速降听起来应该是很快很快的，实际操作是严谨的，并不是一味的追求速度。我们应该叫它崖降、桥降、绳降等等。这个速度只是相对绕行爬山的距离来说确实是快的。但速度快带来的隐患也是很大的，速度快带来的发热高、对绳子系统的冲击、对不规则岩壁上的磨点、空中的平衡等等。总之，户外运动要在安全第一的前提下进行。

本次活动在房山一处山野环境之中，这里是真是的原始户外环境。绳索技巧的体验与使用就从这里实战开始。

活动流程：

集合出发到达目的地，下车后需要徒步到达沟顶，然后在山沟向下行走，途中经过3 处断崖，前两个断崖都为10米左右的小断崖，第三断崖25米，需要运用绳索技巧与装备下降，然后顺着山沟走回到大路上。

（关键词：原始、攀爬、徒步、绳索、崖降）

活动内容：绳索技术讲解和实战体验

活动计划：

.活动集合时间：早上7：30  六里桥北里广亨超市麦当劳

.预计经过1个半小时到达目的地，下车进行徒步。

活动行程：

.分发绳降装备物质，开始徒步爬山，11点左右到达目的。

.根据进度选择在山谷里午餐！修整吃饭，欢迎携带各种美食。

.整理装备体验崖降的快乐挑战。

.预计3个小时左右走出山谷。每个人都会留下精彩的瞬间回忆。

(其中会根据时间及人员情况可增加攀岩体验环节)

 最终你会酣畅淋漓的结束这一天的行程。

预计下午16：00 开始返回，18：00回到城区，结束活动！

领队介绍：黄潜艇——北京登山协会领队，北京洞穴探险发起人、资深户外领队、资深洞穴探险绳索教练及领队，户外深度爱好者。喜好摄影和挑战，从业经验丰富。

费用包括：个人技术装备（安全带、下降器等）、专业绳索、主锁等装备的使用及磨损费，技术指导费用

费用不包括：交通费用，个人吃喝消费及进洞前的开销

——公交或自驾AA （其它事项按实际产生AA）领队不参与AA

报名须知

（1）适合人群（12-60岁  无严重恐高的人士）

（2）活动强度比较适中

（3）总徒步公里数5公里内

装备建议

（1）服装（速干衣，及保暖衣物）

（2）鞋子（登山鞋，有攀岩鞋的也可以带上  可以抽时间玩玩攀岩）

（3）背包（登山包）

……

注意蚊虫的防范。水要带够