【线    路】桃源地铁站D出口—侨香村—上梅林地铁站

【活动日期】2020年11月8号，周日。

【大约需时】8小时左右

【线路情况】林中土路，台阶

【路线全长】 15公里左右。

【集合时间】 8：50分

【出发时间】9：00分

【集合地点】7号线桃源地铁站D出口

【对讲机频率】 423.115，有对讲机的请带上。

【个人装备】

1、 双肩背包、登山鞋、登山杖、手套、头灯或手电筒；

2、 户外衣裤、帽子、毛巾、雨具、备用手机电池；

3、 垃圾袋、防晒霜、药品（十滴水、藿香正气口服液等）及自己需要的特殊物品；

4、 有吊床或地垫的请带上。

【个人食品】

水、功能饮料：每人建议1.5升以上；

紧急备用水：500毫升；

主食：午餐食品,水果若干。 应急干粮：巧克力、牛肉干等若干。 

【报名要求】 

1、要求报名人员具备一定体能、装备、经验、意志，服从指挥，集体意识强，乐于助人。  

2、因对体能有一定要求，安全起见，本次活动暂不接受无拉磨经验人士报名。   

3、保险：请大家自行购买保险。  

4、谢绝有不适宜参加户外运动疾病者报名参加活动（包括但不限于高血压、心脏病、心率不齐，有晕倒经历等。）

5、本人发贴的活动一律在贴上报名，不接受加1、空降；报名中出现加1或带伴参加字样的一律删除此人的报名；有熟人或家人想参加者请务必先带去磨户注册后再报名；

6、为自己为家人着想，务必购意外伤害险。

【报名方式】

上磨房报名，并悄悄话发给领队，需要您提供您个人的真实信息，包括真实姓名，联系方式，紧急联系人资料等等。

【注意事项】 

1、此路线为成熟线路；

2、活动风险提示：

    户外活动具有天然危险性，请充分考虑个人的社会责任以及个人、家庭对可能的意外的承受力后审慎选择加入。  请了解潜在危险，谨慎报名!可能遇到的危险（包括但不限于）： 

A、 滑坠山崖、沟谷；

B、被乱石或树木滚落击中； 

C、碰伤或扭伤手、脚；  毒蛇、黄蜂侵扰； 

D、被人打劫的危险！

E、中暑。

3、活动期间注意环保，请勿丢弃不能自然降解的垃圾、尽量不破坏植被、严禁猎杀野生动物； 

4、必须服从队伍统一安排，发扬团队协作精神，不要做无保护的攀爬、冒险；

5、不排除因天气变化、道路损坏而放弃行程的可能， 如因外力原因取消召集，将尽快在本贴通告，敬请留意！

6、本活动谢绝18岁以下人员参加，有监护人陪同也不允许加入队伍；

7、按时或提前到达集合点是户外爱好者的美德，严禁迟到，迟到不等人。

户外活动，安全第一！

本贴部分内容抄于磨房资深老驴经典贴，略作变化而成，在此向原作者略表谢意！

 

********免责协议,请仔细阅读,报名即视为接受并签署:********

      免责协议:

       为了大家的安全，同时也为了提醒大家注意安全，特发此协议，报名即视为接受并签署。

      此免责协议为有关责任的豁免、权利的放弃、风险的承担和赔偿的协议。通过阅读，你已经完全获知和理解以下的条款和内容。你放弃了某些的法律权利，包括向活动约伴人和同队成员提起诉讼的权利。  

      请仔细阅读此免责协议。  

      首先说明本次活动为非赢利性质自助游活动，不是商业活动，也不是旅行社组团旅游。全程遵循“自助，互助，AA，环保”的原则。  

  

    一、风险的承担：  

      我自愿参加此次活动。我理解、我必须同意和签署此有关责任豁免、权利放弃和风险承担的协议，方可参加本次活动。  

      我知道活动约伴人只是活动的联系人，并不是职业的领队、向导或有许可证的急救人员。我知道他和同行的队友可能并没有参加过户外领队的课程、或急救（包括野外）的培训和经验。我知道他们并不对我安全负责。  

  

    二、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议  

      1.参加此次活动，包括、但不限于，徒步、露营、登山、负重远行、攀冰、山路乘车、滑雪、游水等，在此我同意，如果因为参加此活动（包括途中）和在活动中使用装备而收到伤害的话，我放弃追究和要求赔偿的权利，同时免除同队其他成员的法律责任。  

