简介：格聂指的不仅仅是一座山，而是以格聂山为中心，雪山、冰川、海子、瀑布、温泉、森林和草原为组合的原始生态景观。这里雪峰林立，最高峰格聂峰海拔 6204 米，为沙鲁里山脉主峰，是仅次于蜀山之王贡嘎山和四姑娘山的四川第三高山的四川第三高峰，当地人称“格聂女神山”，享有“康南第一峰”之盛誉，也是佛教经典中的“岗波圣地”。

活动：本次活动徒步格聂C+V路线，出山后包车游玩色达、丹巴等川西的路线，最后回到成都；从广州飞成都双流机场，然后包车从成都到理塘，再到徒步起点新冷古寺；从新冷古寺开始徒步6天5夜，大概85Km；本次行程共11天，徒步结束后会回到理塘县，后面包车游行程不参与的可以从理塘直接回成都，然后回程广州。

【强度指数】★★★ ★【难度指数】★★★★
全程大概85km，爬升3700M，计划徒步6天5夜。

D0(9.26):广州-成都（飞机）

D1(9.27):成都-理塘（包车）

D2(9.28):理塘-新冷古寺-夯达营地（包车+徒步）

D3(9.29):夯达营地-虫草房子营地(徒步)

D4(9.30):虫草房子-黑湖-措娘卡-惹迪营地（徒步）

D5(10.01):惹迪营地-拉普垭口下方牧民房子营地（徒步）

D6(10.02):牧民房子-拉普次哑口-格木村（徒步）

D7(10.03):格木村-哈嘎拉垭口-小天堂湖-哈日垭口5100-哈嘎拉垭口-格木村-理塘(包车+徒步)

D8(10.04):理塘-新龙-色达（包车）

D9(10.05):色达-八美-丹巴（包车）

D10(10.06):丹巴-汶川-都江堰-成都（包车）

D11(10.07):成都-广州

图片来源于网络平台驴友游记，如觉侵权，联系删除，谢谢！

约伴人：木偶

本活动为AA活动，全部费用按清单AA结算，同时此活动风险较大，报名者默认同意活动中风险自担。

【参加者须知】

1.此条线路难度大，强度高，有一定的危险，只限有一定户外爬山经验的健康人士参加，请自我评估体能后谨慎报名参加。

2.活动具有不确定因素和风险，所有参与人员均有可能遭遇危害或损失，该活动为AA约伴，非商业利益活动，约伴人只发起约伴行为，约伴和同行人员不承担任何可能产生的危害或损失责任，风险自担。

3.保险不是万能的，但是没有保险是万万不能的，此次活动请参加者务必自购保险！

4.免责声明：

一、本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次两步路活动名称:《川西格聂C+V徒步、色达+丹巴》纯AA制约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系;团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中署失温及冻伤、高反、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，根据《**民法典》第一千一百七十六条规定:自愿参加具有一定风险的文体活动，因其他参加者的行为受到损害的，受害人不得请求其他参加者承担侵权责任。除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已将此次活动去向及相关风险告之家人并已征得家人同意，本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。