赏秋看海之央莫龙~相丘切克重装穿越

目录

一、前奏

二、间奏

三、尾曲

序言：关于写游记这件事

万事开头难，提笔写游记还更难。一开始是想着这次走线要好好拍照，回来写游记。无奈走起来只顾着大口喘气，什么拍照之类都抛一边了，这次队友巫师又是写游记高手，队友安心文笔更是倍佳，我这文笔说是小学生文笔，都有点侮辱小学生了，就不凑这热闹。

11月中旬跟了大路去华峰寺吃斋饭的帖子，一见面就问游记写了没有，当然是没有啦，说了没写就是没写，还以为在“欲擒故纵”呀。谁知道大路这时候来一句：不写游记，下次就不带你玩了，这是你唯一的优点了，你又不拍照，也不给别人拍照，还走得慢。知道大路是在开玩笑，但听他这一说，那可就来劲了：①的确是不拍照，实在是拍照技术、手机拉胯，实力也不允许，每次都想要好好拍照，但一看到美景，没有拍照的欲望啊，只想静静的欣赏，因为觉得我实在是拍不出万分之一的美；②我是走得慢，但也没有慢到摸黑才能到营地，如果真要摸黑到营地，那队友也会摸黑啦，也没有与前队差两三个小时，也没有胯到走不动，需要队友来帮忙背包；也没有走到崩溃，走到哭吧。而且我也是有其他优点的好吧：活跃队伍气氛；增加队员年龄区间多样化等等。还说他一句我就怼他十句，那还不是他的话不在理，我又不是杠精转世。

写这篇游记当然不是因为大路那句玩笑话，主要是给自己忆往昔用的，当然也希望去过的小伙伴，看了游记能勾起曾经走这条线的回忆。前几天看了一篇哈巴雪山的游记，看到双湖边上的牧屋，就有一种很微妙的感觉。之前写游记总是想得太多，想写得各方面都完整，攻略详尽，但能力不足呀，现在对于线路什么的了解不多，还处在只是跟人走的阶段。这篇游记完全放飞，想到啥就写啥，唠唠叨叨，毫无逻辑。

一、前奏

1.1 有的没的

7月份看了梅里东南坡的游记，景色很美，想去，以为大路10月会选择走梅里东南坡+他念他翁看海线，这两条线路比较近，衔接得比较好。8月初大路确定路线，走亚莫措根~相丘切克+他念他翁看海线。亚莫措根是去年的备用路线，他念他翁是去年的计划路线，因为疫情取消了，今年无论如何都要去啦。在两步路看了亚莫措根的轨迹，拥喜柯~门诊村66公里，拥喜柯~安洼村100多公里，大路定的是拥喜柯~安洼村100多公里。在网上看了相关游记，要翻大石头，对我这种渣渣来说，有难度。

8月初大路一发贴就有7人报名，都是去年走梅里哈巴、今年新疆赏花的队友，但直到8月底人数也没有增加。走托乎拉苏的时候，大路说有十几个和他走过三四条线，特别铁的哥们，8月底跟帖拉练的时候就忍不住问大路，铁哥们在哪呢，他自己定这个国庆节后的刁钻时间，已经筛掉了90%的人，还有体能、经验方面的要求，心里没点数嘛。大路在群里强调每个人都要带对讲机，觉得没啥必要，走的时候总能跟着人走的吧，还要充电，而且还增加负重，拉练的时候大路再次强调对讲机必带，不然劝退，那好吧，海鲜市场70块买了一个全新的小米lite，省钱小能手<(￣ˇ￣)/。

1.2 装备轻量化

去年哈巴回来，大路就让换装备，不然走不动，换了背包、冲锋衣、睡袋，共减负1.5kg。之前是用黑冰B1000是650蓬的，大路从21年底就在那唠叨赶紧换睡袋，换个800蓬的，当时肯定不想换啦，我那个B1000睡袋刚用，用着还可以，而且觉得换了800蓬800g也没有减多少重量。看了这次路线，露营海拔都比较高，又是不抗冻的体质，还是要换一个800蓬的睡袋，换睡袋也挺纠结，在高山客和牛舍之间摇摆不定，高山客睡袋800蓬，充绒950g，尺寸215cm*85cm，价格950；牛舍800蓬，充绒800g，尺寸180cm*80cm，价格1200，高山客睡袋性价很高，但睡袋长度对于我这种身高不到160的来说太长，如果不介意长度的可以入手，领队郭大路代理，价格可以，有需要的可以找他，牛舍的就是贵，但尺寸刚合适，最后买了牛舍的，肉疼呀，减的那100多g，挂个对讲机没了。帐篷暂时还不想换，那个挪客单人帐再凑合用用，一直以为就1.5kg，谁知道加上地布居然有1.7kg。

在这里必须要说明一下，停下来休息弯腰不是被包压得直不起腰，是休息的时候习惯弯腰，然后用登山杖撑住下巴。一般短暂休息一下，不想卸包的，要么就找块大石头靠着，要么就把登山杖顶住背包底部，这两种休息方式都不怎习惯，那只能弯腰啦。关于我这个弯腰休息的姿势，大路已经不下三次模仿，就是那种：你看，白苹香休息的时候是这样的。嗯，真的谢谢了(⊙v⊙)！

