- 活动时间：10月25日（周六），全天徒步

- 集合时间：上午9点整（请提前到达，过时不候）

- 集合地点：公交824路采石场站

- 交通指南：地铁1号线龙眠大道站（1号口）出站，换乘公交824路（佘村公交站方向），至采石场站下车

–自驾前往:提前把车放在佘村附近再徒步或者坐公交到采石场集合

- 线路信息：全程9公里，累计爬高220米，最高海拔180米（南京户外必打卡线路，新老同学均可参与）

- 活动费用：自由约伴，无活动费用；

–保险:自行通过“两步路户外助手”APP兑换或购买保险

–活动联系人:花仙女153–120–98433（加同名微信拉入活动群）

–本次活动领队:花仙女，祥虎，栀子花开

–活动要求

（一）个人装备

1. 必备：徒步鞋、双肩背包、登山杖、手套、垃圾袋

2. 其他：防晒用品、手机（搭配充电宝）

3. 药品：蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等，及个人所需特殊药品

4. 饮食：必备午餐；2升以上饮用水、1升运动饮料；可备少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食

（二）公共装备

对讲机、公共药包等

（三）活动守则:

1. 报名前需了解活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2. 确保身体健康、状态良好，无不适宜剧烈户外运动的疾病。

3. 出发前一晚充分休息，不大量饮酒，避免影响体能与判断能力。

4. 出发前确认已购买保险，并将活动信息、领队联系方式告知紧急联系人。

5. 携带合适装备与充足水粮，做到自力更生。

6. 自备垃圾袋，将活动中产生的垃圾全部带下山。

7. 活动中服从领队协调，不脱离队伍独自行动，不做危及自身与他人安全的行为。

8. 若出现身体不适或其他危险，第一时间通知领队与协作，配合采取避险、治疗措施。

（四）风险提示:

户外活动可能面临迷路、跌坠、山洪、落石、雷电、涉水、中暑、动物袭击、交通意外等风险，出发前请了解并掌握应对危险的减轻与避免措施。

 

五、免责声明:

1. 本人系完全民事行为能力人，自愿参加此次约伴活动，团队与约伴平台无组织、委派等法律关系；成员地位平等，分工仅为发挥优势，无上下级或指挥关系。

2. 本人已充分了解活动可能面临的各类风险，掌握应对危险的措施。

3. 活动中若遇危险，相信团队成员会尽力救助，但仍无法完全避免伤害时，除因其他成员故意导致的伤害外，本人不向其他成员主张赔偿责任。

4. 本人已仔细阅读、完全理解并认同本声明。

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