六盘水市：别称中国凉都，六盘水历史悠久，春秋时期为牂牁（zāng kē）国属地，“三线”建设时期，缔造了“三线”文化，市境内考古发现距今20多万年的“盘县大洞人”，为贵州发现的最早智人，被评为当年全国十大考古发现之首。素有“四省立交桥”之称。

贵州版“阿勒泰”，一个人少景美的天然草场，其风光之绝美，可与新疆的阿勒泰相媲美。

乌蒙大草原，位于中国贵州省六盘水市盘州市，海拔约2500米，是中国西南地区最大的高原草场之一，被誉为“阿勒泰”。

贵州屋脊韭菜坪，宫骑骏漫画天空，海拔2900.8米，分大、小韭菜坪，每月的8月中旬～9月中旬，满山遍野、五颜六色的野生韭菜花开了，非常漂亮、惹眼，美了、醉了。

夏天消暑计划……

六盘水 凭什么是全国唯一认证的“凉都”？？来贵州六盘水感受20度的夏天？

六盘水的地形地貌丰富多彩，山地、丘陵、盆地、山原、高原、台地、峡谷等自然景观交相辉映，构成了一幅幅壮丽的画卷。深吸一口这里的空气，仿佛能感受到薄荷般的清凉，目光所及之处，皆是大自然的杰作，令人叹为观止。

六盘水，

凭什么是全国唯一认证的“凉都”？

 因为这座城市森林覆盖率高达61.51%

 因为这里坐拥了中国乃至世界

最全、最集中的喀斯特地貌；

因为这里万顷竹海，

云上草原、悬崖云端，

夏季避暑，

六盘水无疑是一个完美的选择

夏天平均温度仅20℃

 贵州全省夏天(6~8月)平均温度为23.6℃

约3/4地区的气候条件适合避暑旅游

—    —   —   — —乌蒙大草原— — — — — —

乌蒙山连着山外山，

月光洒下了响水滩；

《奢香夫人》歌里的乌蒙山真的存在，

就在贵州西南的六盘水……

乌蒙大草原

在当地人口中又叫“坡上草原”

广袤的高山草原上

放眼望去全是深深浅浅的绿

傍晚的高山草原

风车飞转，霞光四射，金辉尽染

可在俯瞰绵延峻岭之时

体验高山草原的惬意

梅花山索道 ，号称世界第一长索道

全场9.9公里

一眼看不到尽头

单程要乘坐一个小时

坐在缆车里

可纵览喀斯特山脉、峡谷、湿地、湖泊

从空中俯瞰

六盘水师范学院的教学楼蜿蜒曲折

流线型设计暗合主题“山水之间”

整体形态似卧龙盘踞在山中

成为索道的起点

如果遇到淡雾天气

群山若隐若现

意境最是梦幻

沿途可看到六盘水师范学院

明湖湿地公园

龙滩大山

梅花山国际滑雪场

山地卡丁车赛场

高炉村等景色

玉舍国家森林公园

是六盘水唯一的森林公园

300 亩保存完好的原始林。

有着最浩瀚的“林海”

 也被誉为是“凉都的翡翠”

北盘江大峡谷“地球大裂缝”

当那位才华横溢的作家踏足北盘江大峡谷时，他深情地感慨道：“这北盘江峡谷，宛如时光之门，引领我穿越千年，重寻唐诗宋词的隽永意境。”在这片奇景层出的贵州大地上，北盘江大峡谷仍被赞誉为峡谷之巅，其不可替代的壮美足以令人叹为观止

​眼前，近千米高、几千米长的斧削绝壁，宛如一幅波澜壮阔的巨幅长廊壁画，震撼人心。而那横跨峡谷之上、长达388米的北盘江特大桥，更是如同神来之笔，让人不禁想起“一桥飞架南北，天堑变通途”的豪迈。从大桥上俯瞰，深邃而幽长的大峡谷尽收眼底，它既有长江三峡的秀丽险峻，又兼具美国科罗拉多大峡谷的雄奇壮美，仿佛是大自然的杰作，让人心驰神往。

深入峡谷之中，又是另一番别有洞天的景致。原本气势磅礴的峡谷，在近距离的观赏下，显得温婉而秀丽。一草一木间，仿佛都蕴藏着大自然的秘密和力量。瀑布飞流直下，伏流潺潺流淌，花滩五彩斑斓，溶洞幽深神秘，怪石嶙峋奇特……这些美景在密林中接踵而至，如同一个个宝藏，引诱着游人不断探寻，让人流连忘返，忘却疲惫。

