活动主题:莽山五指峰+腊元古村

集合时间：10月21号(周六)20:00   

集合地点：红山地铁站

计划里程: 全程大概18公里，累计爬升约1200米(含索道往返7公里)

人员筛选：熟悉体能优先，梧桐山1.5登体能

计划行程(组织者有权根据实际情况行程变更)：

D1:10.21号，晚上20:00红山地铁站集合出发，里程大概425公里，预计车程5.5小时，预计凌晨1:30到达莽山五指峰

D2:10.22号，到达莽山五指峰后休整2个小时，可以带上帐篷搭帐篷或者车上座位休息

4:00 取票有序进景区(必须带上身份证)，然后徒步2公里后到达索道站坐缆车上山，景区内徒步大概7公里，找最近观日出点守日出

10:30   所有人到达景区停车场集合，然后出发去腊元古村(约18公里，大概半小时车程)，到腊元古村后自由游玩，午餐

15:30  集合回深圳大概400公里，预计车程5小时，大概21点回到红山地铁站

注意事项:    

1. 自带干粮、每天2升以上饮用水，功能饮料，需要夜登头灯(或手电)必备，穿适合户外的衣着跟双肩包，登山杖，谢绝高跟鞋、皮鞋，山顶风大凉快大家做好保暖。

2.户外具有一定的危险性，大家必须购买户外保险，请不要偏离组织者路线行走，请不要在危险地方拍照。活动要求梧桐山1.5登体能或者同等难度以上体能，请评估自己的体能。

3.组织者没有走过此线路，有迷路、探路的风险，请谨慎报名，不能超过领队，不落后于收队，户外自助AA活动人人都是领队，风险AA，责任AA，有走夜路的可能，大家必须带上头灯，充电宝。

4.谢绝以下人士：放鸽子**、不守时**、抱怨**、娇气**、上帝**、个人英雄主义**、不听话**、不注意环保**。

5.药品：藿香正气水（防暑）、风油精、止血贴、云南白药等。

6.如有雷雨天气组织者有权取消活动，或者更改线路。

莽山五指峰简介:           

        莽山，位于东经112°59'28"，北纬24°55'39"，位于南岭山脉北麓、湘粤两省交界处。湖南省郴州市宜章县与广东省乳源、阳山、连州等地一山相连，万壑交汇。

       “中国南脊·湘粤莽山”——地球同纬度保存最完好的原始森林、中国南方动植物基因库、南岭山脉花岗岩地质山体。湖南省面积最大国家森林公园，拥有湖南省第二个“张家界”、“小黄山”的称号。

        莽山·五指峰景区，地处湖南省郴州市宜章县溶家洞，坐拥大莽山核心精华景观，内有五指峰、金鞭大峡谷、金鞭神柱、摩天岭、天台山、观音古寺及万寿塔等数十个景点。

       拥有控制系统世界最先进、索道单线中国最长的观光缆车、中国南方最长的云间栈道、海拔1600米的悬崖电梯。

         2020年10月27日消息，莽山五指峰景区，在海拔1400米至1600米处架设索道、扶梯、自助“爬楼机”、悬崖观光垂直电梯等设施，打造了一条无障碍旅游通道，让行动不便人士全程不用下轮椅，就可登顶莽山五指峰。10月26日，中国旅游景区协会、中国肢残人协会分别授予莽山五指峰景区“全国首家无障碍山岳型旅游景区”“全国首家无障碍山岳型景区”称号
腊元古村简介：

        腊元古村始建于明代。此处民风淳朴，以耕读为主，明清时村里出过几位举人，民国时还出了一位国民革命军**。
        他们出去做官、经商、云游四方才积累了财富，回村建房盖屋。现存的古村落建筑多建于清嘉庆年间。整个村落占地面积64620多平方米，建筑面积32600平方米。
       村内如今仍保留200多幢清代中晚期传统风格的民居，其中敬神祭祖的寺庙、祠堂，家居的住宅，日用的水井，休息的凉亭、廊桥，间或还有私塾与商铺，有秩序地分布在村里，街巷相通，流水环绕，组成一座古老而安祥的村落。

