单程5km，起点:茶溪谷，途径梅沙尖，到终点山海大观。建议自驾或拼车前往，终点无公共交通。

集合点1:盐田路地铁站2/8号线7:50，打车/拼车到出发点茶溪谷(预计半小时）。周末人多，提前安排。

集合点2:茶溪谷8:30，自驾前往。

迟到不等人，请提前安排好时间。

梅沙尖坐落于盐田街道，最高峰海拔753米，是深圳的第三高峰。梅沙尖山顶像个尖尖的锥子，山南脚下就是大海，海滨有美丽的大梅沙海滩，故称梅沙尖。

登上山顶瞭望，盐田港、大小梅沙、三洲田风景区尽收眼底；西北方向的横岗片区、东北方向的坪山城市群和西南方向的罗湖高楼静伫云雾中，蔚为壮观；南方香港西贡群山和海湾豁然呈现于眼前，海天一色，景色绝佳。

远离嘈杂尘世，沿着唯一一条通向山顶的“天阶”登顶，驻足360°无死角的城市全景观景台，体验独属于梅沙尖的“上帝视野”带来的视觉震撼。

按独立山峰计算，梅沙尖是深圳第三高峰，仅次于梧桐山和七娘山。网上也有人称梅沙尖是深圳第四高峰，这是因为有一些相连山脉的海拔高度计算在内（大雁顶海拔801米）。

【强度指数】★★★☆☆ 【难度指数】★★★☆☆；
单程全程5公里，计划3小时完成

【风景指数】★★★☆☆

鑫仔13260303575(微信)

本活动属于免费，交通自理

集体线路较简单。

确定报名请主动联系领队微信，加入活动群。

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水 1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。