鄱阳之西，长江之南；拔地而起，亿万斯年。

森然高耸，地质奇观；荣誉等身，无与匹肩。

千姿百态，叠嶂层峦；三教圣境，天下名山。

降雨丰沛，植被蓊然；避暑胜地，植物名园。

峰岭湖瀑，别有洞天；鬼斧神工，独绝人寰。

四时皆景，旖旎无边；名家吟咏，辈出佳篇。

挥汗如雨，奋力跻攀；九次西征，得登山巅。

后学冒昧，追慕先贤；太白遗风，赓续永传。

走遍庐山系列之第九次活动，从南向北穿越庐山。公益约伴，风险自担。本活动是2025年度南京七星楼户外群第七场公益徒步活动，有望成为该年度强度最大的活动。

全程大约44KM，累计拔高大约1500M，力争周六当天12小时之内完成。要求坚强的体能、坚决的意志和坚定的信念，若非高手，请勿加入。

第一天，2025.3.21（周五）晚，南京站乘坐K1325次列车前往九江站；

第二天，2025.3.22（周六）早，5点左右到达九江站，公交或拼车到达秀峰景区门口，从秀峰景区上山，经汉阳峰、含鄱口，到达牯牛像、望江亭、北门牌，从北山公路徒步下山，到达山下的“庐山北门”公交站，公交或拼车返回九江站，乘坐晚上的列车回南京。

公益免费，所有费用皆自理；若有拼车、拼餐丶拼房等费用均平摊，现场结算。

1.为便于统计人马，请有意参加者扫码进入临时活动群。

2.为便于放心出行，请有意参加者在此程序报名并自行兑换或购买保险，否则拒绝参加。

3.为便于统一行动，请有意参加者去程购买2025.3.21晚南京一一九江的K1325次车票，返程自便。

4.备选方案。

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。