报名者需要加我微信确认相关详细行程及集合地点，报名者不加我微信一律视为不通过无效，谢谢谅解。活动人数以微信活动确认群为准，两步路报名接龙鸽子较多仅作为参考。

        此活动为自愿自由约伴，不分彼此，小团队小分队约伴看风景，计划一起出行考虑到野路土路各类不确定因素，需要购置各类应急药品药包、公共物资、开路工具、路标红布条、对讲机、杀虫药水、蛇药、蚂蚁药等等。各自安全自己承担，需要购买高风险户外保险。可以在两步路APP首页或其他平台购买。

        线路全程10—15公里左右，没有固定轨迹，野路混合，具体以实际路况为准。

           本人为一起约伴，活动过程中安全自己承担，你我地位均平等。户外安全第一，仅限小团队出行，请喜欢斤斤计较、问三问四单飞越野赶速度的、喜欢叽叽歪歪负能量、没有安全意识挑战极限的不要报名，从来不运动人士切勿参加。

         有身体疾病的不要报名参加，比如高血压，高血糖，哮喘、心脏病，心肌炎，癫痫，冠心病，结石病，老年人或未成年人不要报名参加。不听组织者指挥，没有团队精神，性格孤僻怪异，活动思想不健康的、独行找虐心理不健康的切勿参加，谢谢谅解。

【强度指数】★★★☆☆ 【难度指数】★★★☆☆；
全程11—15公里，计划10小时完成，有部分山路需要徒手开路或人肉拱树林或有野猪狐狸豹猫出没。

初步行程安排：东涌水库，三角山，大雁顶，马料河，尖峰丫，羊公秃，背夫坳，耕棚，河口，大深湾，东涌。（路线仅为参考，一切以实际情况路况为准）

【风景指数】★★★☆☆
关键景点介绍

本活动属于AA/免费(二选一)，可以自己坐公交车到集合点，也可以自驾到集合点，也可以约伴包商务车到集合点，交通工具自由组合。

报名截止时间，天气预报，备用路线，参考攻略，额外事项等（可选择补充）

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、4升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

约伴活动需要的话会在微信活动群再确认各方面公共物资如：对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。