出发地   东莞  

目的地   香港

 行程日期 2025年3月16日麦二+破边洲

麦理浩径-东坝+破边洲+浪茄湾，被誉为全球最美徒步海岸线之一，此生一定要去一次。

徒步路线和景点

‌破边洲‌：从东坝出发，沿着楼梯爬上去，翻越两座小山即可到达。这里的景色非常美丽，是徒步者的天堂。回程时可以选择一条小路以节省时间，但需注意该路较为陡峭，需有经验的人带领下进行。

‌浪茄湾‌：走完破边洲后，可以回到东坝，沿着路线走到浪茄湾。这里是香港最清澈的海湾之一，适合享受清凉的海水和美丽的风景。

‌西湾‌：从东坝出发，可以选择前往西湾。这里有两条路：一条通往西湾亭，另一条通往西湾。西湾亭没有手机信号，需抓紧时间返回。西湾可以通过船只返回西贡，适合玩上一整天。

‌咸田湾‌：继续前行到咸田湾，途中的山坡虽然有些挑战，但翻过去后会看到美丽的咸田湾景色。

‌北潭凹‌：一路上会穿过浅滩、树林、小径、村落等，景色非常壮观。

东莞集合坐大巴到莲塘口岸过关，然后从莲塘口岸坐大巴车到北潭涌，

  1、在北潭涌坐公交9A到万宜水库东坝（11.3港币）大概30分钟

2：终点北潭涌凹坐公交94到北潭涌（7.4港币内）大概20分钟-19:00再坐大巴车到莲塘口岸

&特别提醒：港澳通行证（签注在有效期内），坐公交车自备20元港币或刷八达通乘车，手机开通漫游可刷微信或支付宝乘车

【户外态度】

1、自助约伴活动，责任AA、能力AA、费用AA

2、山野穿越活动，有探险性质，有较大风险

3、每个人都是领队，自助的基础上互助

4、做好功课，学会导航工具的使用  

另外，参加的山友，一定要具备独立行山的能力，因为召集人随时可能下撤的。

【登山装备】

装备要求：登山鞋、头灯、雨衣、冲锋衣、手套、登山杖、护膝、登山包(小包）、替换衣物（速干）、防水袋......

食物要求：1天全程干粮、水果、补充能量的食品（巧克力、牛肉干、能量棒、葡萄糖、炸菜等）、水（3升以上，视个人喝水量增减）、备用粮（压缩饼干或其它）；

药品准备：个人药品（葡萄糖、晕车药、感冒药、藿香正气水、止血贴等）

【集合信息】

2025年3月16日

长安裕龙6:10

厚街陈屋地铁J出口6:40

同沙同顺人家7:00

榴花地铁柏洲边加油站7:20

塘厦高速路口7:40

途经的各镇够五人设接送点

召集人奉**参加活动各位山友请**或微信（手机号）。请私发姓名，电话号码，紧急联系人电话号码给召集人。

【免责声明】

 1、山野活动具有一定的风险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者应根据自身的状况作出是否参加活动的决定，并应对自己的安全负完全责任。凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿 。

2、参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故，组织者有义务组织救援，但对于事故造成的身体损害，乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，组织者不承担任何法律和经济责任。 

3、一旦报名，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。否则，请终止报名参加，已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动！ 

  

17KM;爬升900米

此活动为一天来回活动，周日早上出发周日晚上返回

【风景指数】★★★☆☆
关键景点介绍（请配图）

领队：奉哥+**（QQ/**）

本活动费用AA

报名截止时间:2025年3月1日22:00

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。