博罗县长宁镇酥醪村位于罗岭之北，浮山之阳，海拔250米，是罗浮山规划但尚未开发的核心景区之一。自然景观保存相当完好：村中门前清溪潺潺，屋后菜花灿烂（溪流长近二十公里，可溯溪），非常适合色驴；山中白水门瀑布海拔800米，直泻而下，人谓广东第一瀑。沿路景点有小蓬莱、黄仙古洞、白水门瀑布、五马归槽，并可遥望飞云峰，四月沿此路登飞云顶，可见杜鹃峰满山杜鹃开遍；村中村风纯朴，仿若世外桃园；历史景观丰富：村中酥醪观始建于东晋，是葛洪所设四庵之一，重修于民国，是罗浮山九观十八寺中保存较为完好、名气最大的观之一，三十年代蒋介石曾下榻此观（道床仍在，可坐而留影），观中及周围文物有：宗教壁画、楹联（请找这一幅看看：瑞霭朝腾看一缕烟缦化作三峰云气；丹光夜发向九霄照灼上连北斗星芒）、铁香炉、青瓷花盆墩、道床；后山驻鹤亭（白水门瀑布观赏处）、斗台、鹤冢、酿泉（“酥醪寿人之多，由于常饮酿泉，时餐烟霭，高龄者白水真人，鹤发童颜，身轻步健，年超百五”）；FB资源丰富：此村盛产酥醪菜，青菜可煮、炒、煲，菜干煲汤；酥醪土鸡；酥醪猪肉；冬季腊猪肉、腊猪肝、腊猪肠；蜂蜜。

        四方山为罗浮山余脉，广东惠州罗浮山西北片规划但尚未开发的核心景区。

        罗浮山地处北回归线，属亚热带气候，冬暖夏凉，气候宜人，一年四季均可旅游气候宜人，是著名的避暑胜地。

        罗浮山又是我国道教十大名山之一。史学家司马迁把罗浮山比作“粤岳”，所以罗浮山素有“岭南第一山”之称。它位于广东中部的东江之滨，在惠州博罗县境内，总面积260多平方公里。景区大小山峰432座，飞瀑名泉980多处，洞天奇景18处，石室幽岩72个。罗浮山势雄伟挺拔，风光清静幽秀；罗浮山又有神仙洞府的美誉，道教称它为第七洞天，第三十四福地。罗浮山与南海县境内的西樵山为姐妹山，故又名东樵山。 

         罗浮山主峰飞云顶海拔1296米，峰顶盘圆平坦，花草并茂，云雾缭绕，日出可与泰山媲美。罗浮山药用植物达1200多种，有天然中草花库之说。粤东四市之一的药市就设在罗浮山冲虚古观的左侧，称洞天药市。

         罗浮山泉水丰盛，水质甘甜清洌。冲虚观内的“长生井”泉水，小蓬莱1987年被全国矿泉水鉴定会鉴定为“含锌的优质饮用天然矿泉水”，为世上稀有。著名土特产酥醪菜、云雾甜茶和盛产的柑、橙、桔、柚、荔枝、龙眼、柿子、杨梅等岭南佳果别具风味。

        此穿越线路因处于罗浮山后山没有开发的地区，人所知少，游人更少；所以自然景观保存相当完好，线路风光清静、幽秀、美丽；满眼翠绿，说是洗肺的“天然森林氧吧”一点也不为过！一路在拥有灵性的瀑布、溪水、山花、树林、庙宇、箭竹、杜鹃、甸草、怪石中穿越；不时飞来清风、浓雾、飞云，飘渺弥漫绕倘身边，爽！

 

活动地点：罗浮山/四方山

交通方式：租車.

活动难度：标准+

活动行程：预计9小时左右

費用預算::1,租車費用,人均分擔60元左右 2,活動后如FB則AA費用

人员要求:

1,有一定的户外活动经验，参加过一次以上标准级活动或两次以上休闲级活动；

2,具备良好的团队协作.

3,体能较差者不宜参加,领队有挑选队员的权利 .

【强度指数】标准+
例如：全程约14公里，计划8-9小时完成

酥醪观-四方山-飞云顶-罗浮山景区大门

【风景指数】★★★☆☆

约伴人：水手13480070628微信同号

本活动费用AA

报名截止时间3月3号中午12:00点，如遇雷雨天气则活动取消。   

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等。对频率：451.950

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。