清明节正是太行山连翘花，桃花盛开的季节，熳山遍野鲜花，饱眼福。

【强度指数】★★★☆☆ 【难度指数】★★★☆☆；
1.8小时内能完成徒步25公里，爬升1500米;2.户外小白菜鸟忽扰！

D1.4月8日18点前任村镇集合，游览红旗渠风景区，可以**，住宿任村镇，安阳客运站有班车到任村镇;

D2.4月9日8点30分从牛岭山村出发，在任村打车前往徒步起点，晚住宿遮峪村;路程约15公里，用时8小时，爬升1100米，下降400米，途经人头山，三圣庙等;

D3.4月10日从遮峪村出发，晚住宿西石柱村，路程约18公里，用时10小时，爬升900米，下降1200米，途经秦天柱，一线天，杨家裕，棒峧村，库峧村等;

D4.4月11日从西石柱村出发，晚住宿水段村云中院子，路程约22公里，用时12小时，爬升1200米，下降700米，途经五龙洞，欢聚石，山神庙，太行屋脊，南寺山等;

D5.4月12日从水段村出发，晚住宿石板岩云祥农庄，路程约20公里，用时10小时，爬升700米，下降500米，途经爬眉，东上沟，上坪村，宋家庄等;

D6.4月13日从石板岩镇出发，晚住宿高家台菜地沟农家，路程约20公里，用时10小时，爬升900米，下降400米，途经石门，高家台等;

D7.4月14日从高家台菜地沟出发，晚住宿郭家园村柳河湾农庄，路程约25公里，用时12小时，爬升1000米，下降1200米，途经试胆石，太行一柱，井底村，祥云湖瀑布，石咀峰，小西天等;

D8.4月15日从郭家园村出发，晚住宿石板沟玉贤农家，路程约20公里，时长约9小时，爬升约1200米，途经金灯寺，洛灯寺，观音石，齐天大圣庙，猴梯等;

D9.4月16日从石板沟出发，晚住宿大峡谷镇，路程30公里，时长11小时，爬升1100米，途经试胆石，金刚梯，西屹塔村，鬼门关，美人峰等;

D10.4月17日从大峡谷镇出发，晚住宿丁家岩，路程20公里，时长10小时，爬升900米，途经猫道，天生桥，万佛寺，英姑峡等。

【风景指数】★★★☆
关键景点介绍（请配图）

微信**

本活动属于AA，没有领队，包车吃饭均摊，群主联系包车住宿

报名截止时间，天气预报，备用路线，参考攻略，额外事项等（可选择补充）

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。