一、白云嶂、银瓶嘴双登

二、活动内容: 

登山 、赏景、看日出

三、活动报名

上元-小飞侠（兼领队）

四、出发集合地点：

清溪镇政府广场公交站早上3:30整

外地的群友4:00到惠阳盘古庙集合

五、活动行程： 

3:30前到达清溪政府广场集合

4:00到达惠阳盘古庙，下车热身。

4:10分开始登山，因早上天气较冷，又山势复杂，所以队友们必须穿长衣长裤，注意防寒，且皮肤也不易被“刮花”。

6:00之前到达惠阳最高峰—白云嶂。迎接日出，拥抱清晨第一缕阳光，各种玩耍、拍照，登高远眺。

8:00下山至银瓶嘴，欣赏东莞第一峰雄风，队友们要互相照应，小心慢行。 

10:00开始下山回撤。

11:00 回到盘古庙，清点人员，乘车返程。

11:30回到东莞清溪。

温馨提示：回到家的队友请发信息告知领队安全到家 

六、活动费用： 

5人成行，包车，20元/人 （費用会随人数增加而减少，多还少补），自驾车的朋友无须交费，但仍需群内报名，如可载队员请提前与领队联系，有补油费。此活动费用要在11月4日15:00前交到管理员上元-小飞侠处。

费用包含 ： 

1、往返车费

2、出行药包损耗

3、通信费

（活动期间的个人消费自理）

七、报名方式： 

在清溪雄鹰户外活动群内的成员请直接进入群活动中报名，不在此群内的成员请加进活动QQ群：573798013内再报名，否则可能视为无效报名，并且报名是以交活动费为准。不上Q的朋友则在清溪雄鹰户外活动微信群报名。

八、报名截止时间：11月4日下午15:00整

九、报名要求及注意事项：

1、因活动地点的山上信号差，请在出发前告知你的亲朋好友你的去向。

2、我们没有等人的义务，请各位准时到达出发集合地点，过时恕不等候。如遇到特殊事情未通知领队，按飞机处理。在11月4日15:00前放飞机的，费用全部退回，在此时间之后放飞机的，需承担来回车费，除非找人来顶替自己。

3、要求报名者没有任何影响活动的高低血压、糖尿、心脏病，突然晕倒经历等隐疾病患、否则请出发前自行退出；要求报名者有团队协作精神及顽强的意志力，有组织纪律观念、奉献精神，尊重发起者的组织、安排，整个活动过程必须遵守户外活动规则。

4、任何人都可挑战心理、体能的极限！但绝对不能以脆弱、渺小的生命藐视、挑战、征服大自然。

5、活动中要听从指挥，发扬团结协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。

6、整个登山活动中集体观念第一，队员距离不要过远，队伍行进紧凑，严防后方队员迷路的现象发生。

7、出行前请自觉购买户外意外保险或找管理员代购户外意外保险。建议到“户外助手”申领本次登山活动的免费意外保险。

8、如遇恶劣天气，比如：台风、暴雨等，活动将改期，等待通知。

9、旅途中在不影响游览景点的前提下，领队有权根据实际情况对行程的先后顺序及时间作出合理的调整，队员须服从。

十、个人装备

1、登山鞋或徒步鞋 、登山杖

2、手电筒或头灯

2、速干衣裤或运动衣裤

3、登山包或双肩背包 

4、防护手套、袖套、帽子、墨镜、防晒霜、驱蚊水 、纸巾、毛巾（擦汗用）、充电宝等

5、雨具（做好可能下雨准备） 

6、十滴水、藿香正气水、晕车丸等个人需用品

7、食品：2升以上饮用水，各人自备干粮，因登山难度为高级（四星），可带些热量高的食物，如牛奶、炸鸡、炸肉、运动功能饮料等

十一、整队装备：药包一个、对讲机、队旗、野餐垫

十二、免责声明：

1.活动具有一定的风险性（比如扭伤、抽筋、落石、滑坠、山洪暴发、山野火灾，交通意外等）参加者应结合活动强度、危险程度，根据自身的状况作出是否参加活动的决定，并应对自己的安全负完全责任。 凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿。

2.参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故，组织者有义务组织救援，但对于事故造成的身体损害，乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，组织者和活动平台均不承担任何法律和经济责任。

3.一旦报名，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。否则，请终止报名参加，已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动。

4.雄鹰引领大家走向健康之路，没有任何的利益链。雄鹰活动群委会仅制定活动时间和路线，活动的参与均属个人、家庭自愿，过程中参与者需准备充分，谨慎自身安全，如因此产生的人身安全及财产损失等一切法律责任均由个人自行承担，受害者可依据本声明和保险条款进行索赔。

5.欢迎喜爱登山、户外运动的朋友勇跃报名！这一次，我们一起站在高山之颠快乐地观赏美丽的日出景观和那些金黄色的高山芦苇吧！