1.3 拉练

六月初从新疆回来，觉得哪哪都不得劲，厌跑，6月份勉强跑了100公里。鉴于去年梅里哈巴拉胯的表现，七月决定要认真跑步，堆跑量，要“一雪前耻”（然而并没有，还是一如既往的拉胯）。七月到九月这三个月总共跑了520公里，七八月基本每周一爬山，九月比较差，状态不行，可能是八月跑量骤增，导致左腿膝盖出现了一点状况，九月份前两周天气也不好，整个九月就爬山一次，还想搞几次重装拉练的，也没有时间，出发前感觉状态一般。

1.4 食物准备

确定走线后就开始试食物，计划带啥的，先买点回来试吃一下，看合不合口味，早餐就试了挺多，最后确定带芝麻糊、燕麦片、西麦的五黑燕麦片。坚果不想再吃巴旦木，前两次已经有阴影。午餐还是一如既往的压缩饼干，可能是在新疆的时候吃压缩饼干还行，高估了自身在高海拔下压缩饼干的忍受能力，这次前三天吃不下压缩饼干，适应好之后没问题，下次前三天的路餐要准备其他的。也想自己弄脱水米、脱水蔬菜，但想想还是放过自己吧，网上买的也能吃得下。最纠结的还是肉类，虾干肯定是要带的，蛋白质高，但也不能只吃这个呀，十几天也会腻的，想来想去还是带腊肠，腊肠要煮十几分钟，那点气罐肯定不够呀，打算先煮熟烤干再带，把腊肠蒸熟，打算用80℃低温烘干，烤了一小时没反应，150℃烤，直接烤焦了，不管那么多，能吃就行。

二、间奏

2.1 线路规划

央莫龙~相丘切克穿越约105公里，累计爬升5000米

DAY1 徒步入口~拥喜柯牧场~经幡营地 7.2公里 爬升560米

DAY2 经幡营地~小海子群~厚度垭口（海拔5060米）~翠湖营地（海拔4860米） 8.0公里 爬升655米

DAY3 翠湖营地~亚兔龙牧场~措卓玛牧场 15.1公里 爬升260米

DAY4 措卓玛牧场~错那垭口（海拔4895米）~那马阔牧场~三岔口~金地如营地 16.3公里 爬升1240米

DAY5 金地如营地~孔拉措~相丘曲格措~相丘切克垭口（海拔5100米）~门诊村木材厂 15.1公里 爬升780米

DAY6 门诊村木材厂~措纳学措南面营地 17.5公里 爬升700米

DAY7 措纳学措南面营地~溪流营地~哈日青翁垭口（海拔5100米）~哈日青措~哈日沟溪流营地 20.3公里 爬升800米

DAY8 哈日沟溪流营地~哈日沟牧场~安洼村 6.3公里 爬升20米

以上行程为领队的计划行程，实际会有所出入

2.2 队伍概况

前排左起：茄子、阿碧姐、白苹香、大路（领队）、老薛、安心

后排左起：左指挥、明月、巫师、沙鸥、漂洋、老葛

队伍12人，8男4女，60后到90后都有。茄子、阿碧姐、老葛是去年梅里哈巴的队友，明月、老薛、左指挥是新疆赏花的队友，大路发帖一月多都没有招满，8月底拉练的时候就和大路说如果左指挥也来就好了，他大腿比较粗，可以抱一下大腿，我这种渣渣很需要。9月中左指挥就报名了，左指挥从5月底就一直在外走线，参加这次活动前还走了我最想去的希夏邦马，羡慕呀。

下面介绍一下新加入的队友

天地一沙鸥，沙鸥老大哥，队内60后，已经退休，宝刀未老，真是自愧不如，做的酱牛肉非常好吃。

漂洋，和沙鸥一样是非常豪爽的内蒙古汉子，也和老葛一样，无烟不行，香烟就是兴奋剂，主打一个不差钱。漂洋是去年梅里哈巴的预备队友，出发前因为内蒙古疫情防控出不来，无奈只能退出。这次大路一发帖以为漂洋会马上报名，但差不多一个月了也没见动静，就和大路念叨漂洋咋没有报名，念叨一周后，漂洋就就带着他的老哥哥沙鸥一起报名了。

巫师，越野跑、登山、徒步都有涉猎，有过50-100公里级别的高海拔越野赛事经历而且排名靠前，高手中的高手呀，上坡双手插兜，下坡双手插兜，吾等只能叹服呀。为了提前适应海拔，国庆还去了一趟子龙秘境，巫师有很多照片，那为啥要放这张呢？这张照片是他念他翁出山当天拍的，提醒各位走线的小伙伴要注意防晒啊，不注意防晒巫师都变成老巫师啦