漫步在木栈道上，你可以悠然地欣赏这壮丽的景色，感受大自然的鬼斧神工。或者，驾车沿着临江公路驰骋，让风轻轻拂过脸颊，感受那份自由和畅快。如果可能，最好在这里留宿一晚，当夕阳渐渐西下，红日将山体的轮廓勾勒得愈发清晰，随后又悄然躲入山后，留下满天星河在夜空中闪烁。

这种大自然的杰作，是任何人工景观都无法替代的。它让我们感受到生命的渺小与伟大，让我们领略到自然的神奇与美丽。
























大洞竹海“绿色的海洋”。

大洞竹海，一个隐匿于喧嚣之外的宁静之地。这里，翠绿的竹林与清澈的溪流交织成一幅动人的画卷。尤其盛夏之际，漫步于这片绿意盎然的竹海中，仿佛置身于清凉的世外桃源，炎热之感荡然无存，只剩下心灵的宁静与和谐。

万亩灰竹在山间绵延起伏，微风拂过，竹叶随风摇曳，仿佛在低语着千年的故事。这片竹海，不仅是视觉的盛宴，更是心灵的净土。

游玩之余，不妨深入体验古法造纸的韵味，感受那份传统与历史的厚重。而一顿全竹宴，更是让人大开眼界、垂涎欲滴。每一道菜品都以竹子为原料，巧妙地展现出竹子的多样性与美味，让人在品尝美食的同时，也感受到大自然的馈赠与恩泽。全竹宴的佳肴琳琅满目，每一道都散发着诱人的香气。在这里，你可以尽情享受大自然的馈赠，感受竹海带来的宁静与美好。

万亩灰竹在山间绵延起伏，微风拂过，竹叶随风摇曳，仿佛在低语着千年的故事。这片竹海，不仅是视觉的盛宴，更是心灵的净土。

游玩之余，不妨深入体验古法造纸的韵味，感受那份传统与历史的厚重。而一顿全竹宴，更是让人大开眼界、垂涎欲滴。每一道菜品都以竹子为原料，巧妙地展现出竹子的多样性与美味，让人在品尝美食的同时，也感受到大自然的馈赠与恩泽。全竹宴的佳肴琳琅满目，每一道都散发着诱人的香气。在这里，你可以尽情享受大自然的馈赠，感受竹海带来的宁静与美好。

乌蒙大草原“贵州小瑞士”
乌蒙大草原，海拔巍峨，平均高达2500米，是贵州之巅，也是这片土地上最为辽阔的高山草甸。当地人称其为“坡上草原”，这一昵称既朴素又亲切，仿佛能触摸到这片土地的温度。乌蒙大草原并非以无边无际取胜，而是以其起伏延绵的丘陵，和点缀其间的可爱山羊，构成了它独有的韵味。

















































青山如黛，原野连绵，牛羊三五成群，悠然自得地咀嚼着青草。前一秒，你的视线可能还追逐着远处的山峦，感受着山脚下的蜿蜒曲折；后一秒，云雾便如轻纱般飘然而至，将一切笼罩在一片白茫茫之中。

在这里，发呆成为一种奢侈的享受。你可以什么都不做，只是静静地躺在草地上，任由大自然的味道充盈你的鼻腔。那一刻，你仿佛与这片土地融为一体，感受着它的呼吸，聆听着它的心跳。

乌蒙大草原，静谧而美丽，让人心生向往。

六盘水味道六盘水，这座人们耳熟能详的凉爽小城，却鲜有人知它亦蕴藏着令人回味无穷的诱人味道。提及六盘水的代表美食，水城羊肉粉当仁不让地成为了佼佼者。这一碗羊肉粉，不仅是味蕾的盛宴，更是无数游子心头那份对故乡的深深眷恋。
























羊肉粉中，人们品味的是家乡的韵味；而烙锅，则承载了那份浓厚的乡情。平底锅上，食材与火焰共舞，烙出的是一道道美味佳肴，让人在品味中尽享人生的百味。蘸上精心调制的蘸水，再配上清凉的气泡水，那份满足感，让人心醉神迷。
























茨冲鸡火锅则是另一道不容错过的美味。一口下去，独特的辣香瞬间充斥唇齿，让人陶醉其中。
























炎炎夏日，郎岱凉粉摊前总是人头攒动。那一口麻辣清凉的滋味，让人欲罢不能，纷纷排队品尝。
























六盘水的美食，远不止于此。咸香可口的盘县火腿、令人上瘾的酸汤、清热解毒的盘州青豆腐、还有贵州独有的怪噜饭……这些美食不仅仅是味蕾的享受，更是一种文化的传承，诉说着这片土地的故事。
























