对活动目的进行简单的介绍

【强度指数】★★★☆☆ 【难度指数】★★★☆☆；
例如：全程8公里，计划两小时完成

非商业，大庆自驾到成都，12月23日在成都出发，318进藏，109青海出，元旦在拉萨过，有过自驾进藏和新疆的经验，现征集旅行搭子，来不**不矫情的，青春没有售价，一路嗨到拉萨，全程15天。无长假的可以跟半程。12月16号在大庆出发，六天时间左右到达成都。经沈阳，天津，石家庄，太原，平遥，西安，汉中，成都。也可以在上面城市与我汇合

目前一车一人，寻拼车不矫情的驴友，费用aa,要求最少有一个老司机倒班开车。

座驾是21年的哈佛suv，雪地胎性能刚好，车牌是 黑E1KH98 60万公里77年的大叔老司机，冰雪盘山路况熟知，来事少话多的，一起开心，一起玩，餐饮住宿，丰俭由人

行程路线

D1 天23号：成都﹣雅安﹣折多山﹣塔公草原﹣新都桥  宿新都桥

D2 天24号：新都桥-雅江-剪子弯山-理塘-巴塘  宿巴塘

D3 天25号：巴塘-芒康-左贡  宿左贡

D4 天26号：左贡-怒江72拐-然乌湖 宿然乌镇

D5 天27号：然乌镇-木堆冰川-波密-通麦天险-鲁朗 宿鲁朗

D6 天28号：鲁朗-色季拉山-南迦巴瓦峰-雅鲁藏布大峡谷 宿索松村

D7天29号：索松村-林芝-巴松措景区 宿景区内结巴村

D8天30号：巴松措-工布江达-米拉山-拉萨 宿拉萨

D9天31号：拉萨-羊卓雍措一日游-拉萨  宿拉萨

D10天1月1号：拉萨市区自由活动过新年

D11天2号：拉萨市区自由活动

上述行程收车费2500元，包含车辆过路费，燃油费，维修费，停车费等。其他食宿均可AA，每天一位队友负责，当晚结算AA。冬游西藏所有A级景区免费

第二段行程

D12天3号：拉萨-当雄-那曲-安多

宿安多县

D13天4号：安多-可可西里-唐古拉山-沱沱河-昆仑山-格尔木 宿格尔木市

D14天5号：格尔木-青海湖 宿黑马河镇

D15天6号号：黑马河-青海湖看日出-二郎剑景区-共和县-西宁市 宿西宁市 结束

上述第二段行程收车费2000元 包含车辆过路费，燃油费，维修费，停车费等。其他食宿均可AA，每天一位队友负责，当晚结算AA。

之后西宁市自由活动一两天，车辆经兰州，中卫市，银川，榆林，吕梁，朔州，大同，张家口，北京，天津，沈阳，松原，返回大庆市，有顺路的也可以和我同行 13 9 469 09 558

【风景指数】★★★☆☆
关键景点介绍（请配图）

领队称呼 勇哥  13 9 469 09 558

本活动属于AA/免费(二选一)，

报名截止时间，天气预报，备用路线，参考攻略

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。