雨崩徒步是我国境内一条史诗级的徒步路线，被驴友们誉为“地球上最后一片世外桃源”

“上有天堂，下有雨崩”

“梅里雪山脚下的旷世桃园”

“神山圣水下的世外之地”

“徒步者的天堂”

3~4月七彩云南《3月30日至4月6日共8天》徒步之旅计划表：

3月30日：全国各地出发前往昆明市集合！深圳出发的统一买高铁票（8:15分~15:40分到昆明南站），票价633.5米。16:00~19:30海梗大坝公园至海洪湿地公园喂海鸥看日落（全部是平路，无爬升，6公里左右），20：00~22：00分昆明老街闲逛看夜景！晚上入住昆明老街附近酒店！今日坐车一两个小时！

3月31日：早上6点起床，6点30分坐车出发去大理洱海，10：00分到达徒步起点（徒步或骑行），下午17：00分收队前往虎跳峡徒步起点客栈入住。今日坐大巴车6个小时左右，昆明到大理到虎跳峡≧500公里！

4月1日：早上六点半起床，7点出半虎跳峡全程徒步（10~18公里，累计爬升500~900，或者直接购买门票55米进景区玩），下午三点收队前往雨崩尼农大峡谷。晚上入住尼农附近客栈！今日坐车5个小时左右（虎跳峡至尼农≥300公里）

4月2日：早上六点半起床，7点出发（徒步或坐越野车）进雨崩下村，住下村客栈。今日徒步神瀑线+尼农大峡谷线，全程15公里，累计爬升1300。选择坐越野车（220米+雨崩景区门票55米），可以少徒步10公里左右！今日不用坐车！

4月3日：早上六点半起床看日照金山，7点半出发走冰湖线+尼色线，全程18公里，累计爬升980。体力差点的，可以选择只走冰湖线。走不动的，可以选择骑马！今日不用坐车！

4月4日：走神湖线，全程12公里，累计爬升1400。全程无补给，无马骑，难度大。

4月5日：早上六点半起床，7点从尼农大峡谷走出雨崩村（或选择乘坐越野车出山），全程12公里左右，一路大部分都是下坡路。12点收队前往丽江，晚上逛丽江古城。今日坐车6个小时（尼农大峡谷至丽江古城≥350公里）。

6日：早上7点半起床，8点出发前往昆明南站，然后各回各家各找各妈。返回深圳统一购买16:01~23:25分的高铁票，票价608.5米！

总8天行程，住7个晚上酒店或客栈，及（3月30日~4月6日昆明~大理~虎跳峡~雨崩尼农桥~~丽江古城~昆明）共8天包大巴车费用，具体看实际人数而定），各费用明细如下：

1、3月30日深圳北站坐高铁至昆明南站，票价633.5米！4月6日返深昆明南站至深圳北站608.5米！高铁票总费用633.5+608.5=1242米！

2、3月30日~4月6日昆明~大理~虎跳峡~雨崩徒步起点~丽江古城~昆明，8天包大巴车费用，具体看实际参与人数而定）共8天，人均≧1000米！

3、丽江回深圳飞机票≧685米（不含燃油费）昆明至深圳的四百多米！

4、住7个晚上客栈或酒店，预算每人≧700米（标间双人床）。想一个人住单间的需补差价！

5、综上所述，云南8天徒步之旅，深圳高铁往返，总费用☞3000米左右（具体看实际参与人数），以上费用不包吃，保险自购！

感兴趣的驴友，请抓紧时间报名，然后订好高铁票或飞机票！

以上所有图片，均从小红书上摘选，如有侵权，请联系本人删除！感谢分享！

领队：一三八二八七二九二五九（VX同号）

费用说明

本活动属于AA！

以上所有图片，均从小红书上摘选，如有侵权，请联系本人删除！感谢分享！

本活动属于AA！

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。