补招一名熟练工：

    考虑部分意向人员，对自行车的维护不熟悉，基于AA队伍互相帮助原则，补招一名熟练工：

    1.愿意给需要的队友提供帮助；

    2.自行车长途骑行经验丰富；

    3.熟悉自行车日常的维护，比如：变速调节、刹车调节、补胎等；

    4.携带基本的维护工具。

    此类协助属于好意施惠，需要参加约伴人都能认可：

    1.约伴人行程中遇到问题，如果无需同行人帮助，请明确表示，否则默认为愿意接受同行人的帮助；

    2.由于帮助造成的直接、间接损失，都由被帮人自行承担；

    3.帮助人不能保证能处理所有故障，也无法确认自行车彻底修复。自行车没有修复或无法修复，被帮人自行承担后续行程风险和损失。比如：交通事故；行程取消导致的酒店预定作废。

活动介绍和约伴说明    

    有意参加约伴人，请先详细了解以下约伴内容。张口就问的，不合适参加此类全自助约伴活动。

    计划小折自行车骑行北海道。总骑行距离大约900公里，骑行区域主要在道中、道东，不去札幌、函馆、小樽、占小牧、稚内、根室、知床半岛。

    出行时间半个月，大约在6月底到7月上旬，气温介于8 - 20℃，此时间段比薰衣草旺季略早，主要考虑避开暑期旺季，不喜欢人多。

    全程骑行自行车为主，可能偶尔有一两段交通，需要JR（北海道铁路）转场。考虑自行车携带方便，建议20吋折叠变速自行车（参考大行SP8同等或以上档次）。

    每天骑行强度大约80公里，最高不超100公里，骑行最高海拔大约1000米。慢摇为主，赶时间的强驴勿扰。

    全程露营为主，偶尔也会选择宾馆、青旅、民宿等；单兵开炉为主，偶尔也会轻奢腐败一下。对住宿、餐饮要求高的驴友可以绕道了。

    本人小白一枚，缺乏户外经验，能力不足，约伴慎重！！！   

    本人没有骑过此线路，有各种未知风险和计划的不确定性！

    自行购买国际地区的户外活动意外险！

    出发前会建立应急通讯录，每位约伴人都需要提供和保存应急通讯录。

    有关线路、天气、装备、补给、风险、签证、机票、保险等各种问题，请自行查询研究或请教专业人员，本人也不熟悉，无法准确回答。

约伴出行声明与提示

    本人不是群众性活动的发起人或组织者，也不对其他人提供安全保障；

    我仅仅计划自行前往目的地，并询问是否有人愿意同行或者恰好行程一致，大家可以共同出行；

    我们之间的关系不是活动组织者与参加者的关系，更不可能构成劳务、雇佣、服务、旅游合同等关系；

    在同行过程中存在的风险，均应当各自独立评估和防范，自行购买保险、自行承担责任，尽力不拖累同行者；

    每个约伴人确保自身安全和利益的前提下，发扬互助原则，提供无偿帮助。由于帮助造成的直接、间接损失，或费用支出，都由被帮人自行承担；如果无需同行人帮助，请明确表示，否则默认为愿意接受同行人的帮助；如已经失去意识或失去表达能力或失联状态，参与约伴，认同此情况下，接受同行人的帮助。

    约伴人先与家人沟通，充分说明自己的活动计划，并获取家人的支持；

    约伴人在两步路APP报名，表示认同上述提示与声明。

  

约伴要求：

    纯AA约伴，没有领队，没有保姆服务，非商业团，自己需要搞定自己的一切事务（包括且不限于：机票、签证、保险、订房、购票等等）； 

    有足够的体能，完成全程骑行计划；

    有足够的骑行装备和露营装备，能单兵开炉；

    熟悉使用户外软件，会看轨迹，能独立完成骑行全程；   

    有简单的英语沟通能力，能使用翻译软件完成个人事务，没有人义务当翻译；

    尽量减少住宿存在单房差的情况，无法协调时，后加入的约伴人愿意接受单房差。

     报名后的确认人员，仅作为意向人员，非最终出行确认约伴人员。综合考虑，装备准备情况、积极参与度、体能经验等因素，确认成行人员。广州出发同伴优先，熟人优先。  

 

行程计划：16天

    预计2025年4月中旬开始办理日本签证；签证通过后购买机票。也可能提前购买机票。

    计划仅供参考，行程可能根据实际情况，按需调整。

     