安心，15年就走乌孙，骑行过318，大花裤子很抢眼，非常能背，这次还背了马面裙，可惜没穿来拍照，有遗憾才有动力，下次补上。

2.3 行程

10月11号要在理塘集合，定的是10日的机票，在成都天府中转，11号早上到稻城亚丁机场。去新疆的时候被航变搞怕了，心想这次应该没有航变了吧，10月川西那边天气应该很好。9号晚上漂洋在群里面说因天气原因，10号早上成都到稻城，川航以外的航班都取消了，不会吧又来。那11号岂不危险了，安心和巫师是重庆飞稻城，建议漂洋退票，买重庆到稻城的机票，感觉也不妥呀，先不说成都天府到重庆要折腾一段，如果过去重庆，又取消了航班，那不白搭啦，果然没多久，重庆到稻城的航班也取消了，安心和巫师只能摇大巴到理塘了，幸好早一天出发，还可以在新都桥停一晚，而漂洋和沙鸥据理力争成功改签到川航的航班，太不容易了。如果飞稻城建议还是到成都中转，如果航班取消了，还可以摇大巴。

10月10日 广州~成都天府

10号早上在群里看到已经在理塘或是正在去理塘路上的队友发的照片，雪花飘飘，北风萧萧，看着就好冷，已瑟瑟发抖。看天气预报11号天气已经好转，航班应该没问题，但还是有点担心。昨天明月在群里问能不能帮忙买煲仔饭专用酱油，他在理塘的超市找不到，大路在广州也找了几家超市，也没有找到，在天猫超市找到了，大路来不及收货，只能我收货带上，害怕玻璃瓶碎掉，找了个矿泉水瓶，包了五六层，害怕漏出来脏包。然而辛苦带过去的酱油并没有发挥作用，这都是后话了。

还是公交+地铁到机场，虽然时间久，但便宜呀，符合穷游，地铁照来一张（文字太多，放个图片缓冲一下o(╯□╰)o）

白云机场会检查炉头，所以打包的时候要把炉头放在容易拿的地方，大路的航班早了几个小时，在群里提醒要去超常规行李检查，检查的工作人员看到我背个大包就知道是要去徒步的，问了一个无法回答的问题：为什么要去呀，不冷吗，不累吗？真是人生哲学级别的问题，这是每次走线过程自己问自己的问题，我也不知道为什么要去呀。工作人员又问有没有同伴，回答说有，早几个小时出发了，工作人员听后非常激动：是不是那个头发比较少的，男的？一听忍不住笑了，可以回答不是吗，毕竟事关领队形象，哈哈哈~~

这个飞机餐味道还行，就是分量太少，吃了两份，才有点饱腹感

晚上八点落地成都天府机场，阿碧姐也是差不多的时间到成都天府，就等阿碧姐一起。一开始买的是深航的联程机票，没有提供住宿，后来航变，就退票，买了国航的联程票，燃油费贵了一百多，有免费中转住宿，就当花一百多定个住宿。在成都天府中转都会送50元消费券，这个券比较抢手，周一、周二可以在小程序领，领完截止。

晚上九点半到达国航提供的住宿酒店：德润达酒店，装修很新，提供的是单人间，一下车就有工作人员帮忙拿行李，电视里面看到的小推车，乡下来的第一次见，哈哈哈~

酒店房间还可以，在携程上看到要200多一晚，就是那个床头灯找不到位置关，睡觉的时候直接拔房卡了(o_ _)ﾉ

10月11日 成都天府~稻城亚丁机场~理塘

早上7:55的机票，酒店的送机时间是5:00，酒店有准备路早，水煮蛋、牛奶、橘子、面包，聊胜于无吧。在候机室与大路汇合，值机选了个南边的窗口，以为可以看到蜀山之王贡嘎，无奈天公不作美。早上9:00，落地稻城，好冷呀，赶紧羽绒服穿上。

稻城亚丁机场，海拔4411米，世界上海拔最高的民用机场，看，面包都膨胀了

稻城亚丁机场距离理塘100多公里，机场外很多出租车，4人一车400块。我们只有3个人，等好一会都没等到一个去理塘一起拼车的，出租车司机想让我们3个人400块包车去理塘，大路否决了这个提议，下车拦顺风车。很快拦了一辆车，只有一个座位，阿碧姐已经上车坐好了，那个出租车司机过来拦住不给走，说已经找到人也去理塘的，我们又回到出租车上，等了好一会，结果司机说那个人单独包车，让我们再等一个多小时看最后一趟航班，如果那时候找不到人和我们拼车，也只收我们300块一车。大路火了说：现在去外面拦车，如果再不给我们拦车就报警。那些司机一听报警也激动起来，赶紧让大路不要再那么大声喊要报警。可能很多人觉得没必要较真这一人多个三十多块钱，但当时的情景不是这三十多的问题。此时机场已经没有顺风车可拦，要走5公里到217省道去拦车，背包30多斤，还要手提七八斤，这5公里走完那不要累瘫，这样折腾人都要高反了。幸好只走了200米，看到路的尽头停了一辆车，大路上前社交。原来是政府工作人员在这里等领导航班，接领导的，愿意送我们到省道拦车，还给我们水和萨琪玛，感谢，这5公里水泥路不用走了。

