不忘初心，方得始终~他念他翁看海线

横断山脉位于青藏高原东南部，由伯舒拉岭-高黎贡山、他念他翁-怒山、芒康山-云岭、沙鲁里、大雪山、邛崃山、岷山七列山脉和怒江、澜沧江、金沙江、雅砻江、大渡河、岷江六条大江组成，是中国最长、最宽和最典型的南北向山系群，也是中国极致风光最密集的山脉。他念他翁山脉属于横断山脉中的一条，位于澜沧江的左侧，平均海拔多数在4000-5000米左右。

一、初心

21年以前从来没想过走高海拔重装，当时刚开始重装，露营过两次，两天一夜的，天气都不好，体验感很一般，而且走高海拔重装还要添置很多装备，穷鬼内心已劝退。21年3月一次广州市内拉练线，听滚姐说她的高海拔经历，内心就开始有了点想法，果然爬山的终点就是雪山。恰好小乐约6月走亚丁大环，那就去吧，回想起当初答应和小乐去亚丁大环，真的是不知者无畏。5月底广州爆发疫情，亚丁大环无望。还以为亚丁大环就推到国庆，谁曾想小乐7月报名去了行远的他念他翁，当时这个活动贴也看到了，想报名，无奈没有假期，对自己的体能也没有把握。虽然去不了，但看了很多相关游记，被揉措和大米勇雪山深深吸引，想去他念他翁的念头异常强烈。21年9月加了几个国庆去他念他翁的领队的微信，想跟队，无一例外都被拒绝了，拒绝的原因都是没有高海拔重装经验。21年国庆一腔孤勇去了贡嘎大环，真的是一腔孤勇，从确定去到出发就10天的时间在这10天的时间里买齐装备，跟的队伍还是在网上约的完全不认识的人，出发前两天还感冒了，现在回想起来有点冒进，但却觉得这是21年做的最正确的决定。22年大路开贴梅里北坡+他念他翁，虽然觉得我贡嘎大环走得拉胯，也勉强收编入队。满心欢喜地准备着，以为终于可以如愿以偿，无奈9月初西藏爆发疫情，他念他翁又泡汤了。23年疫情开放，心心念念了两年的他念他翁我来了。

二、线路策划

他念他翁比较被人熟知的徒步路线有两条，一条是看海线，即拉岗村到班藏村，里程61公里，累计爬升3800米。另一条是盐登线，即盐井到登巴村，全程120公里，累计爬升9000米，这次走的是看海线，主打一个休闲赏秋看海子。本来计划是20号下午进山，但从拉岗村村民邓珠处得知，他念他翁现在是森林防火期，不给进，要进得凌晨4点从盐井坐车上去。计划行程如下：

三、走线日常

10月20日 巴塘~芒康~盐井 里程208公里，车程4小时

今天就要进藏了，提前准备好身份证，检查站要检查的，感觉这辈子都不可能骑行318，毕竟自行车都不敢骑，那就打个卡吧

下午两点多来到盐井，住的是芒康鸿飞商务宾馆，就在路边，条件一般，胜在方便吧。大家放下东西都想尝试著名的加加面，据说最高纪录是148碗，强烈建议避雷这一家盐井特色加加面，30元/人，面可以无限加，点菜另算，一进去就一个劲的让点菜，说如果不点菜，面难吃不要说难吃，现在不点，开始吃了就不能点了。吃了队友都说面难吃，就是清汤面，面好不好吃的关键是汤呀，而且菜很贵，还以为大路、左指挥怎么的都能吃个50多碗吧，哪知30碗就鸣金收兵了。如果没有确定要不要吃，也不要抱着进店看看的心态，一进店确定人数，不吃不行的。

千年古盐井景区距离这就5公里，老葛在群里摇人一起去看看，无人响应，可能大家都想好好休息，明天要凌晨上山。这边的水果蔬菜都很少，找了挺久才找到一家，水果一般10元1斤，这次不打算背水果进山，央莫龙背的基本没吃，太冷了。

