对活动目的进行简单介绍灵山4号线龙头峰加望仙谷 灵山一号线野线穿越加灵山景区

【强度指数】★★★☆☆ 【难度指数】★★★☆☆；
例如：全程15公里，计划10小时完成

详细的行程安排

D1天12月20号星期五晚上武昌到上饶T375次火车出发。

D2星期六 上饶火车站   火车站——灵山客栈早餐 7:00出发7:30史家 ——9:00大岩壁——11:00龙头峰航拍—-13:00开始下撤——15:00东灵村—— 出发望仙谷，游玩 时间灵活安排，然后返程灵山客栈入住 

D3天梯峰景区穿越风景区（高强度精品驴走线路，需配备路绳攀爬，全程约8 —10小时） 

D3线路安排：上饶灵山客栈——东角山——仙桥——平溪峡谷——天梯峰（灵山最高峰海拔1496m）——灵山栈道——索道上站房————夹层灵山环线（观倒石地貌、观音指路、骆驼峰、雀兔之恋、双鱼对吻、小象盗松、智慧大脑、鸿运当头、中华龙脊、乾坤柱、华表峰（又名雄霸天下）、佛手岩等等景点）——玻璃栈道——观天梯峰（灵山最高峰）——索道上站房--玉龙瀑布——上饶灵山客栈 

行程安排： 

06.30吃早餐 

06.50上饶灵山客栈出发 

07：10登山入口

08.00平溪

12.00到达天梯峰，13.30到夹层灵山环线（观倒石地貌、观音指路、骆驼峰、雀兔之恋、双鱼对吻、小象盗松、智慧大脑、鸿运当头、中华龙脊、乾坤柱、华表峰（又名雄霸天下）、佛手岩等等景点） 

15.00 玻璃栈道 

16.00 索道上站房 

17.00尖石——玉龙瀑布 

17.30上饶灵山客栈  晚餐 后上饶火车站，22号的上饶到武昌T377次火车返程。

D4天星期一早上武昌站打车回家   结束愉快的行程。                      

【风景指数】★★★☆☆
关键景点介绍（请配图）

领队称呼+手机号码/QQ/微信

本活动属于AA/免费(二选一)，

报名截止时间，天气预报，备用路线，参考攻略，额外事项等（可选择补充）

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。