拦顺风车是每次走线的保留项目，但一般都是结束后的，这次是开始前。

拦到一辆车，要价120/人，砍价3人200块，昨天漂洋也说没拼到车，按照漂洋不差钱的行为方式，猜他们肯定是2个人也包车到理塘了，群里一问，果然是两个人400包车。稻城到理塘，一路上都是好天气，快到理塘，两边的山峰都落雪了，怪好看的。12点多到达天空之城理塘，茄子、老葛紧随其后。明月、老薛、左指挥、漂洋和沙鸥他们昨天已经到了，巫师、安心还在摇大巴。

出去觅食

中午简单吃一点，食欲还行。吃完午饭回到酒店，感觉不对劲，脑壳疼，就是好像有人拿锤子敲打脑瓜的那种疼。其他队友都在3000多海拔适应了一晚，生龙活虎的，大路一见我这样又开始念叨：你怎么每次走线都要出点小状况，下次再这样不带你玩了。这次没有感冒、肠胃不适、食欲不振已经很不错了，理塘4000多的海拔，一上来有点头疼不是很正常的嘛，他自己不也是在群里说有一点点不舒服，明月和漂洋昨天刚到理塘也头疼睡不着呀，也不见他念叨，对于大路的双标已经习以为常，但内心还是予以谴责。

酒店有吸氧装置，假装在吸氧的大路，配色永远不会让人失望

头疼有点扛不住，吃了颗止疼药，眯了一会。买的气罐有多余的，老葛、左指挥和明月都带了高压锅，决定买肉腐败一把，辛苦明月他们去市场买肉，洗干净，炖了三锅肉。

晚上没有什么食欲，不想去吃饭，想想还是去吧，不然又要被念叨，出发前的聚餐是比较重要的，认识队友，促进交流，不管熟不熟吃一顿饭就熟啦。饭桌上，老葛，漂洋说起冬鳌往事，一把辛酸泪，太冷啦。

10月12日 理塘~巴塘~经幡营地~4600米海拔营地

早上起来，头倒是不疼了，就是食欲一般。理塘到巴塘，里程170公里，车程3小时，巴塘县到徒步入口里程约28公里，车程45分钟，徒步入口到经幡营地7.2公里，可以让司机开到经幡营地。12人包了一辆7座车和9座车到经幡营地共2060，司机：四郎次郎，电话13568698843，强烈推荐，开车的时候不抽烟，满分。装包上车的时候，我碎碎念：抽烟的坐一车，阿碧姐听到就喊了一声：抽烟的一车。哈哈哈~~~

途径姐妹湖，为啥要叫姐妹湖，叫兄弟海或夫妻湖不行么，甚是疑问。

中午11点多到达巴塘，休息吃个午饭，把第二段的物资寄存在定好的温泉民宿。开车上山的时候被拦，好事多磨，改走茶马古道，路窄，车多，特别是那些大车。开了没多久就被一辆运青稞杆的车给堵住了，历史总是惊人的相似，去年在哈巴村也是被一辆运青稞的车堵住，回想起堵车的十几分钟，想把郭大路打一顿。车子动不了，闲聊打发时间，每次走线都会被问到为什么叫白苹香，这次也不例外，白苹香不是常用的词组。起这个名是因为喜欢辛弃疾的一首词：明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉，词牌名是西江月，第一个QQ名就是西江月，后来申请了两个小号，取名困难，又不想再取西江月，所以用了西江月的别称白苹（蘋）香、江月令，就一直沿用下来了，微信名是江月令还闹了个小笑话，去年梅里哈巴刚进群的时候没有把备注改为白苹香，导致老葛以为我是男的，出发那天还私信问大路三个男的住宿怎么搞。

堵车时间，阿碧姐还研究起了路书，阿碧姐很聪明把大路发的路书打印出来，我咋没想到呢，大路发的路书非常详细，详细到完全看不下去，头晕脑胀的，要搭配轨迹使用，地名难记，这个措，那个措的，都是我的错。最佩服还是明月，手抄路书，一万多字的呀。经历一点点小波折，下午2点半终于来到徒步起点，司机给我们送到了经幡营地，少走几公里，从入口进来的时候看到两个背大包的人走路，应该是坐出租车过来的，只送到入口。

起点合照

拍完合照出发，天气一般

巫师不用登山杖可能是因为他用的是隐藏的法杖吧

小溪流

爬乱石坡前歇一歇

这大石头走得脚累，腿短的走得更累

大路往左边走，看着好像是好走一点，就和阿碧姐往左边切，谁知道越往上越难走，没路了还钻了一下林子，到了视线开阔的地方，已看不到队友的身影，继续爬坡一小段，发现队友已经扎营，营地海拔大概4600米。

昨天买的肉还可以继续腐败一餐，等开饭

三锅肉，4人一锅，老葛说我嫌弃他，不给吃他锅里的肉，不管就要吃，话说哪里嫌弃老葛了，是嫌弃老葛的烟(￢_￢)

吃了几块肉就吃不下，还没有完全适应海拔，食欲一般，煮了点红糖姜茶，烤过的姜片非常香。

10月13日 营地~厚度垭口（海拔5060米）~翠湖营地（海拔4860米）

一觉醒来，帐篷里面已经结冰，起身都小心翼翼，单人帐空间小，动作稍大点就碰到帐篷，冰渣漱漱往下掉。打开帐篷，白茫茫的一片，天空阴沉，还飘着雪花，好冷，今天要翻厚度垭口，是此行最难的一天。