晚饭吃的炒米粉，米粉炒得稀烂，不好吃，无比怀念学校6块钱一碗的炒米粉，至少米粉没有炒碎。左指挥煮的玉米，感觉比平时的好吃，可能是地点不一样吧，或是这个是高压锅压的。

10月21日 盐井~拉岗村~一字泵营地~加米聪垭口（海拔4900米）~切坛营地（海拔4370米） 12.6公里 爬升1570米

凌晨4点有点冷清，静悄悄的，盐井到拉岗村，村里统一包车价格7座车600元，就是100/人，包的是拉岗村村民邓珠的车，我们每人还另外给了100元，邓珠说现在比较严，如果我们被抓到，他是要被罚1500块的，现在爬个山都太难，各种拦，这每人100块就相当是进山费吧，比我们晚进山的队伍6个人就给了100块，大路知道后直说自己太老实，有时候感觉大路是介于精明与老实之间。盐井到拉岗村的路非常不好走，各种爬坡急转弯，一开始还觉得这100块/人的包车费太贵，这路况，实属不贵，6点就到了徒步起点拉岗村。

凌晨摸黑进山，路非常好走

7点多天色微明

天亮取下头灯，休整缓一下，吃了明月的榛子，好吃，下次可以带榛子，休整结束继续爬坡，到了乱石路段，有明显的路迹不难走，走过厚度垭口的大石头，这都是洒洒水啦。

路上的积水都结冰了，用登山杖破冰，好好玩。大概10点多来到一字泵营地，海拔4400米。一字泵营地2023年6月开始收费，扎营15元/人，可提供热水，还有专门泡脚的棚子。补充点能量，左指挥带的绿豆饼好吃，就是太干了，噎人。忘记说了啥，触发老葛的党性，又开始喊他的slogan：不拿人民群众一针一线。此时大路在旁边拆台：之前冬训的时候不是打死了一只狗，还炖来吃了吗？原来老葛是不拿人民群众一针一线，但是吃人民群众的狗，哈哈哈~~~老葛辩说是狗追着他们咬，没有办法才打死的，还得到表扬了呢。今天还有一个加米聪垭口要翻，干就完了，老葛就说我现在不一样了，说话硬气，腰杆都挺起来了，这话讲得，一直都是这么硬气好么<(￣︶￣)>

过了一字泵营地，路迹不是很明显，沿着河谷走

爬完一个Z型长坡，终于可以走点平路缓冲一下

在一字泵营地的时候大路问有没有要绕点路去看加米措的，基本都不想绕路去看，怎料还是被老葛带偏到加米措边上，老葛还嘴硬说他故意的，就喜欢看老葛嘴硬的样子。加米措颜色还挺别致，中间一圈碧绿。

爬一段乱石坡切回轨迹上，休息等一下队友，吃了沙鸥自制的酱牛肉好好吃。

回望双海子

垭口路漫漫，因为视线受阻，爬坡都有一种错觉：爬完这段坡就到垭口了，爬上去之后还要继续爬，如此反复多次后才发现垭口还远在天边，内心甚是折磨。

有经幡的地方就是垭口，胜利在望

终于翻上垭口

下垭口的路比上垭口难

终于赶上左指挥

休息等一下后面的队友，大路的状态还没有完全恢复，漂洋今天状态不佳，上火吃牛黄解毒片，然后吃太多，下火下过头，就虚了，肠胃不适闹肚子，吃药还是要看说明书的，加大药量，有可能适得其反。休息的时候，赶紧脱鞋晾一下袜子，有点汗湿。

离切坛营地还有1公里多，看时间还早，如果切坛营地条件一般，就继续往前找有牧屋的营地，老葛他们先出发了，没几分钟对讲机传来老葛的声音：有牧屋了。

也不是牧屋就是两个棚子，应该是采药的藏民新搭的，之前的游记都没有。一个条件干净一点，最多只能住8人，老葛漂洋沙鸥三杆烟枪已经占领，剩下一个比较脏，地上都是牛粪，垫的布也是湿，把地布扯出来晒干，换了干净的一面，除了没门，其他都还可以。

