大圣山位于广西横县镇龙乡境内，为镇龙山主峰，是横县第一高峰，海拔约1170米，距离县城约60公里。该山是横县境内海拔最高、自然生态保存最完好的山峰，山体占地9万亩，其中有林地面积近8万亩。由于地处深山密林，雨后经常有云雾萦绕。

主峰突兀直上，周围次峰如叠裙状成多处陡崖，难以攀登；距顶峰近百米处的绝崖更是惊险无比，这就是横县著名的旅游景点之一‘大圣山’。 

【强度指数】★★★☆☆

【难度指数】★★★☆☆

全程约16公里，累计爬升900±，最高海拔1170m，预计用时8H。

大概的行程规划：

周六晚上18:30深圳白石龙出发。

预计周日凌晨3点左右到达徒步起点，稍作休整，三点半开始出发，预计中午十二点左右结束行程开始返深，不堵车的情况下九点前能到深圳。

因路途遥远，车程比较长，单程六百多公里七个多小时车程，晕车体质不建议参加。

报名需评估一下自己的出发时间，不接受迟到，迟到不等人，因为去程时间比较紧，如果耽误了时间周日凌晨两点之前没下高速那就要耽误到五点才能继续出发，相当于整个行程时间推迟了三个多小时，回来深圳也是半夜了，所以不允许迟到的情况。

【风景指数】★★★★☆

报名后请添加领队微信：fangyan-tianxia （备注：大圣山）

本活动属于AA约伴

报名时间截止到6.21号，如活动当天当地有暴雨则活动取消。

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水 1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。