泰山"起草"计划安排，23点左右泰山红门入口前集合（红门入口24点之后就关闭了，带旗帜红门入口起点附近拍照打卡）

 快的话4，5个小时，慢的话6，7个小时，结合自己的身体素质不要和其他人对比，佛系爬山，切勿斗快，斗快。切记，切记。累了就休息，不要说跟节奏跟大队什么的，每个人的体质都不一样。

 红门徒步进山每天5.00～24.00（不要太早前往，24点关门，在此之前前往红门即可

看日出去瞻鲁台提前找好位置，不要太早上去吹风。

 

李珂

电话和微信：19337105318

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高铁站："泰安站"距离红门入口10公里左右，晚上到站早，直达大巴🚌5元一人，出租车30元一人。

         火车站："泰山站"距离红门入口5公里左右，（距离泰山比泰安高铁站近，出租车15元左右，也可以扫码共享反正距离泰山不远。）

手电筒不是必需品，一路都有灯，可带可不带。冬天日出7点多，可以爬一下然后坐一下聊聊天，时间完全够用。（记得带一张五元纸币五岳独尊石碑打卡拍照，白天十八盘通天台阶打卡拍照非常有纪念意义）。不要带太多零食，水等物品，上山过程较累，可以先少量衣服或脱掉衣服爬，头段比较热，后段冷了一定要穿上，后面只会越来越冷。（爬山头段不需要穿太多，出汗的话穿再多的衣服也会冷）

微信搜索泰山风景名胜区公众号提前关注预约门票，索道票，或者有其它通知，山上气候多变，如果下雨的话建议多备用一套衣服裤子袜子鞋。不想带备用的话带雨衣雨裤和一次性雨靴。

 背包身份证，学生证，手套，眼镜，口罩，帽子，登山杖，速干衣裤，抓绒衣裤，舒服的登山鞋，纸巾，暖宝贴，保温杯，水（少带）充电宝（小巧的）

 

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。