营地望雪山

未到晚饭时间，大路开启他的支线任务，给某不知名品牌的羊毛保暖速干衣套装拍试用照片及视频，非常敬业，摄影师老薛也非常的专业，拍完照就去隔壁串门蹭饭，大路这个熊猫头有一种反差的喜感。

今天晚饭是面条和米饭，吃撑了，满足。米饭是明月做的，用高压锅煮的米饭比脱水米饭好吃多了，明月这次在央莫龙刚开始状态不佳，煲仔饭酱油迟迟派不上用场，略遗憾，辛苦从广州背过来，没有吃到用煲仔饭酱油做的煲仔饭。准备收拾东西睡觉，发现有老鼠，这个海拔居然还有老鼠，赶紧把所有东西放进背包里。明月说：不用怕，这里的老鼠吃虫草，喝雪水，都是干净的。这明显就是自欺欺人啦。赶紧钻进睡袋，害怕像哆啦A梦那样耳朵被老鼠咬掉(☄⊙ω⊙)☄。

10月22日 切坛营地~三岔口~牧屋营地 10公里 爬升500米

隔壁棚的队友起得好早，磨叽了一会起床收拾，听到老葛说：昨晚白苹香肯定睡不着，打呼声那么大。感谢老葛关心，睡得不错，耳塞在手，打呼不怕。尽管不用收帐篷， 但还是到差不多九点才出发。

旦马拉丁措水面已经结冰，打水漂很有意思，还想继续玩一会，大路就在后面喊：不要玩了，不想走夜路的就赶紧走。今天任务是18公里 爬升1050米

比老葛早出发，但没多久就被老葛追上，残存的那一点点该死的胜负欲促使我去追赶老葛，幸好都是平路，非常好走，走得很舒服，追上老葛当然要拍照啦

又是晒睡袋时间，都懒得晒，因为睡袋放在背包最底部，拿睡袋出来又要重新装包

机耕路很好走，今天鞋带没有绑好，自己把自己绊倒了，直接扑倒在地，戴着软壳手套，手掌都擦出血，央莫龙磕的膝盖还没有好全，现在又二次伤害，好气啊啊啊啊啊。

火烧林

中午12点多，看到一处牧屋群，此时才走了10公里左右，离今天的目标营地还有8公里，还要翻一个南加拉古垭口，牧屋应该是新建的，条件非常好，堪称五星级牧屋，里面非常干净，一间牧屋有四张木板床，被子枕头一应俱全，还有太阳能灯、桌子。队友们纷纷提出要原地扎营，住五星级牧屋，大路表示如果今天在这扎营，那他就推迟一天出山，26号出山，但阿碧姐、安心的机票是27号，25号一定要出山，茄子也要26号赶回去上班，漂洋、沙鸥表示可以和阿碧姐她们一起出山。订的机票是28号，26号出山没问题，可能食物方面有点紧张，都是小问题，大不了都吃压缩饼干。今晚愉快住牧屋，水源也很近。

营地四周的山峰

大米勇雪山是他念他翁山脉的主峰，海拔6324米。一直犹抱琵琶半遮面，开始以为是云挡住了，后来才发现是风把大米勇雪山上的雪扬起了，今天难见大米勇雪山的真容。

大米勇雪山下吃苹果，这苹果是在巴塘的时候大路给的，一直放包里，忘记吃了，现在刚刚好

大路的奶茶时间，21年去贡嘎大环的时候买过一次，大概1块钱一包，内蒙古那边的奶茶，味道还行，和酥油茶很像

扎营太早也无聊，又没有网络，只能拍拍照打发时间，衣服颜色不够亮的，只有被嫌弃的份，大路橘红的上衣，亮黄的裤子，给这组合起了个名：番茄炒蛋

大米勇雪山下奔跑、跳跃的四大爷

可能是拍照太欢乐，声音太大，把老葛吸引过来了，于是开始起哄、怂恿老葛脱衣服，秀腹肌，老葛天天黑练举铁，那不得展示展示呀，一开始有点“欲迎还拒”，后面主动加动作。老葛一脱，各个摄影师已就位。

