宜兴铜官山位于宜兴城西南，又名：君山、荆南山

香炉峰，海拔521米，书有“苏南第一峰”，此山层峦叠嶂，巍娥雄伟，是苏南仅次于黄塔顶的第二高峰，这里可以看到荆溪十景“铜峰叠翠”全貌

37℃的夏天

去山野溯溪，戏水抓鱼

清凉感消散暑气

这是度过夏天最美好的方式

【强度指数】★☆☆☆☆ 

【难度指数】★☆☆☆☆

溯溪路线：5~6公里，爬升100

爬山+溯溪：10公里，爬升500

7点30新庄集合

详情见活动群

【风景指数】★★★☆☆

溯溪的乐趣

在于从野道逆流而上

既有徒步的挑战性

又有山溪带来的凉爽

铜官山层峦叠蜂，峡谷内自然微风凉爽，泉水叮咚作响，是不可多得的避暑圣地

这里的河流水流平缓

有不少家长带着孩子来游玩嬉戏

与大自然亲密接触

铜官山景色美不胜收

山水相依、翠峰如簇

历来是无锡人赏景休闲的好去处

山间小溪穿山而过

溪水潺潺，清凉无比

烈日当空

溯溪之路却是竹影披肩，波光粼粼......

在茂密的竹林庇护下，仿佛忘记了37度的高温，预警玩水、打水仗，清凉**……这个时候，水给了我们最好的慰藉

领队称呼+微信840489334

本活动属于AA，预付80

30人成行，低于人数协商出行

费用包括：往返包车费，司机费用，保险，公用费用

费用不包括：个人消费和路餐

按交费顺序安排座位，叽叽歪歪挑三拣四者谢绝参加，领队有权合理调整路线，有事可以提前一天退出

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。