巫师的小桔都变小白了

冷得不想拔营，陆陆续续听到队友收拾东西的声音，不想动也要动了，幸好水袋里的水没有完全结冰，烧了点热水，吃了个燕麦片，看到大路都在收拾帐篷了，赶紧换好衣服拔营。外账里面已经结冰，还要抖雪，这帐篷起码得重一斤，昨晚把速干巾放到地上，被雪覆盖住，找不到了，水袋盖子也不翼而飞，每次出来都会掉东西，败家呀，去年也是第一天速干巾就不见了。

又是磨蹭到最后，前队已经出发，要踏雪生无可恋。

大雪覆盖了路迹，在前面走的人要特别注意方向，不能偏离了轨迹，后面的人可以跟着脚印走。海子群

此行和阿碧姐的唯一合照

休息吃午餐

太冷了，不敢休息太久，赶紧起包，路不是一般的难走呀

被大路吐槽的弯腰休息姿势

有积雪的大石头真的太难翻了，每走一步都要用登山杖探探路，看积雪可不可靠，能不能踩，多人踩过后的雪又非常滑，有时候雪踩没了，只剩湿滑的大石头。出行前大路一直在那打预防针：船底顶的乱石坡和鳌太的九重石海相比，差了几个级别，九重石海和厚度垭口的大石头相比，又差了几个级别，说是巨石阵，有一两米高的大石头要爬上去，我这种平衡力差，又恐高的渣渣很慌啊。大路断言，我可能是翻大石头最慢的那个，“感谢”郭队对我能力的肯定：能翻大石头，但最慢(￣m￣)。

距离垭口还有几十米

翻上垭口的小伙伴，啥也看不到

终于翻上厚度垭口，风大，还飘着雪，看到下垭口路，都是错落无序的大石头，内心绝望：这怎么下去呀。垭口风大，不能停留太久，赶紧跟着队友的脚步下垭口，下到翠湖营地就900米的距离，但怎么都到不了

图片上好像看着还行，不难走，实际难走极了，一不小心就打滑，摔跤，掉石头缝里，膝盖被磕了好几次，掉到坑里，大腿和腰都撞大石头上，幸好没什么问题。雨衣，登山杖掉坑里，艰难捞起。有一根登山杖的外锁锁不紧，越用越短，时不时要调节一下。沙鸥往右切下去，看着好像是比较好走，就和阿碧姐也往右切，一开始还看到脚印，后面被雪覆盖住了。可能对沙鸥好走的路，对我和阿碧姐就不行了，我们的腿长和沙鸥的腿长就不在一个水平啊，怎么比得了沙鸥的大长腿，有好几处的大石头完全跨不过，腿往下伸都够不着，距离远，石头又滑，背着大包，不敢跳啊，就停在那里，下不去，上不来，最后没办法，只能扑上去，每次都胆战心惊。

下午五点半终于来到翠湖营地，队友已经扎营，感觉有点轻微失温，牙齿一直打颤，发抖，是老葛帮忙扎的帐篷，当时虽然也还能扎个帐篷，但肯定会慢一点，感谢宇宙最帅的老葛（不抽烟的时候）！

如果没有积雪，这个厚度垭口还好，没有想象中的难，可能是做足了心理建设，也没有遇到一两米高，需要手脚并用爬上去的大石头吧。没有食欲，路餐也只吃了半块压缩饼干和一点坚果，晚上喝了一杯苏伯汤，想吃苹果，又太冷，虽然很不想吃，但还是煮了一把面，煮熟吃了几口就吃不下，没办法不能浪费呀，留到明天早餐吧。

10月14日 翠湖营地~亚莫措根~亚兔龙牧场（海拔4520米）

早晨的翠湖营地

帐篷里面水瓶的水都冻成冰块了，是完完全全的冰块，不是冰水混合物。昨晚帐篷里面的温度肯定零度以下，牛舍睡袋很给力，很蓬，带了半身垫没有用上，懒得吹，就穿了两件薄秋衣也没有觉得冷。睡袋里面还有一个小袋子，可以放一些小东西耳机、耳塞、唇膏，美中不足的是拉链不是很顺畅，有点卡。一般早上起来太冷，懒得出帐篷刷牙洗脸，这也是不涂防晒的原因，早上不洗脸，没有涂保湿的，脸也没有觉得干。

睡袋都不出，直接坐起来穿个衣服就煮早餐，昨晚剩的面也冻成了冰坨坨，加热后，口感一言难尽，实在吃不下，勉强吃了一半

水袋里面的水完全结冰，倒了点热水也没有完全化开，还剩点冰渣，倒不出只能背着走了，拔营最痛苦是穿鞋，脚趾头都冻僵，这次特意买了smartwool的4级羊毛袜，还是一样冻僵。昨晚睡前没有把鞋带解开，鞋子冻住了，穿不进去啊，把鞋面的冰敲掉，艰难穿下去。鞋子防水不行，今天可能还要继续踏雪，就穿了防水袜+羊毛袜，虽然鞋子已经买大一码，但防水袜和羊毛袜都厚，走起来很酸爽，这个鞋子起码穿了五分钟，太难了。

