八面山国家级自然保护区地处罗霄山脉的中南段，位于湖南省桂东县境内西北部。八面山地貌以纵谷脊岭为主，最低海拔860米，最高主峰石牛仙，高2043米。高山耸峙，层峦叠嶂，奇山秀水，林海茫茫，居高临下山川秀色，尽收眼底。身临其间，若腾云驾雾，似可追星揽月，其言恰如其分。

【强度指数】★★★☆☆ 【难度指数】★★★☆☆；
计划两天完成

白石龙地铁站B出口麦当劳门口21:00集合出发

【行程安排】大概行程
D1：
31日晚21:00深圳出发，车上自我介绍讲解行程注意事项。晚上车上休息，早7点左右到达目的地青腰镇，早餐镇上就餐及购买食材
D2：
8：00仓田村吃早餐，购买食材
9：00出发八面山
12：00左右到达瞭望塔，吃午餐拍照
13：40出发山顶
17：30-18:30到达八面山露营点，开始安营扎寨，附近有水源地，扎完营寻找最佳地点看日落，自由玩耍、游戏
D3：
5：30起床看日出，洗漱，做早餐
6：30收拾帐篷准备下山
12：00左右到达山底，找地聚餐AA，吃完开始返深
20：00左右到达深圳，各回各家
【自备急救药品】创可帖、藿香正气液、十滴水、风油精、人丹、双飞人、清凉油。
【风险说明】可能遇到的风险：跌倒、落石、滑坠、虫蛇侵扰、交通意外等等

【个人装备】
双肩背包、双层帐篷、 10度睡袋、防潮垫子、登山鞋、头巾、雨披、头灯（备用电池）、2W毫安的充电宝、个人用品、换洗内衣速干衣裤。防风保暖衣服，鞋袜。杜绝穿紧身牛仔，高跟、皮鞋！

公主病，少爷病请绕道

【风景指数】★★★☆☆

领队称呼：邹然然

本活动属于AA/免费(二选一)，

报名截止时间，天气预报，备用路线，参考攻略，额外事项等（可选择补充）

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。