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活动介绍
拉胡线是惠东大南山的一条穿越路线,起点拉胡村附近,终点龙岩寺。途径骆驼山、水底山,非传统的大南山精华线。拉胡线是大南山最有挑战性的路线,也是风光最好的线路。在这条线路上你会遇见水底的山的高山草甸、骆驼峰、大峭壁!
水底山,海拔1280米,拉胡线的全程最高点,也是大南山山脉的最高点。
【强度指数】★★★☆☆
【难度指数】★★★☆☆
全程约15km,累计爬升1000 ,最高海拔1280,预计用时8H。
7:20 宝安中心地铁站B口
7:50 莲花山北地铁站A1口
8:20 六约地铁站C1口
预计10:20到达徒步起点,10:30开始登山,预计用时8H,18:30下到终点龙岩寺,19:30分集合完毕返深,预计21:00到达深圳。
【风景指数】★★★★☆
惠东大南山,位于惠东县增光镇与海丰县接壤的地带,此路线群峰峙,林深壑幽,山腰白练飘飘,山下溪涧奔流,三五村落散布其间,恍若桃源!
方圆两三公里内上千米的山峰就有三、四座。因有著名的南山寺、南山河,故称大南山。
其中主要的山峰有五座:斧头石(1105m),水底山(1280m),牛皮峰(1118m),金牌山(950m),银牌山(840m),五座山峰互为崎角,一脉相连。
大南山一带聚集了山峰、飞瀑、河溪,利于开展登顶、溯溪、林间小道徒步等活动,加上大南山有着武功山一样的高山草甸,有着船底顶一样的高原风光,深得广大驴友们的喜爱,是驴友们经常拉练和享受山野乐趣的地方之一,也是全惠州最漂亮的户外美景地之一!
秋冬时分更是一片金黄,身处齐肩高的芦苇中,享受着午后落日的暖阳,忍不住躺下来闭上眼静静的享受着!
【报名条件】
1、只接受8-55周岁身体健康人员参加
2、未成年人需要家人陪同一起参加
3、有以下疾病者禁止报名,如故意隐瞒病情报名参加导致的人员伤亡,后果自负。
1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者
2.高血压和脑血管疾病患者
3.心肌炎和其它心脏病患者
4.冠状动脉病患者和严重心率不齐者
5.血糖过高或过低的糖尿病患者
6.孕妇、癫痫及其他不适合运动的疾病患者
7.有突然晕倒经历等隐疾病患者
有以上疾病患者请勿报名参加,否则在出发前请自行退出、出发后参与者即表示认同本贴所有内容及免责声明。
【报名方式】
两步路报名后请添加领队微信确认,否则报名无效,不预留车位。
袁队:13418587336 请扫以下二维码加V 。
本活动属于AA约伴:
费用包含但不限于(往返包车、自驾拼车、腐败食材等),非腐败活动时请自备餐食。
费用不含所有个人用品(例如登山途中饮用水、干粮、零食以及其他个人用品)
特殊情况活动需要取消或者延期的以最新通知为准,非特殊情况活动正常进行!(特殊情况包含自然灾害、暴风雨雷等恶劣天气、疫情管控、政府管控等)
出行要求:
根据国家疫情防控最新要求,请严格遵守以下规则:
1、需提供48小时内核酸检测阴性证明。疫情严重时需提供24小时核酸阴性证明。
2、微信搜索“粤省事”和通信行程卡,获取粤康码和通讯行程卡,必须都是绿色。
3、体温不能超过37.3度。
1.登山鞋/运动鞋、速干衣、防晒套袖、防晒霜、太阳帽、头巾、手套、雨具、护膝、登山杖等
2.饮用水2-3升、适量电解质水或盐水、压缩饼干/面包/八宝粥/自嗨锅/罐头等,零食可带鸡爪/鸡翅/牛肉干/士力架/坚果和少量榨菜及巧克力补充盐分和糖分。
3.充电宝、充电线、防水袋、垃圾袋、头灯手电、相机无人机等
4.药品(蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等)及个人特殊药品。
5.个人有效进关证件
对讲机,GPS,静力绳,公共药包等
1、报名前了解本次活动强度、危险程度,结合自身情况决定是否参与。
2、确保自己身体健康,状态良好,也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。
3、出发前一天晚上休息充分,没有大量饮酒,也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。
4、出发前请确认已购买保险,将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。
5、携带合适的装备和足够的水粮,自力更生。
6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。
7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合,不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。
8、一旦自己发生身体不适和其他危险,能够在第一时间通知领队和协作,以获得他们的指导和帮助,并配合他们采取必要的避险、治疗措施。
1.活动具有一定的风险性,参加者应结合活动强度、危险程度,根据自身的状况作出是否参加活动的决定,并应对自己的安全负完全责任。 凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿。
2.参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故,组织者有义务组织救援,但对于事故造成的身体损害,乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等,以及事件伴随的经济损失,组织者和活动平台均不承担任何法律和经济责任。
3.一旦报名,即视为参加者(包括代他人报名者,被代报名参加者)已经充分了解并自愿接受本免责条款,本免责条款自动生效。否则,请终止报名参加,已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动。
【活动风险及应对方法】
1.高原反应:准备红景天等抗高原反应的药物;
2.冻伤、感冒:充足准备保暖的装备及常用药品;
3.失温:领队把控好队伍行进的节奏,有规律地停留休息,补充能量,防止队员体力透支;
4.晒伤、中暑:出行前做好防晒工作(擦防晒霜),携带充足的饮用水,备好防暑药品;
5.滑坠山崖、谷沟:领队在通过有滑坠风险的路段时及时提醒,队员统一听从指挥,不擅自行动;
6.被乱石或树木滚落击中:遇到有山体滑落风险的路段,行进队伍的间距要拉开,所有队友随时观察山体变化,遇到危险大声提醒队友躲开;
7.滑倒、摔伤、扭伤:行走高低不平的地面时,领队提醒队员注意安全,队友之间相互协作;
8.毒蛇、黄蜂侵扰:在穿越草丛树林时,绑好裤脚,穿好鞋袜,遇到蜂类,最好站着不动,让它自行飞过去;
9.被人打劫:结伴而行,不掉队,不单独行动;
10.山洪、雷击、山火:观察天气征兆,不在暴雨或暴雨过后的溪谷逗留;雷雨天气不在大树、高处、岩石下停留躲避;若发现山火,往植物密度少的地方逃跑;
11.溺水,被溪水冲走:在渡河前,先观察水流情况判断横渡点的安全性,渡河前做好保护措施;