海拔1430米，是粤东北最高峰，山体自北向南渐次降低。此山既高又大，山场广阔，覆盖两省边境。南面属广东，怪石嶙峋，植被较少。北坡在江西，浓郁葱葱，原生状态完好。这里竹木茂密，有飞禽走兽，奇花异草，食用山果和各种药材。地下还有甘泉和矿产宝藏。昔以“黄牛石八十三万”誉为宝山。，年平均气温18.5~19.3℃，雨量1650~1740毫米，是我省粤北中亚热带向南亚热带过渡的典型森林生态系统自然保护区。 

区内森林茂密，属天然次生阔叶林，珍贵森林植物和野生动物种类很多，迄今发现的国家一级重点保护植物1种，二级12种，一级重点保护野生动物4种，二级10种，是植物宝库，动物乐园。在这片崇山峻岭，依然保持着相当原始的生态。千米以下的植被绵延茂盛，密林间的枯枝和落叶沉积深厚，偶有三人环抱的参天大树耸立而起，伟岸壮观。

    黄牛石的主峰，当地山民称之为“钟顶”。其中最为著名的就是所谓的“黄牛石”——此石形状酷似黄牛，一座大山就因它命名，而它的真正的位置并不在主峰，而是在粤赣分水的一个山坳间。“黄牛石”头朝广东，屁股则朝着江西——当地人戏说，此牛吃的是广东的草，拉屎却肥了江西的田，因此之故，古往今来江西的粮米盛于广东……

慎重提示：本次活动线路有一定难度，本人没走过次线路，有可能迷路，需具备一定的体力和心理素质要求.请认真评估自己状态,请谨慎报名！  

如因天气等外力因素延期或取消召集，将提前在本帖通告，敬请留意.

【活动主题】两天一晚连平黄牛石大环线穿越

【活动路况】22公里左右，土路，碎石路，密林，草坡。

【联系方式】旺仔，QQ:598968000，微信号/手机号  13713986805 对讲频率  455.455（敲门砖：黄牛石） （务必联系到约伴人才能确认）

【集合地点】 2017年07月22日

★07:20 集合  07:30准时出发，出发体育馆南门集合（无雕塑地方）

★07：40 集合 07:50出发，深圳北站东广场一楼缤果空间准时集合，民塘路公交站台上车；

★08：00集合8：20，深大北门对面科技中二路路口(往宝安方向) 各小组清点人数，检查装备；

迟到者是浪费所有人的时间,因此对迟到者进行处罚:10分钟之内20元,10-30分钟50元,30分钟以上算飞机,交飞机款，所罚费用用于公共物资并请自觉缴纳。

【活动费用】费用实行AA制，领队与队员同样分摊所有费用，包车约200元AA（午餐）自理，如有聚餐则AA 

【计划线路】深圳-连平锅洞村－果场－黄牛石侧顶－第一个下撤点-白云寺（1营地）－第二个下撤点（2营地）－第三个下撤点虾公塘－飞来石－下山水源处－猪型石－锅洞村

【备用线路】深圳-连平锅洞村－猪型石－上山最后水源处－飞来石－第三个下撤点虾公塘－第二个下撤点（2营地）－小溪-T字路口－锅洞村

【下撤计划】

1. 白云寺 2. 锅洞3. 虾公塘

【行程安排】 

07：20（出发体育馆南门集合（无雕塑地方）集合），相互介绍＋小游戏，一路欢歌笑语，前往连平窩洞村

13：30 到达连平窩洞村附近，开始上山穿越。 

沿途风景十分迷人，其间爬升较多。 

19：00 到达营地，开始扎营，晚餐在一起打火锅，享受自带的丰盛的晚餐，在山顶看满天星斗，头顶月亮，享受美食。 

7：00 起床做早餐。

9.：00 检查营地，热身出发。

16：30 到达山下窝洞村休整集合，乘车回家。 

深圳天气：http://www.weather.com.cn/weather/101280601.shtml

深圳公交查询http://www.sz800.com/bus/

连平天气预报：http://tianqi.2345.com/lianping/60370.htm

                          http://heyuan.tianqi.com/lianping/10/

【保险相关】

对自己、对家人负责，请购买个人意外险！

【个人装备】主要是防雨/保暖

1. 装备类：

装备要求轻量化，请参考此贴http://www.doyouhike.net/forum/mountain/2/2326513,0,0,0.html

帐篷（从轻量化考虑两人一顶）、单人防潮垫、50升以上双肩背包、登山（徒步）鞋、快干衣物一套、长袖衣裤手套，登山杖，雨衣，头灯，防水罩、、防水袋（放手机、钱包、充电宝等物品）、水壶、饭盒、护膝、小刀、餐具(叉子勺子)、至少一套更换的衣物（最好是快干的）、一套足够夜间保暖的衣物比如风衣、太阳帽、毛巾、纸巾、简装的洗漱化妆防晒用品、垃圾袋；

