【活动性质】AA出行，自甘风险

【活动日期】2024.5.9-2024.5.10（2天1夜）

【活动地区】广东省广州市从化区

天堂顶是南昆山主峰，位于广州从化石门国家森林公园的石门风景区内。海拔1210米高，是广州地区最高峰。山高林密，峻岭错叠。天堂顶与附近的天堂二峰、猴子岭峰、横坑顶等构成四大雄峰。夕照光明，愈显峻峭，使人有苍山不老之感。可以观日出、林海、云海，俯瞰流溪河、南昆山、抽水蓄能电站等风光，仿佛伸手就能摘下朵朵白云。春有绿草夏有雨，秋有黄叶冬有霜，身在地狱，身在天堂，单是名字，这座山就拥有足够吸引你的四季。

【活动目的】登顶广州最高峰-天堂顶，观云海中若隐若现的山峰，倾听风吹过山林的声音，感受林间的清新和静谧，享受山顶醒来时阳光透过云层洒在山间的光。

【集合时间、地点】

2024年5月9日

7:30 宝安中心地铁站D出口

8:00 红山地铁站A1出口

【徒步出发时间和地点】

11:00 广州畔山别墅民宿（锦村瑶老社合家民宿西南侧）

【 结束时间和地点】

2024年5月10日 

16:00 广州第一峰高山漂流（良平镇良平村共青路）

【交通情况】

1) 去程：包车前往徒步起点，车程200KM，预计车程3.5小时左右，大概11:30左右到达广州畔山别墅民宿

2) 回程：包车从广州第一峰高山漂流景区门口回深圳，车程195KM，预计车程3.5小时左右。

【难度】3星

【全程】21公里左右，海拔1228米，累计爬升: 700米，累计下降1200米，2天徒步预计9-11小时。

【费用预估】包车车费按10人分摊是320元/人，公共物资食材费用约60-100元/人。按实际产生的费用结算。

【徒步路线】

第一天：总共徒步9KM，7KM机耕路、铺装路，2KM土路，累计爬升440m，累计下降180m，共耗时4-5小时；

第二天：总共徒步10.5 KM，4KM机耕路、水泥路，6.5KM土路，累计爬升260m，累计下降1020m，共耗时5-6小时。

【个人物资准备】

1. 衣：速干衣裤2x 、袜子2x、 薄羽绒/冲锋衣、登山鞋、护膝、手套、帽子、魔术头巾、防水袋(保护手机等)

2. 食：第二天的路粮x1 、碗筷、水袋含饮用水 (2L)、功能饮料500ML、电解质冲剂、水杯（可装开水) 

3. 住：帐篷、睡袋(15-20度)、防潮垫、露营灯、洗漱品

4. 行：登山包(容量45L及以上)、登山杖2根、头灯+备用手电/电池

5. 应急装备：雨衣(非一次性)、备用粮、备用水、急救毯、个人药品、救生哨

6. 其他：垃圾袋、手机、充电宝、小坐垫/折叠凳、防晒霜、营地拖鞋、纸巾

【公共物资准备】

1. 急救包：绷带、创口贴、急救毯、季德胜(20粒)、碘伏棉签、医用胶带、医用手套、止血带、云南白药喷雾剂、十滴水、酒精消毒片、医用剪刀、风油精

2. 做饭物资：炉头2x（6人用一套）、锅具2x 、盛菜盘、滤水器、气罐、提水袋、汤勺、锅铲、切菜小刀、菜板、挡风板、备用火种

3. 食材：1个晚餐+1个早餐所需的食材

4. 其他：营灯、天幕+绳钉、对讲机、工兵铲、纸巾、垃圾袋。

【卫生间】全程无卫生间

【补给点】只有山脚下有补给、山上全程无补给

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。