【活动声明】 

1.保护环境，不乱扔垃圾、烟头，不破坏植被，与大自然和谐相处。    
2.有安全意识，不作无保护的攀爬、冒险，听从统一指挥，不单独行动。    
3.活动期间携带好合适的装备和足够的水粮，自力更生。情况允许的条件下可为他人提供帮助，我们倡导自助与互助的户外理念。    
4.出发前请自行购买保险，将组织人的信息和联系方式留给紧急联系人。    
5.户外活动对体力和耐力有一定要求，参加者应在报名前了解活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参加活动，并对自己的安全负完全责任。    
6.如遇突发情况，领队有权修改线路方向，需服从统一指挥。

【免责声明】

1.活动具有一定的风险性，参加者应结合活动强度、危险程度，根据自身的状况作出是否参加活动的决定，并应对自己的安全负完全责任。 凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿。    
2.参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故，组织者有义务组织救援，但对于事故造成的身体损害，乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，组织者和活动平台均不承担任何法律和经济责任。    
3.一旦报名，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。否则，请终止报名参加，已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动。

【报名条件】

爱好自助户外、喜好夜登活动、愿意加强锻炼、增强体能体质、没有任何影响活动的；高低血压.糖尿、心脏病.突然晕倒经历等隐疾病患、否则请出发前自行退出、出发后参与者即表示认同本贴所有内容及免责声明

【报名方式】

点击"立即参加"按钮报名，填写以下信息发给活动发起人：个人联系方式、紧急联系人及电话、保险险种及单号

【活动风险及应对方法】

1.高原反应：准备红景天等抗高原反应的药物；    
2.冻伤、感冒：充足准备保暖的装备及常用药品；    
3.失温：领队把控好队伍行进的节奏，有规律地停留休息，补充能量，防止队员体力透支；    
4.晒伤、中暑：出行前做好防晒工作（擦防晒霜），携带充足的饮用水，备好防暑药品；    
5.滑坠山崖、谷沟：领队在通过有滑坠风险的路段时及时提醒，队员统一听从指挥，不擅自行动；    
6.被乱石或树木滚落击中：遇到有山体滑落风险的路段，行进队伍的间距要拉开，所有队友随时观察山体变化，遇到危险大声提醒队友躲开；    
7.滑倒、摔伤、扭伤：行走高低不平的地面时，领队提醒队员注意安全，队友之间相互协作；    
8.毒蛇、黄蜂侵扰：在穿越草丛树林时，绑好裤脚，穿好鞋袜，遇到蜂类，最好站着不动，让它自行飞过去;    
9.被人打劫：结伴而行，不掉队，不单独行动;    
10.山洪、雷击、山火：观察天气征兆，不在暴雨或暴雨过后的溪谷逗留；雷雨天气不在大树、高处、岩石下停留躲避；若发现山火，往植物密度少的地方逃跑;    
11.溺水，被溪水冲走：在渡河前，先观察水流情况判断横渡点的安全性，渡河前做好保护措施。

【强度指数】★★☆☆☆ 【难度指数】★★☆☆☆；    

全程大概18公里，累计爬升约1200米（含缆车上下7公里）

 莽山五指峰，腊元古村

【风景指数】★★★★☆

幽幽:358043049 QQ/微信（暗号：莽山五指峰）两步路报名后请备注暗号加组织者QQ/微信确认(请加微信报体能)

莽山五指峰活动讨论群:

本活动属于AA 车费往返120元左右，团购门票90元(凌晨3:30~4:30入园日出优惠票，或美团自购日出早鸟票99元，含：门票，上下缆车，不含：景区其他门票收费)(活动前3天内退出定金不退)，活动结束后公开账单，多退少补，费用所有人参与平摊   

报名截止时间10月20号（周五）22:00

天气预报如有雷雨天气组织者有权变更路线或者取消。

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。