九月相约初秋的腾格里沙漠、镇北堡影视城、虎克山地越野公园、贺兰山，银川经典线路之旅。

【强度指数】★★★☆☆ 【难度指数】★★★☆☆；
例如：全程8公里，计划两小时完成

       

行程中早餐自理当地特色小吃，中午自带路餐，17-20日晚餐统一安排当地特色美食，晚上都在银川市区宾馆入住。

9.15出发16日晚上抵达银川，入住宾馆。

9.17第一天：早晨出发去世界排名前三的山地越野虎克公园，徒步野穿，回来路上去阅海公园看日落；

9.18第二天：早晨出发腾格里沙漠，徒步越野，深度体验原汁原味的大漠风情，拍美照大片，行程一天；9.19第三天：早餐后出发镇北堡影视基地和贺兰山岩画游览；

9.20第四天：早晨出发去滚钟口爬贺兰山，一天行程；9.21第五天：早餐后退房，可自行安排购当地土特产，行程结束后自行选择交通工具返程，抵达南京，回到温馨的家。

【风景指数】★★★☆☆
关键景点介绍

领队称呼：韩旭

手机号：19951926539

微信：手机同号

【活动费用】本次活动4人成行，7天行程每人1880元 请注意1880不包括来回火车票，自购往返火车票，景区门票自理。费用里包含行程里的住宿费，包车费，17-20日四个晚餐，导游费。

注：（满60周岁的朋友们请带好老年证，身份证，景点可免费）

【退款规则及流程】在确认报名打款后，如遇个人原因无法参加活动时，请及时联系告知群主，我方将按如下规则步骤退款：

1、在活动开始前10天提出，我方将退还全部活动费用。

2、在活动开始前10天内申请提出，退回百分九十费用。

3、在活动开始前4天内申请提出，退回费用一半。

在活动开始前2天内提出，将不予退还费用，但可自行找驴友填坑。

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。