回望翠湖营地，翠湖是真的翠

亚莫措根，湖面海拔4850米，川西海拔最高最大最蓝的海子，此次路线的精华所在

老葛航拍剪辑的视频

蓝得很梦幻

昨天下到翠湖营地，松了一口气，以为难走的已经走完，然而今天的路也不好走。沿着湖边的路都不好走

各种打卡

来张老葛的帅照

又到了每日晒帐篷时刻，特别像摆摊大甩卖

还有乱石坡，爬不动了

还要翻一个小垭口

央莫龙群山：党结真拉（海拔5833米）、玛卡拉（海拔6033米）、央莫龙雪山（海拔6060米）

还是踏雪，阳光下的雪像盐粒

无名措

党结真拉

玛卡拉雪山

央莫龙雪山

湖边皆是乱石

走不快，慢慢摇，不跟丢即可，爬了一个小乱石坡，往下切到草甸

大路垫后，前面是安心和老薛。习惯走走停停，一不留神，安心和老薛已经不在视线范围内，用对讲机呼叫老薛，没反应，可能是没开，大路还在后面的后面，草甸路迹不明显，对着轨迹慢慢走，生怕自己走错。终于上到机耕路，手机一直提示偏离轨迹，看方向是对的，可能是这机耕路是新的，停下来等大路。几分钟后等到大路就沿着机耕路走到亚兔龙牧场，队友已经在亚兔龙牧场扎营。

今天的目标营地是措卓玛牧场，距离亚兔龙营地还有7.8公里，明天要早起，不想扎帐篷，扎帐篷简单，主要是拔营太痛苦了，帐篷结冰，还要晒帐篷，就和大路去找牧屋，明月和茄子已经在一个牛棚扎营，条件一般，只能继续找了，终于找到一间没有落锁的，里面铺了木板，条件比较好，打扫一下就可以的牧屋，赶紧叫明月茄子一起，明月不想挪窝。晚上也是没啥食欲，可能是带的东西激不起任何食欲，茄子带的炸菌菇好香，真的好香，想吃不敢吃，里面有辣油，怕肠胃不适，本来打算过几天再吃，然而没有吃到，也算此行的一个小遗憾吧。没有食欲就不想搞吃的，晚餐是吃了半碗左指挥的饭，还有娃娃菜和腊肉，左指挥的饭量不是一般的大，非常能吃，一锅饭，与大路旗鼓相当，或说大路还稍差一点，果然是能吃就能走啊。

10月15日 亚兔龙牧场~措卓玛牧场~错那垭口~那马阔牧场~三岔口~营地（海拔4100米）

亚兔龙牧场

今天任务艰巨，要八点半拔营，虽然不用收帐篷，但也磨蹭到差不多八点半，左指挥不急，永远是最后一个拔营的，没办法，实力强悍。来到队友营地，大部分队友已经出发，只剩阿碧姐和巫师还在收拾，等阿碧姐一起。亚兔龙牧场到措卓玛牧场的路非常好走，一马平川，可以开摩托车。

走一个多小时就到了措卓玛牧场，其实昨天应该坚持一下走到措卓玛牧场的，路好走，也不会走夜路，这样今天也不会那么赶

措卓玛牧场到错那垭口有5.3公里，爬升900米，都是牧道，好走，但爬升不小啊，一开始是和巫师走的，没一会，巫师就双手插兜爬得飞快，和安心作伴慢慢摇。看到路边有个烟盒，不是钱肯定不会捡啦，高海拔背个大包，弯腰捡东西好累的呀，但好奇有没有烟，用登山杖一戳，发现里面还剩半盒烟，后来才知道是沙鸥掉的烟，被我无情地戳烂了。

终于赶上前队，午餐

在午餐休息处等了好一会，大路才上来，这不是大路该有的速度啊，今天拔营的时候，大路还说让我半小时也能追上，原来是一只鞋底开胶了。在成都天府候机的时候，大路得意地说鞋是几十块捡漏买的，几百块的品质，现在没几天就开胶了一只，要不要这么搞笑，哈哈哈~