在这里，蓝天白云常伴左右，峰丛湿地交相辉映，人情温暖如阳光般洒满每一个角落。如果说诗和远方有具象化的模样，那么六盘水，无疑就是这样一个令人向往的地方。

【黄果树瀑布】，是中国贵州省安顺市镇宁布依族苗族苗族自治县的最大瀑布，是贵州最有名的旅游胜地，也是贵州旅游的必经之地。“从陇沟向南望去，左边有一条溪流，千百道飞舞，溪流中有荷叶，中间有三门，水流从树叶上垂落，像是一条绸缎，将大门遮住，直抵大门，直入云霄，水花四溅，宛若云雾升腾，声势浩大，正所谓：珠帘不卷，匹练挂远山。我所见过的瀑布，虽有高大数倍，却没有这座楼那么大，但从上面俯视，却是令人叹为观止。”徐霞客于1637年在贵州游览黄果树瀑布时，就是这样描绘黄果树大瀑布的。从此，黄果树大瀑布逐渐被公认为国内最大的瀑布。

【行程安排】

人多包车，或坐高铁🚄。

1号17：30～19：00：东莞各地出发六盘水市区，预计上午8到六盘水市。

2号：上午：北盘江大峡谷，

         下午：乌蒙大草原

晚上六盘水市入住宾馆。饭后逛夜市后。

3号：上午：大小韭菜坪、

          下午 ：玉舍公园

 晚上入住宾馆。

4号：上午：梅花山

跑马拉松的小伙伴自已安排行程。

     中午：出发黄果树瀑布安顺（午餐AA小聚)之后返程。晚上住安顺。

5号：上午：黄果树瀑布

          中午饭后返程。

以上是计划行程，实际情况可能有所出入，大家知悉。

【报名方式】

点击“立即参加”按钮报名，填写以下信息发给活动发起人：个人联系方式、紧急联系人及电话、保险险种及单号

领队：奔梦（tjs514353)

[活动费用】

费用AA，以实际出帐为准。

温馨提醒：广东户籍及居住证及属龙的朋今年来贵州各景区不用大门票，机会难得，凉都六盘水等你来打卡避暑，旅游。

【活动声明】

1.保护环境，不乱扔垃圾、烟头，不破坏植被，与大自然和谐相处。
2.有安全意识，不作无保护的攀爬、冒险，听从统一指挥，不单独行动。
3.活动期间携带好合适的装备和足够的水粮，自力更生。情况允许的条件下可为他人提供帮助，我们倡导自助与互助的户外理念。
4.出发前请自行购买保险，将组织人的信息和联系方式留给紧急联系人。
5.户外活动对体力和耐力有一定要求，参加者应在报名前了解活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参加活动，并对自己的安全负完全责任。
6.如遇突发情况，领队有权修改线路方向，需服从统一指挥。

【免责声明】

1.活动具有一定的风险性，参加者应结合活动强度、危险程度，根据自身的状况作出是否参加活动的决定，并应对自己的安全负完全责任。 凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿。
2.参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故，组织者有义务组织救援，但对于事故造成的身体损害，乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，组织者和活动平台均不承担任何法律和经济责任。
3.一旦报名，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。否则，请终止报名参加，已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动。

【报名条件】

爱好自助户外、喜好夜登活动、愿意加强锻炼、增强体能体质、没有任何影响活动的；高低血压.糖尿、心脏病.突然晕倒经历等隐疾病患、否则请出发前自行退出、出发后参与者即表示认同本贴所有内容及免责声明

【活动风险及应对方法】

1.高原反应：准备红景天等抗高原反应的药物；
2.冻伤、感冒：充足准备保暖的装备及常用药品；
3.失温：领队把控好队伍行进的节奏，有规律地停留休息，补充能量，防止队员体力透支；
4.晒伤、中暑：出行前做好防晒工作（擦防晒霜），携带充足的饮用水，备好防暑药品；
5.滑坠山崖、谷沟：领队在通过有滑坠风险的路段时及时提醒，队员统一听从指挥，不擅自行动；
6.被乱石或树木滚落击中：遇到有山体滑落风险的路段，行进队伍的间距要拉开，所有队友随时观察山体变化，遇到危险大声提醒队友躲开；
7.滑倒、摔伤、扭伤：行走高低不平的地面时，领队提醒队员注意安全，队友之间相互协作；
8.毒蛇、黄蜂侵扰：在穿越草丛树林时，绑好裤脚，穿好鞋袜，遇到蜂类，最好站着不动，让它自行飞过去;
9.被人打劫：结伴而行，不掉队，不单独行动;
10.山洪、雷击、山火：观察天气征兆，不在暴雨或暴雨过后的溪谷逗留；雷雨天气不在大树、高处、岩石下停留躲避；若发现山火，往植物密度少的地方逃跑;
11.溺水，被溪水冲走：在渡河前，先观察水流情况判断横渡点的安全性，渡河前做好保护措施;