三姐妹的绝美风景请看游记：

1、王哥：https://www.2bulu.com/community/gotohuatinfo.htm?id=75535996

2、夏天：https://www.2bulu.com/community/gotohuatinfo.htm?id=75902294

3、汐阳：https://www.2bulu.com/community/gotohuatinfo.htm?id=75881112

虎哥说月底开高强度活动年会三姐妹收官之作

详细群群讨论

虎哥： 往虐了搞

爬升强度

全程爬升图：

     当徒步到一定时间阶段后，商业的成熟和知名线路已经走完，而无线路无队友可走的烦恼，户外从不缺资源，为什么要尝试探索小众新线，一座山反复重复的走，早已失去新鲜感，没有了当初的激情与征服欲望。最美风景在虐线，山高水远、道路崎岖、日出云海、暗夜漫长、雨雪风霜，都无法阻挡户外人对爬山的执念与热情。

   | 新线的亮点 | 

 ✔人少景美，避免大众化✔ 风景原始，无人为拉圾破坏

✔ 尝试不同的风景，不同的体验外敢于尝试，不断探索。

虎哥口号：各自努力 顶峰相见！

东岳👇

约伴愿景：致力开发探索新线，置身山野是一种极致的美！绝美风景在虐线，爬山过程中学会分享交流、找路、拱路、分析线路状态事项、把控路书时间节点、安排规划难度适中的绝美徒步线路，满足成长中的山友们对新线的渴望。

【活动主题】：虎哥说月底开高强度活动年会三姐妹收官之作

【活动日期】：2024.12.27-29

【活动人数】：12人成行，17人满员。

【徒步路程】：全程约52公里，累计爬升约5100米。

【徒步时长】：24～36小时

【活动难度】:4星极限，强度同等（2个三黄鸡）

【集合地点】：燕塘B地铁口

【集合时间】:12月27号晚上19：30集合签到，19：55准时出发。

【报名要求】：约伴强队友熟人优先。

注：1、本次活动要求必须要能轻松完成 速穿（千米大山）25公里以上累计爬升2200以上 如：三黄 鸡海七，船底顶联环 坳布广 白卡莲银 大东山全程 速穿成功的优优先。2.不熟悉的请提供同等实走轨迹方便通过，户外小白或体能较差者请勿报名！

【报名成功】：报名通过后会发二维码请扫描入群！！！

【活动费用】：15人满员费用约=250/人内，具体以实际出行人数而定，请知悉！！！

【收费方式】：成行后统一群收款，活动出发前“预收300元”当占位费，经付款后占位费不退，有相应实力队友代替则自行商量，余款出发后车上收取或退回，请熟知！！！

【出行方式】：往返包车AA

【活动行程】

19：30 燕塘地铁站B出口，集合签到；
19：55 准时开车，请勿迟到（超过10分钟不等，路程较远，请严格守时）；
23：50 到达山脚客栈住宿（人均约60元）；

（提醒：当晚入住客栈，双人间约60元/人，单住自行补差价/露营自理。）

 Da第二天y2：第二天

第二天：

05：00 起床洗漱收拾，早餐自理（请带泡面或面包）；
05：30坐车前往登山口

06：00开始徒步

07：30到达青山坪

10：50到达三姐妹

15：05到达大坳

19：30到达角苗岭

23：30到达卖田坑（要休息的可睡到天亮前再5点出发）

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03：30到达岩坑山（不想走的可睡觉到天亮再出发）

09：00到达大东山石笋岭（不想上东岳可土路下撤鹿子洞方向）

11：00到达终点鹿子洞（注9点未到岩坑山的强制石笋岭下撤）

17：00（17.00最晚发车回广时间）

 全体集合上车返程广州（提醒：返程还要3个小时，一定要按时

16：30 下到山脚停车点，车上更换衣服，附近有溪水可以清洗。

20：00 准时回到广州燕塘或进市区最近地铁站解散，期待下次相遇！

特别说明：

1、行程计划仅为参考，以当天实际安排为准！组织者有权根据天气、路况、突发因素等情况随时调整路线，请大家理解配合。

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【重点】1、此次活动强度较大有一定风险，无特殊情况不陪同下撤，不能适应自行看轨迹的请慎重报名。参加人员要有会看轨迹熟悉使用（两步路）户外助手、看路网、自行下撤的能力。

【重要提示】

1.此路线会作为穿越线，必带装备：雨衣、头灯 、饮用水、 防滑鞋，200元现金，其它装备请自行考量。

2.本活动并非商业队，为AA约伴活动（风险AA，责任AA）不存在保姆式领队，每个队伍都各有风格，望报名者先了解清楚

3.人满将不再收人，报名者达到报名条件的予以通过，召集者可能会根据每次路线优先选择适合的队员。

4.准时出发不等人，活动中途会设收队，参加团队活动请有团队意识，不要猛冲独自飞。建议队员按自己节奏找适合自己的队伍，户外以健康为主，不要攀比拼速度以免受伤。

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【需知事项】

1.遵循 “两人同行”制度，任何情况下必须两人结伴同行，不得单独行走，提高安全意识，不做无谓攀爬。

2.如果出发前天气预报活动期间当地天气恶劣的话, 可能取消活动计划。

3.注意环保，个人产生的垃圾（不包括果皮，纸巾等）一定要带下山，不可弃在山上。

4.如果活动途中遇到天气不好、时间不足、队员受伤等情况，将原路返回或中途下撤。

5.务必购买专业的户外保险，并提供保单号

6.有走夜路的可能，电池一定要带足备用，头灯一定要可靠工作。

7.报名前请确认已经仔细看过帖子，包括声明，并请按要求报名。如有不符合者将有可能被劝退。

【其它事项】

对讲频率：430333

应急中心 110，120

深圳山地救援队 **

广州蓝天救援队：020-61136119

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。