标签: 徒步 北京 阳台山 大觉寺 妙峰山 三峰

👂🏻三峰不破五回家卖红薯、三峰破六相亲局、大觉寺测速，一般说的就是大觉寺/三 峰环线，路线成熟、中途补给点多、距离市区近，适合徒步进阶、拉练测速。 . 🕹徒步起点：大觉寺停车场 . 📷 主要风景： . 大觉寺全称赖建大觉禅寺，位于北京市海淀区阳台山麓，始建于辽代咸雍四年（1068年），称清水院，金代时大觉寺为金章宗西山八大水院之一，后改名灵泉寺，明重建后改为大觉寺。 . 三峰即鹫峰、阳台山、妙峰山的合称，它们的海拔依次抬高，最高处妙峰山海拔近1300m。因距离市区近公交能到、路况综合适合拉练、路上补给点多，被大众驴友们所热爱。一般来说香八拉是首次徒步选择，三峰则更像有徒步经历的进阶考核，周末和节假日很多跑山的去测速，平常周中相对其他路线人也不少。 . 三峰中较有名的是妙峰山玫瑰谷，其实地图是在阳台山上的。在以前没有封的时候很热闹，有露营的、看日落日出的、徒步越野跑的，节假日的妙峰山路堵的水泄不通。要注意虽然是市区内，但天黑夜冷、雨雪天气不适合初次体验，山顶风大且道路湿滑。 . 🍳徒步路线： . 大觉寺-鹫峰主峰-萝芭地北尖-阳台山-妙峰山-萝芭地南尖-大觉寺，全程22公里、爬升2000米左右。路况为土路、碎石路、水泥路、灌木丛路，难度系数为初级进阶，仅凭强度可算中级。参考时长，旅游10小时、徒步7小时、越野跑4小时。 . 💡路段说明： . 大觉寺-鹫峰，3km土路、碎石路、树林，爬升300m，大觉寺商店可购物，铁丝网绕行见轨迹； . 到萝芭地北尖，3km土路、碎石路、草丛路，爬升700m，为主要爬升路段，路过松树林、望京塔； . 到阳台山，2km土路、公路，先下降100m到庙洼茶棚，再爬升100m到阳台山观景平台，路过露营基地、玫瑰园，观景平台西南口可下到木棚商店； . 到妙峰山，4km土路、树林，先下降100m再爬升200m，路过三界碑、妙峰古道； . 到涧沟村，3km土路、碎石路、灌木丛，下降500m，路过灵官殿、涧沟村(补给点)； . 到萝芭地南尖，2km土路、树林，爬升200m，在岔口可从山腰绕过南尖，也可多爬100m登顶南尖，注意下去会比较陡峭； . 到大觉寺，5km石块路、灌木丛、石板路、公路，下降800m，路过茶棚遗址，石板路比较绕有土路可以直切，但会比较滑注意脚下。 . 💡注意事项： . 1.三峰途中，庙洼茶棚为主要且稳定的补给点，涧沟村沿路有卖水、卖泡面的，灵官殿有食物但是需要门票，阳台山下的木棚商店现在关闭状态。 . 2.雨雪天气下山的石板湿滑，避免出行、若出行注意脚下安全； . 3.三峰虽然在市区，首次体验仍应把握好时间、避免夜行下山，比如平常徒步速度在3km/h，建议按照8小时计划，不包括午餐、休息时间； . 4.路线灵活当然岔口较多，建议隔段时间看下轨迹，可在涧沟村下撤、M5末班公交16:00，如果对时间没有把握，一定带上头灯否则夜路容易迷路、失温； . 6.爱护花草，除了照片什么都不要带走，除了脚印什么都不要留下； . 7.徒步鞋子防滑很重要，可带登山杖应对下山路、碎石路； . 8.拍照不走路，走路不看景，注意头上脚下安全。 🉑图片标注是为了让你熟悉路况，如果缩小查看时觉得太密集，可以在标注点管理中批量删除，留下地名、岔口等重要标注 展开

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• 大觉寺商店

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  2022-07-23 08:53:03

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