浪康顶，位于广宁县北市镇深坑和清新区龙颈镇交界处，海拔1253米，为罗壳山脉东段最高峰。

它向西与海拔1339米的罗壳山对望，

向东与清远的桅杆顶，七星岗，寒山垇，乌树头和耙齿形山等数座千米级别的山峰相连，

形成了一条罕见的绝美山脊线。

浪康顶为肇庆广宁第四高峰，是肇庆驴友非常喜欢攀登的山峰之一

鹰石线，位于广东肇庆广宁，由五座千米山的山脊线组成，分别为石猪山（海拔1293米）、冷瓮顶（海拔1351米）、锅盖顶（海拔1295米）、石台顶（海拔1290米）、牙鹰嘴（1130米），堆积着无数奇特的花岗岩巨石，风景极佳，但徒步难度也极大，故又被称为广宁户外毕业路线。

【活动主题】第一天勇登浪康顶 徒步绝美山脊线+第二天挑战广宁户外毕业路线  看壮观巨石山群

【活动时间】2023.12.30-31

【活动人数】：10成行，17人满员。

【徒步路程】：浪康顶全程约16公里，累计爬升1100米左右。鹰石线全程15公里，累计爬升1200米左右。

【徒步时长】：8-10小时慢摇

【活动难度】:4星非休闲

【集合地点】：燕塘B地铁口

【集合时间】:12月30号07：25集合签到，07：35准时出发（迟到不等）

【报名要求】：约伴强队友熟人优先。

注：1.本次活动要求必须要能轻松完成（千米大山）3星难度三次且不能是队伍尾队，如【四方山、茶五、鹰石、黄梅雪后等】优先。2.会审核“两步路”实走轨迹没有的一律拒绝，户外小白或体能较差者请勿报名！

【报名成功】：报名通过后会发二维码请扫描入群！！！

【活动费用】：17人满员费用=169/人内，具体以实际出行人数而定，住宿AA双人拼房人均50左右费用自理（住宿费用统一收取安排入住），请知悉！！！

【收费方式】：成行后统一群收款，活动出发前“预收200元”当占位费，经付款后占位费不退，有相应实力队友代替则自行商量，发车后以实际出行人数收取余款或退回多余费用，请熟知！！！

【出行方式】：包车AA

【活动行程】：广州-清远，车程约2.5小时

第一天：广州-浪康顶

07：25燕塘B地铁口集合签到（请调好闹钟，做好计划）

07：35准时出发（过时不候，原则上等5分钟，路途遥远请守时）

09:50 到达登山口起点，热身后开始登山

12:00 到达午餐点，午餐休整

13:30 到达山顶，简单休整后开始下山

18:00 到达终点，人齐后集合上车，过广宁入住民宿吃饭。

第二天：鹰石

05:30 起床洗漱，收拾行李，吃早餐

06:00 前往徒步起点

06:30 到达起点，热身后开始徒步

08:30 到达山脊线，开始沿山脊线徒步，途径石猪山

10:30 到达冷瓮顶，（11：00不到冷翁顶的，在往锅盖顶路口强制性下撒）

12:30 到达锅盖顶，午餐后我们继续出发

12:30 到达仙人台

15:30到达鹰嘴石， 一路陡坡急降，注意安全

18:00 到达终点，人齐后回程

21:00 左右回到广州燕塘地铁站，活动结束分享照片。

1、行程计划仅为参考，以当天实际安排为准！组织队长有权根据天气、路况、突发因素等情况随时调整路线，请大家理解配合。

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【重点】

1、此线路为非常规徒步路线风险较大，不排除有迷路，找路，开路，以及临时改变线路的可能，具有一定的未知性风险，请报名者慎重考虑和自行查询了解线路难度系数，强度危险点等各类未知风险危险性。

2、本活动只提供轨迹线路，不提供下撤接送等方案及安排，只设起点同终点如下撤自行解决交通等问题，请知悉！！！

3、此次活动强度较大有一定风险，无特殊情况不陪同下撤，不能适应自行看轨迹的请慎重报名。参加人员要有会看轨迹熟悉使用（两步路）户外助手、看路网、自行下撤的能力。

【重要提示】

1.此路线会作为穿越线，必带装备：雨衣、头灯 、饮用水、 防滑鞋，其它装备请自行考量。

2.本活动并非商业队，为AA约伴活动（风险AA，责任AA）不存在保姆式领队，每个队伍都各有风格，望报名者先了解清楚

3.人满将不再收人，报名者达到报名条件的予以通过，召集者可能会根据每次路线优先选择适合的队员。

4.准时出发不等人，活动中途会设收队，参加团队活动请有团队意识，不要猛冲独自飞。建议队员按自己节奏找适合自己的队伍，户外以健康为主，不要攀比拼速度以免受伤。

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【需知事项】

1.遵循 “两人同行”制度，任何情况下必须两人结伴同行，不得单独行走，提高安全意识，不做无谓攀爬。

2.如果出发前天气预报活动期间当地天气恶劣的话, 可能取消活动计划。

3.注意环保，个人产生的垃圾（不包括果皮，纸巾等）一定要带下山，不可弃在山上。

4.如果活动途中遇到天气不好、时间不足、队员受伤等情况，将原路返回或中途下撤。

5.务必购买专业的户外保险，并提供保单号

6.有走夜路的可能，电池一定要带足备用，头灯一定要可靠工作。

7.报名前请确认已经仔细看过帖子，包括声明，并请按要求报名。如有不符合者将有可能被劝退。

【其它事项】

对讲频率：455669

应急中心 110，120

广州蓝天救援队：020-61136119

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。