混账自行联系，若需帮助请主动联系领队！

2. 食品类：

两天需求的主食、肉类食品、腌制品（如榨菜）、肉干（或肉脯）、水果等。每天2升以上饮用水或功能饮料、榨菜、水果等零食；1份紧急备用粮（压缩饼干等）

【队员5个不要】：

1、不要迟到和放飞机（学会尊重别人）；

2、集体活动，不要以个人行为主，团队协作（为单独行动者）；

3、以参与为乐趣，不要求一定走完全程，量力而行，学会放弃也是一种美德；

4、不要没有做足心里和装备上的准备就参加户外活动，户外活动存在风险，我们要防范和避免风险的发生；

5、注意环保，请不要把不可降解的垃圾留到山野；

【环保要求】各人自备垃圾袋，把垃圾带到终点。

注意事项

1.认同“安全、环保、自助”的磨房户外理念。 遵从《磨房告示》户外活动规则。

2.服从统一指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。不擅自离开活动路线。

3.注意安全，不作无保护、无必要的攀爬、冒险。注意保持队伍行进紧凑，严防迷路和被打劫。

4.不乱丢垃圾，不破坏植被。注意环保，鼓励拾捡垃圾。做到“只留下你的脚印，只带走你的回忆”。

5.自行购买保险。出发前请把组织人的联系方式留给紧急联系人。

6.如果在活动中遇到异常情况，领队有权决定修改线路。

7、整个登山活动中集体观念第一，往前不准超过领队，往后不准落后于收队，不允许出现单溜或甩开大队独自疾走暴走的情况。 

8、如因外力因素取消召集，将于7月21日晚18:00之前在本帖通告，敬请留意。 

　　 以上作为强制性要求，已报名者视同默认，必须遵守

【活动风险及应对方法】 

1.高原反应：准备红景天等抗高原反应的药物；

2.冻伤、感冒：充足准备保暖的装备及常用药品；

3.失温：领队把控好队伍行进的节奏，有规律地停留休息，补充能量，防止队员体力透支；

4.晒伤、中暑：出行前做好防晒工作（擦防晒霜），携带充足的饮用水，备好防暑药品；

5.滑坠山崖、谷沟：领队在通过有滑坠风险的路段时及时提醒，队员统一听从指挥，不擅自行动；

6.被乱石或树木滚落击中：遇到有山体滑落风险的路段，行进队伍的间距要拉开，所有队友随时观察山体变化，遇到危险大声提醒队友躲开；

7.滑倒、摔伤、扭伤：行走高低不平的地面时，领队提醒队员注意安全，队友之间相互协作；

8.毒蛇、黄蜂侵扰：在穿越草丛树林时，绑好裤脚，穿好鞋袜，遇到蜂类，最好站着不动，让它自行飞过去;

9.被人打劫：结伴而行，不掉队，不单独行动;

10.山洪、雷击、山火：观察天气征兆，不在暴雨或暴雨过后的溪谷逗留；雷雨天气不在大树、高处、岩石下停留躲避；若发现山火，往植物密度少的地方逃跑;

11.溺水，被溪水冲走：在渡河前，先观察水流情况判断横渡点的安全性，渡河前做好保护措施;

【报名条件】 

爱好自助户外、喜好夜登活动、愿意加强锻炼、增强体能体质、没有任何影响活动的；高低血压.糖尿、心脏病.突然晕倒经历等隐疾病患、否则请出发前自行退出、出发后参与者即表示认同本贴所有内容及免责声明 

【报名方式】 

点击“立即参加”按钮报名，填写以下信息发给活动发起人：个人联系方式、紧急联系人及电话、保险险种及单号

【活动声明】 

1.保护环境，不乱扔垃圾、烟头，不破坏植被，与大自然和谐相处。

2.有安全意识，不作无保护的攀爬、冒险，听从统一指挥，不单独行动。

3.活动期间携带好合适的装备和足够的水粮，自力更生。情况允许的条件下可为他人提供帮助，我们倡导自助与互助的户外理念。

4.出发前请自行购买保险，将组织人的信息和联系方式留给紧急联系人。

5.户外活动对体力和耐力有一定要求，参加者应在报名前了解活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参加活动，并对自己的安全负完全责任。

6.如遇突发情况，领队有权修改线路方向，需服从统一指挥。

免责声明

1.活动具有一定的风险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者应根据自身的状况作出是否参加活动的决定，并应对自己的安全负完全责任。 凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿 。

2.参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故，组织者有义务组织救援，但对于事故造成的身体损害，乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，组织者不承担任何法律和经济责任。

3.一旦报名，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。否则，请终止报名参加，已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动。

参考攻略：http://www.doyouhike.net/city/heyuan/1/553770,0,0,0.html

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