飞天姑全程穿越➕黄姚古镇➕桂林(遇龙河、相公山、十里画廊等）

飞仙源，位于湖南省永州市江华瑶族自治县河路口镇秀鱼塘、老车村罗家后面的『梧岭南屏』一带，海拔一千六百米，北临江华最高峰海拔一千八百四十六米的马鞍山，山势逶迤绵亘，雄奇峻险，尤以松、石、峰和云雾称绝，常年气象万千，风姿绰约，堪称『永州的黄山』，为江华乃至永州山水不可多得的闺中仙境，相传是上伍堡民间爱情故事中的主人公相公、姑婆相爱成仙的地方，此后才有了盘王殿的发源地相公岭和万民敬仰的姑婆山。这里森林茂密，现存万亩原始次生林、上千亩的天然峨掌松及五针松群落，有50多种国家重点保护动、植物。神奇的飞仙源，峡涧藏瀑流，迭峰飞云雾，松石幻疏影，自然资源和旅游资源极为丰富、罕见和独特。

所谓飞天姑，就是从湖南江华县河路口镇罗家村为起点，穿越飞仙源（海拔1620米）～天堂顶（海拔1844米）～姑婆山（海拔1743米），终点是广西贺州的姑婆山景区大门。飞仙源山上古松成林，到处都有奇峰怪石，有永州小黄山之称。天堂顶是贺州第二高峰，风景壮丽，天气好时这里是一个360℃的观景平台。姑婆山是4A国家森林公园，天然的森林氧巴，亦是山清水秀的地方

黄姚古镇位于中国广西壮族自治区贺州市昭平县黄姚镇，距贺州市区60千米，景区面积3.2平方千米，是一座岭南文化与峰丛山水完美融合的千年古镇。

桂林山水甲天下，阳朔山水甲桂林。小时候都学过桂林山水甲天下可是现在都快30 岁的人了，还没有去过 

【强度指数】★★★☆☆ 【难度指数】★★★☆☆；
天姑线全程38公里，累计爬升3000

也可以只走环线，就是飞仙源环线那就很休闲，全程13公里。贴上放了轨迹，自己看爬升和难度

黄姚古镇休闲线，过渡去桂林，遇龙河，十里画廊，如意峰，相公山等

桂林可以租自行车的

 

4.3晚上龙洞地铁集合出发天姑线，第一天强度较大，到达后目的地预计在凌晨2点，休整一下就开始徒步穿越，全程38公里，预计20个小时，预计在4.4晚上19点结束🔚

4.4号19点前往黄姚古镇，古镇好像是22点后**🎫，刚好赶上.附近住店

4.5睡到自然醒，上午继续黄姚古镇附近打卡，下午前往桂林.

4.6桂林徒步，下午结束回广州

 

成行的话出发前 2～3天建微信群

4.3 晚～4.6 租车费用按照以往预算，全程a 下来预计 600 多点这个幅度，具体人数决定，10人成行。

报名截止时间，天气预报，备用路线，参考攻略，额外事项等（可选择补充）

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。