麦理浩径是香港首个长途远足径，于1979年启用，以港督麦理浩爵士命名。远足径全长约100公里，共分为十段。路线大致由东部的西贡起，伸延至西部的屯门，途中穿越八个郊野公园。

麦理浩径的起点在西贡北潭涌，在踏足万宜水库后，会抵达水清沙幼的浪茄湾；在第二段攀越西湾山后便会下降至香港最优美的沙滩─ ─大浪湾，继而上走至北潭凹；第三及第四段会跨越西贡西部数个山峰，包括画眉山与鸡公山，再绕过巍峨的马鞍山，抵达昂平高原后，便会踏上黄牛山山腹的古道，走至大老山；随后一段先后绕行九龙的狮子山和登上笔架山，再下走至九龙水塘；第六段迈向新界中部，走过城门水塘；第七段急攀针山与草山后，下降铅矿凹；随后一段便会登上香港的最高峰大帽山，再下走至荃锦坳；第九段进入大榄郊野公园的植林区，往田夫仔进发；麦理浩径的最后一段穿越土地较贫瘠的新界西部，以屯门为终站。

麦理浩径每段难度各异，路径由山径、石级、古道，水泥径及马路等连接。沿途攀高山、赏海湾、游水塘、踏古道，景色多变丰美，指示亦清晰充足，是香港规划最完善的长途远足径。

慎重提示：本次活动线路有一定难度，本人没走过次线路，有可能迷路，需具备一定的体力和心理素质要求.请认真评估自己状态,请谨慎报名！  

如因天气等外力因素延期或取消召集，将提前在本帖通告，敬请留意.

【活动主题】国庆HK最美远足路线 100公里麦理浩径

【活动路况】100公里左右，土路，碎石路，水泥路，草坡。

【联系方式】QQ群：深圳户外约伴群  613959801，旺仔，QQ:598968000，微信号/手机号  13713986805 对讲频率  455.455（敲门砖：麦径） （务必联系到约伴人才能确认）

【集合地点】 2017年10月01日

★08：00集合8：00，深圳福田口岸 各小组清点人数，检查装备；

迟到者是浪费所有人的时间,因此对迟到者进行处罚:10分钟之内20元,10-30分钟50元,30分钟以上算飞机,交飞机款，所罚费用用于公共物资并请自觉缴纳。

【活动费用】费用实行AA制，领队与队员同样分摊所有费用，AA（午餐）自理，如有聚餐则AA 

爬升和路况：（路口是借鉴了前辈的资料，在此感谢）
整个麦径，三四段最难，然后是七八段，再就是第五段一开始上上下下有点辛苦。麦理浩径累计爬高 ：累计爬升4300米 
第一段：180米（上到水库125+途中20+东坝到浪茄40） 
第二段：750米（上西湾山310+西湾到咸田湾100+到大浪坳170+到北潭坳170） 
第三段：600米（上牛耳石山240 +上画眉山40+过雷打石山70+上鸡公山240） 
第四段：740米（到山火了望台200 +上马鞍山340 +上水牛山150+上大老山50） 
第五段：400米（上山130到扎山道+上鸡胸山100 +过狮子山40+上笔架山130）
第六段：230米（金山公路上坡150 +离开公路上小路80）
第七段：570米（上针山320 +上草山250）
第八段：580米（上大帽山1段380米+上大帽山2段200米）
第九段：170米（大榄郊野公园公路上坡120 +50）
第十段：80米（大榄涌水塘和引水道上坡累计）

关于麦理浩径路面 ：
路段　非水泥路（公里）　水泥路（公里） 
第一段　　 1.3　　　　　　9.3 
第二段　　 5.0　　　　　　8.5 
第三段　　10.2　　　　　　0.0 
第四段　　10.0　　　　　　2.7 
第五段　　 9.0　　　　　　1.6
第六段　　 1.5　　　　　　3.1
第七段　　 3.0　　　　　　3.2
第八段　　 3.5　　　　　　6.2
第九段　　 0.0　　　　　　6.3
第十段　　 6.0　　　　　　9.6

计划方案
D1：一-二段，黄石码头露营 25km
D2：三-四段，基维尔营露营 22.7km
D3：五-八段，荃锦营地露营 31.1km
D4：9-10段 ，半天走完     21.9km

下撤点情况：
M048-M049 之间公路，附近有公交站，94路
M068-M069 之间有公路
M101那条公路一直走下去
M115 六七段分界点 附近公路可下撤
M156附近有公交站可下撤

【保险相关】

对自己、对家人负责，请购买个人意外险！

【个人装备】主要是防雨/保暖

1. 装备类：

装备要求轻量化，请参考此贴http://www.doyouhike.net/forum/mountain/2/2326513,0,0,0.html

帐篷（从轻量化考虑两人一顶）、单人防潮垫、50升以上双肩背包、登山（徒步）鞋、快干衣物一套、长袖衣裤手套，登山杖，雨衣，头灯，防水罩、、防水袋（放手机、钱包、充电宝等物品）、水壶、饭盒、护膝、小刀、餐具(叉子勺子)、至少一套更换的衣物（最好是快干的）、一套足够夜间保暖的衣物比如风衣、太阳帽、毛巾、纸巾、简装的洗漱化妆防晒用品、垃圾袋；

混账自行联系，若需帮助请主动联系领队！

2. 食品类：

两天需求的主食、肉类食品、腌制品（如榨菜）、肉干（或肉脯）、水果等。每天2升以上饮用水或功能饮料、榨菜、水果等零食；1份紧急备用粮（压缩饼干等）

深圳天气：http://www.weather.com.cn/weather/101280601.shtml

深圳公交查询http://www.sz800.com/bus/

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。

参考攻略：

http://www.doyouhike.net/city/shenzhen/topics/1142225,0,0,0.html

http://www.3hk.cn/blog/view/90985.html

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