      2. 我理解户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行活动，可能远离救助和医疗服务，我理解可能要24小时后才能获得救援，所有救援和医疗的费用将由我自己承担。我理解当参加户外活动时，我有可能面对真实的风险而受到伤害，甚至死亡。这些风险包括溺水，跌坠，落石，闪电，过河，失温，咬伤，刺伤，犬咬，野兽袭击和各种意外。我理解装备可能会缺陷，而这些缺陷可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动计划的联系人无法全面预见该活动中所有的风险和不利，我理解以上所列的风险并不完全含括了此次活动中的所有可能的风险，并且同意免责和放弃权利的协议并不仅限于以上所列的风险中。  

      3. 我理解并清楚知道身体活动和装备的使用是有潜在危害的。我也理解健身和休闲的活动也包含有导致受伤，心脏病和甚至死亡的风险，我知道有可能涉及危险，我自愿参加这些活动和使用活动的装备。因此，我同意承担和接受任何和所有的伤害的风险，甚至死亡的风险，并且，我永远免除此次活动的联系人和同行伙伴们的法律责任。  

      4. 我同意承担所有的个人收到伤害的风险，包括瘫痪和死亡，这些风险是可能发生在往返参加活动的途中，或者是在参加活动的时候。我清楚获知我已经被提供了自由选择的权利，可以选择往返活动地点的交通方式。我同意承担由于我选择了自己的交通方式往返活动地点而引起的相关的风险和责任。  

      5. 我清楚获知此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者，其并不承担法律责任，意外保险和健康保险等。我了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害。  

      6. 我理解我能够通过以下措施来减少我的风险：更加注意环境，注意我的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况，和只参加哪些自己精神和身体能力之内的活动。我清楚获知我已经被鼓励发展一种好问和怀疑的心态，去询问活动的领队以要求解释任何我觉得不适的决定。我同意我将不会参加任何的活动，除非我已经仔细考虑过，相信它是安全的，和接受所有的相关风险。  

      我清楚获知，我的安全是我个人的责任和取决于我的警惕和良好的判断。我同意和保证，如果，任何时候我相信条件是不安全的，那么我会立刻中断活动的进一步参加。  

      7. 在此我谨宣布我自己身体健康，没有那些会影响我参加活动或使用装备的不适，损伤，病痛或其它疾病，除了以下声明的情况。我清楚获知，我已经被知会，我需要医生批准才能参加活动或使用装备。我也获知，我应该进行年度或更频繁的身体检查，并咨询我的医生有关我参加体力活动，练习和装备使用的情况，以便我可以获得他/她的有关健身活动和装备使用的建议。我清楚获知，我要么就进行身体检查并获得医生的批准去参加活动；要么就决定在没有获得医生批准的情况下参加活动，并谨在此承担所有的由参加活动引起的责任。  

      8. 我完全理解，在同伴需要协助的时候，我可能会尽力协助我的同伴，但这只是在以下情况：在我的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险。我进一步理解到，我没有法律上的责任去协助别人，同时，任何我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任来协助我。  

      9. 在此次活动中，如果由于我的行为和我的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害，我同意免除所有其他人的赔偿责任。  

      10. 我理解，对由于我参加活动而导致的我个人的意外事故、病痛和财产损失，活动联系人和其他人员不应承担责任。  

      我同意，一旦报名，此责任豁免协议将生效。此协议同样有效于我的继承人、近亲、执行人、管理人、个人代表和转让人。  

 报名即视为接受并签署：  

       我已经阅读和理解以上声明和其条文； 

       我理解参加此次户外活动相关的风险； 

       我承担由于选择了参加此次户外活动而随之来的全部责任；  

       我在此特意和有意的声明，对于由于参加任何和所有户外运动、旅行和户外活动而引发，  或与之关连的，任何和所有的法律要求，需求，伤害，活动（包括第三方的法律要求）和无论任何形式和性质的损害，无论这些法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的，我免除活动联系人和同行其他成员的责任。  

       我已经年满18岁。

********免责协议,请仔细阅读,报名即视为接受并签署********

以上为协议全部内容。

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【强度指数】★★☆☆ 【难度指数】★★☆☆；

详细的行程安排

【风景指数】★★★☆☆
关键景点介绍（请配图）

鹏2080,手机：13691636191（加微信），上班期间不接电话

免费

报名截止时间，天气预报，备用路线，参考攻略，额外事项等（可选择补充）

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。