临时说去一定去的活动

走遍香港徒步计划公告（第16号）

第16次AA约伴活动计划：走遍香港之36经典线路：八仙岭（约3星级，爬升约7百米，全程约12公里）

日期：4月4日（当天往返）

强度：约2.5星，难度：约2.5星

队员人数：3一8人

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行程方案：

建议早上6点左右起床→火车东站乘坐广深动车7点左右C8001班次（或其它站点到深圳集合）→大约8：00到深圳站罗湖站→过关约20分钟→东铁粉岭站C口出250米转新界小巴52B→鹤薮围9点左右开始徒步约7一8小时完成→大美督总站九巴75k至东铁大圃墟→东铁罗湖过关→大约17点左右回到深圳站→可以在罗湖村海鲜腐败或直接回穗（选择性活动），返程时间充分灵活决定。

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活动提示：

1.确认通行证签注有效（有些派出所有自助签注机器），备好通行证身份证八达通港币（可在罗湖口岸兑换）等，没有八达通卡的可用支付宝或微信里面的乘车码也方便。

2.调好闹钟确保不睡过头，尽量提前20分钟到站。

3.备好雨伞帽子护袖等防雨防晒物品等

4.线路大概3星，预计气温18-24度左右，备水2升左右，沿途没有补给点。

5.户外线路建议使用登山杖。

6.现在广深动车如坐公交车一样方便，一般不用提前买票，前一晚或到站随买都有票，且可以错班乘坐，错过也无所谓，当天有效。

7.遵守户外规则，安全第一，团结协助。队员之间应谨慎保持在就近及可见范围之内，留意相互之间的状况，提供必要的支持和协助。

8.集合点：①广州东站6：45，②罗湖口岸出境大厅8：15

本活动属于AA，全程无领队，无任何收费，完全自付，只有互助和协助！欢迎约伴走遍香港。初定后将在两步路发布，并请同时在两步路报名。

9.参加活动请****

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两步路轨迹参考：

https://www.2bulu.com/share/share_track.htm?trackId=xNQ82laB9UPp/R2KBg5Tzw==

【强度指数】★★★☆☆ 【难度指数】★★★☆☆；
全程12公里，计划7小时完成

详细的行程安排

【风景指数】★★★☆☆

关键景点介绍（请配图）

**微信

本活动属于AA/免费(二选一)，

报名截止时间，天气预报，备用路线，参考攻略，额外事项等（可选择补充）

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。