为什么户外呢？

   你：

   还记得幼时的梦想吗？

   那勇闯天涯的勇气呢？

   自由是否已渐行渐远？

   那丢失的、模糊的都可以在户外中找回并逐渐清晰。

   不信？户外是一种我们完全可以选择并掌控的生活，只要你真的愿意，那就一起开始吧，一起融入自然，让精神开始焕然一新，让命运的齿轮开始转动。。。

  徒步，让生活更美好 。  

     关于泰山的诗:

    会当凌绝顶，一览众山小;

    泰山嵯峨夏云在，疑是白波涨东海;

    风云一举到天关，快意平生有此观。

   泰山，又名泰岳，为五岳之一，有“五岳之首”，“天下第一山”之称 。隶属于泰安市，主峰玉皇顶海拔约1545米 。泰山相伴上下五千年的华夏文明传承历史，集国家兴盛、民族存亡的象征于一身，是中华名族的精神家园，东方文化的缩影，“天人合一”思想的寄托之地。承载着丰厚的地理历史文化内涵，被古人视为“直通帝座”的天堂，成为百姓崇拜，帝王告祭的神山，有“泰山安，四海皆安”的说法。                

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本次活动计划周期为2024年3月28日-2024年3月29日，计划夜袭，28日晚从红门进入并登顶观日出，29日下午原路返回；

距离16km，爬升：1350m，下降：1350米，要求参加者有一定体能；

本次活动能够按时间及行程安排全程同行者可报名参加，不能按时间及行程安排全程同行者请勿报名；

本次活动所有费用AA，费用自担，风险自理，报名前请提前加VX沟通户外履历性格脾性；

请参加的各队员具有集体意识，互帮互助；

其它细节可活动群内详细沟通。

一、行程内容：

2024年3月28日下午，高铁去程，北京南站集合到达泰安车站后打车或公交前往红门集合；

红门集合时间为3月28日23:30，请同行者根据自己时间留出提前量；

3月29日5:50前登顶；

3月29日6点左右观看日出；

29日下午返程；

泰山门票提前自行购买；

      

特别说明（认真准备）：1、本次为夜爬，请大家务必准备头灯，凌晨山上温度较低，请自备冲锋衣、羽绒服2、晚上视野较差，务必小心慢行，自行必须提前购买保险。11其它需补充事项可以活动群内具体沟通。

报名后私信或+bujyf001，提前沟通户外经验脾性并入群。

交通、住宿、门票等费用各自AA。

因个人原因产生的费用自行承担，产生补票等费用，各自承担。

雨衣、头灯、手台必带，带适量水及路餐。

请穿登山鞋，冰爪，雪套，带登山杖，保暖防晒衣物等户外装备物资。

本次活动是基于共同爱好的AA约伴徒步出行活动，请合理评估自身体能及情况参加，户外风险自担、责任自负（包括活动过程及往返途中等），认同此理念者可参加，参加者视为接受此理念及免责声明。

患有心脏病、高血压、肺部疾病、严重贫血、骨质疏松、癫痫、精神疾病、厌世消极等不适合户外运动的朋友谢绝参加，感谢理解。

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时 应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。