华山，古称“西岳”，雅称“太华山”，为五岳之一，位于陕西省渭南市华阴市，在省会西安以东120公里处。南接秦岭，北瞰黄渭，自古以来就有“奇险天下第一山”的说法。中华之“华”源于华山，由此，华山有了“华夏之根”之称。

华山是一座充满侠武精神的山岳，在中华文明发展史上，华山与黄河一脉相承，是华夏文明的发源地，经历了历史的磨砺，孕育了中华民族不屈的精神，华山挺拔的山势所透出的峻峭风骨，也折射出了华夏的威武气概，武侠小说宗师金庸先生更是有感于华山的仙气、灵气和神气，把武侠中的最高论剑比武放置在华山，让华山飞扬着义气、威武的武侠精神。

华山山势险峻，人们常用自古华山一条路来形容其险要。由玉泉院出发，顺着澄明清凉的山泉而上，经五里关、石门、莎萝坪、毛女洞、云门至青柯坪。从青柯坪到五云峰（北峰），这是华山最艰险的路程之一，中间经回心石，往上是危崖峭壁和突兀凌空的千尺。回心石所在之处是山崖裂出的一道缝子，人在缝中攀登而上，山路像从直升飞机吊下的悬梯一般。山中处处是悬崖峭壁，山路险峻，攀起来惊心动魂。像千尺幢、百尺峡、老君犁沟、上天梯、苍龙岭皆是在峭壁绝崖上凿出，鹞子翻身更是三面临空。再加上奇峰、怪石、云海、鸣泉、飞瀑、古迹等景观，是绝佳攀登圣地。

野线进 景区出（本人走过一次，跟着走即可）

该野线还是稍微有一丁点难度的 恐高者勿报

自己对自己负责 不要玩危险动作 买好户外保险

你就是亮点

凯文

15871407782

报名+领队WX

本活动属于AA

13号晚上火车出行(卧铺补觉最佳)，14号早上9点在华山华桥宾馆门口集合（集合地点离孟塬站6公里，离华山北站3公里，大家把控好出行时间）。

第一天野线进山，会有一段崖壁陡降，请穿上登山鞋或徒步鞋，并买好户外保险（集合时检查）。上山后在五云峰饭店（苍龙岭上面）住一晚床位，华山过了中峰住宿就非常贵，东峰一个床位就258元，所以定的住宿地点在五云峰，离中峰徒步10分钟路程，一个床位100元（不能洗澡，有卖吃的）。15号天气晴朗，早上6点日出，伙伴们起床晚的话可以直接步行10分钟到中峰看日出，伙伴们起床早的话可以直接攀登30~40分钟至华山东峰看日出（东峰是观日出最佳地点，当然人流也会多些）。

第二天早上看日出后向南峰方向攀登，去玩鹞子翻身和长空栈道（做好排队的心理准备，听说来华山不走长空栈道等于白来华山），再去醉美西峰，直至下山。（两大项目不是排队太久，中午就能下山）

持续关注天气中，14号天气如下，15号也是晴天，看日出应该是妥妥的没问题。攀爬时穿长短袖即可，到山顶时会冷带件外套。

出行方案建议如下图：（由于火车票紧张，请大家自行安排车次，14号早上9点能在华山华桥宾馆集合即可，有假期的提前一天到山脚下住一晚也可。孟塬站和华山北站离集合点非常近，打个车过来很快，最迟9：15开始徒步，过时不候。）

 返程方案建议如下图：（部分人华山下了准备去西安多玩一天，也可一同去西安逛逛古城吃点东西再回汉，各自合理安排好返程时间）

华山北→西安

       西安景点推荐：陕西历史博物馆（需要公众号提前预约）、 陕西考古博物馆（需要公众号提前预约）、大唐不夜城（建议晚上去）、大雁塔、永宁门、鼓楼钟楼、兵马俑（临潼）

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。