Day00    广州 - 东京 -  钏路，飞机

      隔夜转机，Day00天已经入境日本；

Day01    到达钏路，周边骑行，采购物质；

      住市区酒店；

Day02     钏路 - 摩周湖-网走，骑行三天，144 + 53 = 197km

Day03    钏路 - 摩周湖-网走

Day04    钏路 - 摩周湖-网走

Day05    网走 - 北见 - 旭川， 骑行三天，147 + 77 km

Day06    网走 - 北见 - 旭川

Day07    网走 - 北见 - 旭川

Day08    旭川- 美瑛 - 富良野-带广，两天骑行200km

Day09     旭川- 美瑛 - 富良野-带广，

Day10    带广环线，三天骑行300km左右；

Day11    带广环线        

Day12    带广环线    ；

Day13    带广 - 钏路，骑行，约80km

      住钏路酒店；

Day14    钏路 - 东京 -  广州

      隔夜转机，Day15还在日本境内；

Day15    第二日到广州。

预算：

    机票： 按照3500人民币预估；

    酒店住宿：按双人间，每人每晚预计150-200人民币；。

    露营地： 每人每晚1000日元；

    餐饮： 每日预估，早餐开炉500日元，中餐路餐或快餐1500日元，晚餐开炉1200日元；

    其他：签证+代理费，保险费，国内国外交通费，电话卡，自行车包装，气罐采购；

    合计每人基础支出费用，大约8000人民币。

以上不包括：

    国内出发前的装备准备；

    手信、纪念品等购买；

    景点门票、游乐项目消费、偶尔的奢侈FB等。

   

联系方式：

   两步路APP内，消息沟通。

   

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和约伴人联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中，约伴人之间协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、遵守当地法律、法规，尊重当地民俗、习惯。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。

【报名方式】
一切以本贴报名，，不接受任何其他方式报名。

【报名要求】
(1)认同"安全、环保、自助、互助、AA"的户外理念，身体健康，无任何不适宜户外剧烈运动的隐性及突发性疾病(包括但不限于有高血压、心脏病、哮喘、糖尿病、有晕倒史过度劳累、急症病期、精神病、呼吸系统等疾病患者，请勿隐瞒病情报名参加，否则后果自负）；
(2)有团队精神及顽强的意志力，有组织纪律观念、奉献精神。尊重发起者的组织、安排，整个活动过程中，必须无条件服从；
(3)自备野外活动所需装备和购买相关意外险，具备完全自助能力，不提供保姆服务，有一定野外生存能力及户外运动经验；
(4)认同ＡＡ制原则，所有公共费用一律平摊；
(5)无论你是什么身份、地位、阶层、到了野外大家都是平等的；大自然并不会因为你的身份、地位、个性而特别呵护你、照顾你；
(6)不求有龙马的精神，但求有猿猴的机灵敏捷！通人性；
(7)任何人都可挑战心理、体能的极限！但绝对不能以脆弱、渺小的生命藐视、挑战、征服大自然，在大自然面前你永远是那么的渺小；可探险但不冒险，生命只有一次，不再来！安全第一；
(8)召集人保留选择同行人员的权利；
(9)熟悉、有攀登过千米山经验和山艺技能者，有摄影写作、捶背、洗碗做饭、开路收队、唱歌跳舞等一技之长者优先确认；
(10）不认同以上观念者谢绝参加本组织的活动。

【特别提示】
1.户外活动有风险，请参加活动者做好自我风险评估和防范。报名参加本活动者视同默认户外活动规则，活动中如有意外，活动召集人及所有参与队员概不承担任何责任，请审慎选择加入！
2.【推荐】关于在活动中推行"个人救生卡"的通告l。
3.参加者必须自行购买户外活动意外险（非普通意外伤害险），同时请将资讯中心的热线号码留给亲友，以备紧急时联络！
4.希望大家都做好功课，对自己的脚做到提前预防保护，以减小受伤机率和受伤程度。组织者仅准备少量的药物，以处理紧急状况及外伤等。请大家自行准备止血贴、针、棉签和外用药物等。外用药物建议使用：好及施（冷贴），活络油，云南白药喷雾剂，扶他林软膏等。以上药物各大药房有售。如果腰部有旧患的驴友建议戴腰围，腰围各大药房有售。无论有无旧患都建议戴上护膝、护踝。  
5.请爱护我们的环境，山林中禁止吸烟、禁止乱扔垃圾、禁止乱涂乱画，禁止破坏植物。在就餐、露营后务必清理完现场的垃圾，并携带其离开；沿途请遵照有关规定严禁使用篝火、煤气炉等明火作业。活动参与者均有义务进行互相监督，如有发现乱扔垃圾、破坏环境的行为，应及时给予提醒、指正。
6.团队要有互相协助的精神，量力而行尊重勇于放弃的智者。根据自己的步伐行进，登山过程中慎重衡量自己身体状况，按自己的能力行走，不逞强。
7.本活动为AA约伴非召集，本人不拥有(也无意谋求)私利，且不参与平台的管理工作，同时无意于通过业余户外活动谋取额外利益，发起约伴活动纯属个人对户外运动的喜好，纯为自助、AA约伴性质，因此在装备、沟通、通讯联络、行前准备、线路攻略等需要每位参与的队员自助完成，在自助的同时发扬团队互助精神，并对自己的行为负全责。

【风险提示】
可能遇到的危险（请了解潜在危险，谨慎报名）：  
1、碰伤、摔伤、骨折或扭伤手、脚
2、落石或树木滚落击中、滑落、滑坠山崖、沟谷
3、山体滑坡、山洪暴发、山野火灾
4、毒蛇、黄蜂、蚂蟥侵扰、袭击、动植物伤害
5、饥饿、 寒冷失温、高温中暑、脱水
6、迷路；
7、溺水、交通事故、被打劫的危险

8、骑行交通事故

9、建议阅读《山野出行手册》《溯溪安全手册》《户外主要危险与识别及危机处理办法》