下面这三张是漂洋用他的遥遥领先手机拍的，这光影、线条就是不一样。老葛对现在的肌肉状态不是很满意，9月在新疆走了几条线，肌肉已经掉了不少，不是巅峰状态。

拍完照又开始嗑瓜子，线路过于休闲，下次如果还是这种休闲线路要背瓜子上山才行，嗑完瓜子也到了准备晚饭时间。大路、左指挥、明月今晚搭伙，三个人中两个都是大胃王，肯定不够吃啦，果然吃完饭还打算煮面。茄子有点小感冒，到了营地之后就休息了，准备晚饭的时候说她会唱凤凰传奇的《奢香夫人》说要来一段，现在一听到“乌蒙山连着山外，山月光洒下了响水滩”，就会想起茄子，抹不去了。晚饭吃脱水米饭、脱水蔬菜、腊肠、虾干，虾干裙带菜汤，米饭开始吃两口，味道还行，后面有点吃不下，可能是冷得快，吃得太撑，导致左指挥他们弄好饭之后，想蹭一口也吃不下。

继续烤火嗑瓜子，这烟实在是呛得很，收拾收拾睡下了。

10月23日 牧屋营地~南加拉古垭口（海拔4910米）~真拉纳卡垭口（海拔4940米）~达孜措营地（海拔4720米） 13.7公里 爬升900米

吃着早餐听到安心喊：出来了，日照金山。

赶紧端着碗让安心拍一个，看着有点呆

日照金山下的队友

左指挥有一种在升旗的感觉

放飞自我的阿碧姐

笼着一层蓝色薄纱的大米勇，如梦如幻

过了草甸路段，又开始垭口石头路

毛措

南加措小措群

垭口就在前方

南加拉古垭口望大米勇雪山

应领队要求，放两张领队很满意的单人照

登上垭口第一件事当然是拍照打卡啦

四人合照

垭口下方就是乌格曲隆措

在垭口待久了也冷，就和明月、茄子沙鸥他们一起下去。下垭口的路有积雪，比较滑，稍有大意就会打滑，走得小心翼翼。前面的漂洋走得快，已经不见踪影，还没有走到乌格曲隆措，看了下轨迹好像走偏了，下载的是行远2021年7月走的轨迹，他们是反穿，横切石海。没有做好攻略跟着行远的轨迹走，也是横切石海，但不同的是行远7月走的时候应该没有积雪，现在这个石海有积雪啊，难度翻倍，跟在明月，茄子后面慢慢走，一开始还好，后面越走坡度越大，雪越厚。走着走着才发现没有穿雪套，鞋子已经灌满雪，没有平缓的地方可以卸包穿雪套，没有办法只能小心翼翼卸包在一处坡度不大的石头上，从侧包拿出雪套，脱鞋把雪倒出来，艰难穿上鞋子雪套。雪套，雨衣等行走过程可能用到的东西一定要放在好拿取的地方。对着轨迹慢慢往上爬，队友已经走到乌格曲隆措下方，在找上垭口的路。在石海上下翻腾，还不知道垭口在何方，前面的明月也不见人了，看着轨迹是没有走错，但路也越来越难走，有点骑虎难下，看到阿碧姐、漂洋、沙鸥他们也横切石海上来就放心了，继续爬呗，自己选的跪着也要走完。

正确的上垭口的路，摩托车都能开啊，也是，商业队马帮能走的路能有多难。

好不容易翻完石海可以看到上垭口的路，却隔着一条陡峭的石沟，也不好下啊，沙鸥就往下绕一点路回到正确轨迹上，我和阿碧姐都不想绕，只能从石沟切上去。

终于回到正确的路上，虽然有积雪，但比起石头路好多了

终于翻上真拉纳卡垭口啦，大路还问这近路抄得爽不爽，还说什么之前石头他们走的时候没有积雪，都觉得不好走，连老葛都不想走的。如果出行前看了《百日大横断-他念他翁篇》肯定不会走这个石海的，功课没做好啊。翻这个真拉垭口之前还想这他念他翁看海线也太休闲了吧，毫无难度啊，然后马上就来了一个下马威，不过不抄近路老老实实绕点路是不难。

