小圣山穿越大圣山环线：

镇龙山横跨宾阳、横州、贵港三县市，广西典型的穹窿山(穹隆地貌是地壳运动，内外力挤压，凸起的一块帽状高地)，主峰大圣山位于横州市境内，海拔1170米，小圣山位于宾阳县内，大小圣遥遥相望，沿途是连绵起伏的山丘、草甸，是南宁周边欣赏日出日落，追逐云海的绝佳去处之一。

六五顶：

号称广西版小新疆，打卡那拉提地貌，海拔高度1227米，属于完全未开发区域。这里有高山草甸，有风车，有云海，有冷杉林，有溪流，牛马成群，风景醉美，满足你对爬山的一切向往

【强度指数】★★★☆☆ 【难度指数】★★★☆☆；
日均爬升不到1000，属休闲打卡风景路线

Day1（11.3号）:深圳市-南宁宾阳县

1、21.50六约地铁站c口集合签到

Day2（11.4号）

1、7.00抵达徒步起点，吃过早饭热身出发登山

2、16.00下到山脚乘车前往玉林黎村镇寻找住宿

3、20.00抵达住宿点，可自由选择聚餐宵夜

4、23.00全体休息养好精神欣赏第二天美景

Day3（11.5日）

1、早上6.00起床洗漱吃早餐

2、7.00准时出发前往六五顶登山口，车程半小时

3、13.00-14.00抵达山脚，时间来得及可以逛沿途古镇

4、15.00乘车回深，预计到深圳晚上九点，随后解散各回各家

【风景指数】★★★★★
关键景点介绍（请配图）

注:图片由驴友提供及来源于网络和往期活动拍摄，如有侵权请联系删除。

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本活动属于AA

出行48小时内取消报名，活动费用不退需平摊出行费用，但找了驴友替补参加的，活动费用全额退回。

如爬山过程中天气恶劣或严重突发情况，领队为尽力保证大家安全，有权更改调整一些路线或下撤

根据《中华人民共和国民法典》第一千一百七十六条规定:自愿参加具有一定风险的文体活动，因其他参加者的行为受到损害的，受害人不得请求其他参加者承担侵权责任

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。