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活动介绍
远行是享受在路上的感觉,世界在你脚下。
活动强度
雨衣、手台、头灯必带,"新人"报名,手台、轨迹至少会一样。都不会的请勿报名。
全程18km,爬升1100m,下降1200m,等级2.5,属于中级。
位于河北省保定市易县西部的太行山东麓,属太行山脉,距县城45公里,因其奇峰林立,峥嵘险峻,状若狼牙而得名。
木子:18911968092(同微信)
手台:425.425
【集合时间】:3月11日(周六)
1:【集合地点】:公主坟新兴桥四川仁火锅门口,上午7:10分
2:【集合地点】:西直门地铁东北口B口,上午6:40分
【车程时间】:单程2小时30分
【天气说明】:出行请带保暖衣物
【具体安排】:
9点30左右到达徒步起点,开始徒步;
12:00 择地路餐(需自带午餐);
18:00全员下山,乘车返回;
20:30左右到达公主坟地铁,活动结束
本活动属于AA,迟到5分钟以内,每分钟10块钱,5-10分钟都是双倍车费,超过10分钟不等且需要AA车费。
3月10号中午十点前可退出,之后退出需要找替补,若无需要A车费
迟到五分钟发红包,每分钟五元,迟到十分钟后不等且需要A车费(零容忍)
雨衣、手台、头灯必带,"新人"报名,手台、轨迹至少会一样。都不会请勿报名。
如果遇到查票、补票、罚款等情况,AA请知晓
可能遇到被拦的情况,会临时改变线路,请知晓。
【活动声明】
1.保护环境,不乱扔垃圾、烟头,不破坏植被,与大自然和谐相处。
2.有安全意识,不作无保护的攀爬、冒险,听从统一指挥,不单独行动。
3.活动期间携带好合适的装备和足够的水粮,自力更生。情况允许的条件下可为他人提供帮助,我们倡导自助与互助的户外理念。
4.出发前请自行购买保险,将组织人的信息和联系方式留给紧急联系人。
5.户外活动对体力和耐力有一定要求,参加者应在报名前了解活动强度、危险程度,结合自身情况决定是否参加活动,并对自己的安全负完全责任。
6.如遇突发情况,领队有权修改线路方向,需服从统一指挥。
【免责声明】
1.活动具有一定的风险性,参加者应结合活动强度、危险程度,根据自身的状况作出是否参加活动的决定,并应对自己的安全负完全责任。 凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿。
2.参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故,组织者有义务组织救援,但对于事故造成的身体损害,乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等,以及事件伴随的经济损失,组织者和活动平台均不承担任何法律和经济责任。
3.一旦报名,即视为参加者(包括代他人报名者,被代报名参加者)已经充分了解并自愿接受本免责条款,本免责条款自动生效。否则,请终止报名参加,已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动。
【报名条件】
爱好自助户外、喜好夜登活动、愿意加强锻炼、增强体能体质、没有任何影响活动的;高低血压.糖尿、心脏病.突然晕倒经历等隐疾病患、否则请出发前自行退出、出发后参与者即表示认同本贴所有内容及免责声明
【活动风险及应对方法】
1.高原反应:准备红景天等抗高原反应的药物;
2.冻伤、感冒:充足准备保暖的装备及常用药品;
3.失温:领队把控好队伍行进的节奏,有规律地停留休息,补充能量,防止队员体力透支;
4.晒伤、中暑:出行前做好防晒工作(擦防晒霜),携带充足的饮用水,备好防暑药品;
5.滑坠山崖、谷沟:领队在通过有滑坠风险的路段时及时提醒,队员统一听从指挥,不擅自行动;
6.被乱石或树木滚落击中:遇到有山体滑落风险的路段,行进队伍的间距要拉开,所有队友随时观察山体变化,遇到危险大声提醒队友躲开;
7.滑倒、摔伤、扭伤:行走高低不平的地面时,领队提醒队员注意安全,队友之间相互协作;
8.毒蛇、黄蜂侵扰:在穿越草丛树林时,绑好裤脚,穿好鞋袜,遇到蜂类,最好站着不动,让它自行飞过去;
9.被人打劫:结伴而行,不掉队,不单独行动;
10.山洪、雷击、山火:观察天气征兆,不在暴雨或暴雨过后的溪谷逗留;雷雨天气不在大树、高处、岩石下停留躲避;若发现山火,往植物密度少的地方逃跑;
11.溺水,被溪水冲走:在渡河前,先观察水流情况判断横渡点的安全性,渡河前做好保护措施;
1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机(带好充电宝)。
2. 药品(蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等)及自己需要的特殊物品。
3. 午餐(自带)、2升以上饮用水+1升的运动饮料,可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。
对讲机,GPS,静力绳,公共药包等
1、报名前了解本次活动强度、危险程度,结合自身情况决定是否参与。
2、确保自己身体健康,状态良好,也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。
3、出发前一天晚上休息充分,没有大量饮酒,也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。
4、出发前请确认已购买保险,将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。
5、携带合适的装备和足够的水粮,自力更生。
6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。
7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合,不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。
8、一旦自己发生身体不适和其他危险,能够在第一时间通知领队和协作,以获得他们的指导和帮助,并配合他们采取必要的避险、治疗措施。
一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人,自愿参加此次约伴活动,自由结合,组队前往,该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系;团队中各成员均处于平等地位,所作分工仅仅为了发挥各自优势,并无上下级或者指挥与被指挥关系。
二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险,包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前,本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。
三、 活动过程中遇到危险,相信团队中其他所有成员均会尽力救助,但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时,声明人不向其他成员主张任何赔偿责任,除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。
四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。