距离达孜措营地还有2公里，都是下坡

真拉措，海拔4855米

达松措，海拔4755米，波光粼粼非常漂亮

终于到了达孜措营地，有个大帐篷，看着非常新，可以住十几人，里面还有那种厚垫子

大路又穿阿碧姐的洞洞鞋，有一说一阿碧姐的洞洞鞋的确好穿，除了贵，不好收纳，其他没毛病。

这个大帐篷条件太好，大路决定在这扎营两天，明天去看周边的几个措，阿碧姐、安心、茄子她们明天就要继续往前走，出山还有2天的路程。之前漂洋说要和阿碧姐她们一起出去，坐在大帐篷里也挪不动道了，表示要追随大路，可能想了想觉得食物不够，来了一句：要沦落到吃压缩饼干的地步了。吃压缩饼干是有多凄惨呀，我这背不动的，天天只能吃压缩饼干的咋说呀(=′ー`)

老葛漂洋他们大概每20分钟就抽烟一次，对这个二手烟的味道实在抗不住，但也不能和他们说出去抽，一个60，一个50多，一个40多。外面风大，找了一圈都没有合适的营地，又找了一圈，距离棚子大概100米的湖边，有一块大石头应该可以稍稍避一下风，和大路打了声招呼就去那扎营了。沙鸥看到我背包出去，也跟着出来，让我回去，他和老葛漂洋已经说好了出去抽，其实没啥，扎帐篷还好，换衣服什么的都方便，也想要一个自己的空间，冷也不怕，新买的睡袋绝对扛得住，唯一不好的就是第二天拔营的时候帐篷结冰，但就痛苦十几分钟，轻松自在两个晚上也是划算的。收拾完，玩了一会手机睡觉，有点难入睡。好吧，摊牌了就是怕的，翻真拉纳卡垭口的时候，看到雪上有野生动物的脚印，不知道是狼还是什么，害怕有狼夜袭帐篷，还把登山杖放在帐篷门厅。风吹草动都感觉是有东西在靠近，就是内心戏特别多(￣_,￣ )。大概快到凌晨12点，大路拍打帐篷：白苹香快打开头灯，我要拍照。幸好没有睡着，如果睡着被吵醒了，肯定要拿登山杖打人的。

10月24日 达孜措营地~吉措~错浪波~达孜措营地~错甲婆~达孜措营地 6公里 爬升150米

早上的湖边倒影

早餐燕麦片、南瓜子，本来南瓜子是路餐小零食的，但太容易碎了，就放燕麦片里，这坚果还是要好好想想吃啥好

刚吃完早餐，对讲机传来老薛的声音：白苹香快起床，要出发了，赶紧换个衣服就去找大部队。刚到大帐篷，沙鸥看到我就说不好意思，三个大老爷们逼得一个小姑娘出去扎帐篷。这真没什么好不好意思的，扎帐篷也不是件多痛苦的事情，还有也没有30岁了还是小姑娘的o(╯□╰)o。

漂洋今天又决定和阿碧姐她们出山了，可能是想尽快出去吃手抓羊肉，也不想沦落到吃压缩饼干的地步吧。漂洋是个非常有趣的人，北方人讲话都自带喜感，特别喜欢拿话噎他。阿碧姐他们收拾得差不多，也要出发了，拍个合照，他念他翁进山都没拍过合照，因为是凌晨进山的，进山后也忘记合照这事。

一直自诩是理性的人，真到了分离这一刻，还是会有那么一点点点点感伤。

送君千里终须一别

吉措，看着颜色比较一般

错浪波，大米勇雪山倒影，这倒影很难拍，一直有风

看到这张照片都莫名地想笑，再来根绳子，就有一种和老葛一起溜大路的感觉

排队等拍照的既视感

各种打卡

老葛镜头下的巫师

老葛说还没有和他拍过合照，那就来呗

站在这块石头拍照不错，大家又忍不住打卡

大路想模仿索隆的三刀流，老葛在旁边指挥，最后出来的效果差点意思

老葛还是帅的，要对老葛进行720°无死角地夸夸夸，包括但不局限于：哇，老葛好厉害；哇，老葛好帅；老葛今天皱纹又少了一条等等。把老葛夸得飘飘乎，不知所以然，就有焖饭吃啦。大路他们还说我夸得敷衍不走心，每次夸老葛那绝对是百分之一百的真心好么。