休息完，继续开拔，路是很好走，但爬升也累人呀

巫师、老葛一马当先

到一处牧屋，稍作休息，对讲机传来老葛的声音：有熊，你们先不要上来。就想这等大路一起走，怕大路落单，被熊叼走。

大概过了半小时也不见大路，大路今天明显不在状态呀，还有一个垭口要翻，熊应该走了吧，或是那根本不是熊，老葛看错了呢

老葛，巫师航拍中，背后就是央莫龙雪山

央莫龙雪山，海拔6060米

错那垭口，在图片最右，有明显的路迹

不想跟着轨迹走，要绕好远路，就看着垭口方向，直拔上去，这近路也抄的难受呀，坡度大，都是雪。

上到垭口，队友早已经下去，和央莫龙雪山合个影

垭口下面的牧屋，有酥油茶喝

藏族妇女和小孩

藏马鸡

下午五点多到达那马阔牧场，距离目标营地金地如牧场还有8.8公里，爬升430米，今天是到不了金地如，尽量往前赶。

左指挥在后面收队，今天都没吃什么，肚子饿但吃得不多，因为鞋子湿了都是穿防水袜+羊毛袜，非常挤脚，走一步疼一下，下午痛感更加，走走停停，被左指挥催着往前走，阿碧姐不知干嘛，落在最后，左指挥等阿碧姐，我只能往前追赶老薛，到了三岔口，不见老薛，听到安心在对讲机里面喊：老薛走错了，可能是老薛对讲机没开，安心只能卸包去追老薛。在三岔口等到左指挥和阿碧姐，此时已经下午六点多，左指挥和阿碧姐说距离营地还有3.8公里，爬升400米，听了内心拔凉拔凉啊，那岂不是要走夜路，但在对讲机里听到前队已经扎营，前队再怎么快，也不会比我们快3公里呀，果然往上走一会就看到前队，在一处路边树林扎营，没有什么好的位置扎营，只能路边扎营。刚扎好帐篷，就飘雪花，赶紧钻进帐篷，离水源就三四米距离，先睡一下再起来搞晚餐。迷迷糊糊听到大路的声音，大路因为鞋子开胶，加上膝盖积液，现在才到营地，这几天大路都走在最后，还以为是被美景绊住了，原来是翻大石头，膝盖积液。

清汤面，看着寡淡，其实还挺好吃的，虾干，裙带菜，豆皮，本以为没什么食欲吃不了多少，只下了50g面条。没想到吃完更饿，懒得再煮一锅，吃点坚果了事

10月16日 营地~门诊村~重戈顶村

早上起来，发现腰痛，弯腰、转身都痛，很僵硬，莫名其妙就腰痛，也不是因为背包背负没调好呀，八月底也试过一次，过几天就好了，而且翻厚度垭口磕碰到的膝盖、小腿全部淤青，没有内伤，外伤还是有的，这一两天大腿明显酸痛，这是之前走线都不曾有的。今天要翻相丘切克垭口，海拔5065米，这样的状态有点难，可以翻过去，但可能翻过垭口，天就黑了，所以决定和大路一起从三岔口那里直接去门诊村，不翻相丘切克垭口。

队友已经拔营，准备出发

看到阿碧姐也收拾好东西，准备出发，就叫阿碧姐一起直接去门诊村，阿碧姐头也不回地走了，走了！不用翻垭口，到门诊村的路比较容易，大路就优哉游哉地拔营，左指挥也是不紧不慢，虽然他要去翻相丘切克垭口，左指挥立下flag，说今晚在门诊村等他。过10点大路终于收拾好，就让他先走，在三岔口那等，觉得不到1公里的路，不至于走散吧。10点半来到三岔口，没有看到大路，来的路上也没有看到他，说好在这等，怎么不见人，用对讲机一直呼叫大路，没反应，意识到大路没开对讲机。有那么一瞬间觉得大路已经先走了（这对领队的信任度不够啊）。此时有点慌：三岔口到门诊村的路不懂走；前队不到9点就拔营，我现在的状态肯定追不上前队；左指挥虽然刚走，但他的速度我也跟不上，他也没有带对讲。就这么慌了几分钟，对讲机传来大路的声音，问在哪。原来是大路走错路，快到三岔口的地方有一条看起来很好走的路，大路被迷惑了。

三岔口附近有牧屋还有野温泉，昨天在这露营就有温泉泡啦

断断续续都有野温泉

中午晒帐篷，泡泡脚

大路还带了洗发水，高海拔都敢洗冷水澡的，有现成的温泉肯定要洗一洗，大路还想洗澡的，可能是我在这限制了他的发挥。野温泉水一股很浓鸡蛋硫的味道，很烫，不敢完全把脚放下去。泡完之后感觉脚更酸痛了，可能把隐藏的伤痛泡出了o(╯□╰)o

路过一个村子，好像是那多村吧

村里面的小孩，给了两块压缩饼干（中午的路餐），其他吃的在背包底部比较难拿

距离门诊村还有8公里吧，都是水泥路，而且还在修路，尘土飞扬的，决定坐车过去，和一位藏族小哥谈妥了价格一人50块钱到门诊村。在车上联系门诊村的次仁扎西，打算今晚在他家住宿，没想到扎西家塌了，扎西帮忙联系他的表弟白玛旺堆（18783699157），我们可以去他表弟家住宿，联系到白玛旺堆，才知道白玛旺堆家不在门诊村，而在重戈顶村，但我们已经到了门诊村，加白玛旺堆微信加不上，电话也联系不上，可能是他到了没信号的地方。藏族小哥想让我们下车，或是再付他50块钱再给我们拉回去，当然不干啦。在车上大眼瞪小眼，为了缓解这尴尬气氛，只能没话找话硬扯，猪队友大路还拆台：怎么问那么白痴的问题。乱扯一通没办法藏族小哥只能往回开，在路上碰到了来接我们的旺堆。

