东梁位于西汉高速秦岭服务区--西侧，秦岭经典穿越路线之一，整个东梁，呈飞鸟展翅的形状，它具有显著的高山草甸地貌特征、多样的气候特征、典型的植被特征、独特的自然风景特征，在秦岭诸峰中也属佼佼者。  登上梁顶，可北望首阳山(2719米)，西眺光秃山(2800米)，东瞰冰晶顶(3015米)，一览秦岭群山巍峨。东梁有遮天蔽日的原始森林，有冰晶顶一样的石海，第四纪冰川遗迹，以及广袤无垠的高山草甸，东梁草甸。

【强度指数】★★★

【难度指数】★★★

全程21公里左右，拔高1500多米，计划两天重装完成。

A1：早上6：00凤城十路保利梧桐语南区（运动公园地铁口C口附近）出发，或者6：30电视塔公交站出发，8：00左右到秦岭服务区开始上山。中午12：30到13：00左右，抵达南梁最后一个水源做饭，补充水。然后从南梁上，平切西梁露营，大约下午17：00左右到达营地扎营。

A2：早5：30起床看日出，拍照，吃早餐，9：00拔营，东梁婆姨树打卡后顺着二梁下山，12：00左右到三岔路口吃中午饭，是15：30左右到秦岭服务区，18：00返回西安，活动结束。

【风景指数】★★★☆☆
关键景点介绍（请配图）

领队：王      磊    电话：13892685562

领队：若      梦     电话    13892677588

收队     云     淡    电话：18309168160

收队：清风吹柳   电话：13891137386

本活动属于AA

1.户外有风险，出行需谨慎，AA出行，安全自负，认同者方可报名参加活动，并且必须购买户外保险。

2.AA出行，大伙共同承担用车费用，坐车者需要给司机付费60元（如果产生停车费，车主自付）。

3.如果去东梁路上水大，无法上山，备选线路跑马梁，兵马营。

4.报名满34人封贴，不再加人。

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。