五老峰位于庐山东南部，面朝中国最大的淡水湖鄱阳湖，因山的绝顶被垭口所断，分成并列的五个山峰，仰望俨然席地而坐的五位仙翁，人们便把这原出一山的五个山峰统称为“五老峰”。它起底于鄱阳湖，峰尖触天，其中的第五峰最高，海拔1436米，高度略低于海拔1474.47米的庐山第一峰汉阳峰，但其雄奇险峻却有过之而无不及。站在山脚海会镇仰望庐山，五老峰高耸入云，气吞山湖；站在五老峰顶俯瞰鄱阳湖，百舸争流，气象万千。五老峰山形嵯峨，山势磅礴，山色耀眼，自古以来，吸引着无数爱山人的脚步。唐代诗仙李白和北宋文豪苏轼都曾数次游历庐山，两人在庐山都留下了不凡的传世诗篇。李白诗赞：庐山东南五老峰，青天削出金芙蓉。东坡诗曰：横看成岭侧成峰，远近高低各不同。不识庐山真面目，只缘身在此山中。

天门天坑在四峰和五峰的下面，两个断裂又独立的山体天然合围，形成一个几乎闭环的数百米的深坑，裂隙豁口在西北面与三叠泉景区尾端相望，是天坑的出口，也是进口。天门和天坑是两位一体的关系，既互相独立，又互相联系，两个组合体的景致不错，名气不小。天门、天坑是庐山最险路线之一，能充分体会庐山风景的惊、奇、险。其鬼斧神工之构造，精妙绝伦之意境，让户外人心驰神往。

强度指数：天门天坑，山高谷深路险。线路长。无论怎么走，山里的行程，全天最少十小时以上，萌新千万别跟随。坡度陡，上下山的坡度多数时候在四五十度以上，特别是下天坑，有时直接垂直。下天坑时一般都是手脚并用，有时还得借用屁股。坑底滑。坑里阳光十分的稀罕，中午12点阳光还迟迟未进，下午两点不到太阳早早就溜。石头上长满了青苔，稍显湿滑。

请务必自带头灯、防滑手套、防滑登山鞋！可能会改线、绕路、强穿，所以时间、路线不完全固定。

天门天坑路线，可以有多样选择，可以先上天门，下天坑，再上五峰；可以先上天门，下天坑，经乱石岗出；也可以倒过来走，经乱石岗爬上天坑，从天门出；如果不怕累，还可以经乱石岗进入天坑，先上天门观景，再下天坑，从五老峰出。

活动人员确保自己身体健康，无恐高、高血压、心脏病史及不能剧烈运动的其他疾病。如遇到问题及时沟通，不得擅自脱队，安全第一。必须购买活动期内的户外保险，自己对自己负责，途中风险自担。出行方式为自驾，途中风险亦自担。

绿色出行，不得在山野里乱丢不易分解垃圾，须将行动过程中产生的垃圾带至垃圾处理点。

你就是亮点。热爱一如既往，可抵岁月漫长。有梦，无惧 ，无畏！

领队称呼+手机号码/QQ/微信

本活动属于约伴，无活动组织者，无领队，所有费用AA。

天气情况如下图

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。