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活动介绍
五台山位于山西省忻州市五台县境内,是被称为"智慧第一"的文殊菩萨道场,最高峰北台顶海拔3061米,被称为"华北屋脊";东台望海峰、西台挂月峰、南台锦绣峰、北台叶斗峰、中台**岩峰。山峰由古老结晶岩构成,北部切割深峻,如五根擎天大柱,拔地崛起, 巍然矗立,峰顶却平坦如台,故名五台。
"五岳"之北岳恒山。位于山西省浑源县城南10公里处,主峰天峰岭海拔2016.8米,号称"人天北柱"、"绝塞名山"。
雁门关是长城上的重要关隘,以"险"著称,被誉为"中华第一关",有"天下九塞,雁门为首"之说。计划从广武明长城到雁门关点将台
此次活动为轻装顺时针徒步大朝台,全程73公里分4天完成,计划行程安排如下:
1;4月27日出发!高铁➕火车;11点21分深圳北G 80到北京西、K 601到五台山火车站(早5点)
2;28日、鸿门岩、东台、夜宿白云寺、22公里
3;29日、白云寺、佛母洞、南台、夜宿大南庄、20公里
4;30日、大南庄、狮子窝、吉祥寺、西台、中台、清凉寺、夜宿演教寺
5;5月1日、演教寺、澡浴池、北台、鸿门岩
6、5月2日台怀镇活动,殊相寺、五爷庙、塔院寺、大显通寺
7;5月3日悬空寺、北岳恒山
8;5月4日明广武长城、雁门关徒步
9;5月5、6日机动、7日回深
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【强度指数】★★★☆☆ 【难度指数】★★★☆☆;
例如:全程8公里,计划两小时完成
详细的行程安排
【风景指数】★★★☆☆
关键景点介绍(请配图)
领队称呼+手机号码/QQ/微信
本活动属于AA/免费(二选一),
报名截止时间,天气预报,备用路线,参考攻略,额外事项等(可选择补充)
1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机(带好充电宝)。
2. 药品(蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等)及自己需要的特殊物品。
3. 午餐(自带)、2升以上饮用水+1升的运动饮料,可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。
对讲机,GPS,静力绳,公共药包等
1、报名前了解本次活动强度、危险程度,结合自身情况决定是否参与。
2、确保自己身体健康,状态良好,也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。
3、出发前一天晚上休息充分,没有大量饮酒,也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。
4、出发前请确认已购买保险,将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。
5、携带合适的装备和足够的水粮,自力更生。
6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。
7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合,不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。
8、一旦自己发生身体不适和其他危险,能够在第一时间通知领队和协作,以获得他们的指导和帮助,并配合他们采取必要的避险、治疗措施。
一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人,自愿参加此次约伴活动,自由结合,组队前往,该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系;团队中各成员均处于平等地位,所作分工仅仅为了发挥各自优势,并无上下级或者指挥与被指挥关系。
二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险,包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前,本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。
三、 活动过程中遇到危险,相信团队中其他所有成员均会尽力救助,但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时,声明人不向其他成员主张任何赔偿责任,除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。
四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。