旺堆的家

用来装饰的锅，好像店里面煮粉的

养的小牛和小羊

这只小猫不怕生，特别粘人

提炼酥油

藏族都是传统的男主外，女主内，男的就放牧，收青稞，女的就操持家务。羡慕他们都不用上班，大路来了一句：你应该早点出来走线，遇到合适的就留下来，现在太迟了。现在迟了，是因为年龄大了吗？哈哈哈~~~

旺堆一家特别热情，耗牛肉包子、酥油茶、青稞饼，大米饭吃到撑，食欲和饭量终于回来了。

队友今天就要翻过远处雪山的垭口才能下到门诊村

下午6点开始给队友挨个打电话，都不通，证明他们都没有下到门诊村，晚上8点继续打，还是一个都没打通，左指挥立的flag也倒了。晚上睡觉，女主人给了一床被子和毛毯，太重，还是用睡袋吧，主要是给大路拿药的时候把睡袋打开了。大路的入睡速度太快，不到10分钟就开始打呼，幸好备了耳塞。晚上11点多被热醒了，发现小猫就睡在旁边，还往睡袋里面钻，小猫太不乖啦，怎么可以钻睡袋，小心翼翼把它抱出来，生怕猫爪子抓破睡袋，开启睡袋保卫战，严防死守不能让小猫再钻睡袋。

10月17日 重戈顶村~巴塘

早上8点多看到左指挥在群里问我和大路在哪，原来左指挥昨晚11点多下到门诊村木材厂旁边，太猛了，昨天他们翻相丘切克垭口，雪太深，都到膝盖。其他队友应该还在距离门诊村6公里处。中午12点全**友都下到了门诊村的木材厂，纷纷在群里提需求，什么苹果、可乐、奥利奥、方便面、鸡腿等，以为这是县城呀，啥也没有啊。阿碧姐、明月、沙鸥打算去巴塘休整几天，大路担心他的膝盖积液问题会影响他念的行程，也打算去巴塘休整，漂洋本来要继续走的，但想陪沙鸥一起去巴塘休整，我一开始是想去继续下面的行程，翻哈日青翁垭口，还打电话问左指挥可不可以收队，但考虑到腰疼的问题，大路也说陪一下阿碧姐，那也一起撤去巴塘休整吧，老葛、巫师、安心、茄子、老薛、左指挥6人继续后面的行程，还有两天。

门诊村木材厂到错那学错湖边12公里，全是砂石公路，这段路没必要走，巫师他们包了旺堆的车，大路联系去巴塘的包车司机已经到了，但迟迟不见阿碧姐他们，就直接去了木材厂，老葛看到大路后也要撤出去巴塘休整，问他原因，说是看到大路就像看到亲人，也想去吃手抓羊肉了。

去到订好的温泉民宿，居然停水，泡温泉没了，去巴塘县城吃手抓羊肉，如果在巴塘休整推荐这家犇羴鱻手抓美食，老葛、漂洋都说手抓羊肉正宗，吃饭的时候，漂洋说我做的最正确的决定就是没有去翻相丘切克垭口，雪太厚，连老葛都疲了，因为阿碧姐在后面，又没有带对讲机，漂洋他们担心一整晚。

三、尾曲

3.1 巴塘休整10月18日~10月19日

巴塘闲逛，也没啥好逛的，逛了一两个小时就逛得差不多了，人呐，都是这样，在山里面的时候觉得累，想出来，出来后又觉得无聊了。本来想去周边的山看看，心有余而力不足，老葛还说我可以爬到半山腰的，辜负老葛了，晚上去了中山广场，看人跳舞，藏族同胞能歌善舞，歌曲不一样，舞蹈也不一样，四肢不协调的，跟跳几分钟，完全学不会，跳舞的晚上9点半散场，想去的注意时间。

老葛呆不住，要去找个小山头，练练无人机，就和老葛、阿碧姐在酒店附近的小村子里面溜达找路上山，路过村民的院子，苹果压满枝头，还有无花果。可能是老葛看到我和阿碧姐有点想跃跃欲试，搬出了他的专属slogen：不拿人民群众一针一线。

飞了两块电池，还是有点进步的

19日中午巫师他们安全出山，下午到巴塘汇合，饕餮一顿手抓羊肉，补充物质，休整一晚，继续他念他翁行程。

老薛剪辑的视频，特别佩服老薛剪辑视频的速度

3.2 回望

央莫龙~相丘切克重装穿越损失“惨重”，丢失了半截速干巾，一个水袋（被冰刺破），一双薄绒手套（新买的），背包外挂蛋巢的弹力绳也坏了，当然也有收获，收获了新的紫色皮肤（摔得淤青发紫）。这次没有去爬相丘切克有点遗憾，没有继续剩下的行程有点遗憾，也有点不甘心吧，毕竟走的线不多，或是有点后悔自己当时怎么不再坚持一下。当面临选择的时候，不管选哪一个可能都会后悔，因为都会美化没有选择的，如果当时选择继续去翻哈日青翁垭口，可能在翻垭口累了，也会后悔怎么不撤下来休整吧。特别佩服安心和茄子，感觉她们身上有一股劲是我缺少的。