阳光下的吉措颜色还是好看的

回营地路上看到的碎碎冰

吃个午饭休息一下，下午继续去错甲婆，打开帐篷就看到大米勇雪山

老葛过来让我拔营，今晚去大帐篷住，还说给两个苹果，也不会在里面抽烟。在犹豫中，当然不是被这两个苹果诱惑到，早上起来发现帐篷内账的压胶已经脱胶老化，再也经不起任何雨雪，今天是霜降，这天看起来阴阴沉沉的，怕会下雪。既然老葛已经给出承诺不会在里面抽烟，那就拔营啦。

帐篷的内角，以后出发前还是要检查一下装备的

说好的两个苹果呢，其实是一个，原来左指挥承诺的一个苹果，老葛夸大事实，左指挥还说不给这个苹果也会拔营回来的，浪费这个苹果。

休息的时候听到摩托车的声音，看着还搭了个人，猜应该是比我们晚一天进山的队伍可能有人出状况要下撤了。没过多久就来了两个人，果然是晚一天进山的队伍，他们没有翻大米勇前面的垭口，今晚在木瓜多金扎营，搭摩托车上来看景的。

时间差不多出发去错甲婆

赭红色山体

俯拍错甲婆海子群

天气不好，错甲婆没啥看头，而且海子还是要站在高处看，近看就是平平无奇水潭子一个，赶紧回营地，太冷了

大路、老薛、巫师太有热情，还要去拍大米勇雪山的日照金山，日照是有，但金山只是一点点

老葛感觉变化挺大的，与去年相比，会用表情包了，而某不知名领队是连表情包都怼的，形成鲜明对比(￢_￢)。同时也变得有点土油土油的，一出去抽烟就来一句：为了坤哥，我要在外面抽烟。都怀疑老葛是不是土味小视频看多了，或是晚上在睡袋里面偷吃猪油，导致猪油蒙嘴了(￢_￢)。只要老葛开始油言油语，就赶紧不听不听，老葛念经。

大路，左指挥捡到的暖腰贴，贴脚上试试，不咋暖

收拾好刚躺下，就感觉有东西从头顶爬过，老葛大喊一声：有老鼠，吓得赶紧把吃的塞到睡袋里。

10月25日 达孜措营地~揉措垭口（海拔4970米）~勒松阿措路口牧屋（海拔4520米） 12公里 爬升700米

早上起来发现生理期如约而至，一直抱有一点点希望会推迟到出山后。只剩一个揉措垭口，应该没什么问题，近这两年生理期也依旧跑步爬山，就是怕走线过程中会有状况。为了预防万一，还是放一颗止疼药在腰包。收拾东西的时候，左指挥发现他的苹果被老鼠咬了，昨天给我不就好啦，偏偏要留着喂老鼠。大路、左指挥依旧最后拔营，收拾好了就好明月、巫师、老薛先走了，真的太冷了，脚趾头要冻僵啦，要赶紧走起来，不然太难受了。

剩下的路都是非常好走

路太好走了，一直沿着牧道往下走，完全没看轨迹，准备到木瓜多金的时候听到大路喊，走错了。刚才下坡路走得有多爽，现在上坡就有多悲催，爬坡是要靠一股气撑着的，知道走错路要返回去的时候，这股气已经泄了。巫师，明月很快就跟上大路他们，慢慢爬，他们肯定会在休息的时候等的，视线范围看到老薛即可，老葛好像想等我的，可能是看我太慢，也等不住了o(╯□╰)o

下方就是木瓜多金营地，其实也可以从木瓜多金那上揉措垭口，只是多爬升，路也不好走而已

终于赶上队友，可能我当时的表情呆滞中带点迷茫，不知戳中大路哪个笑点，在那狂笑不已。昨天在木瓜多金露营的队伍正从木瓜多金处直拔上来，也挺累的。巫师他们就在那打趣：他们走得也不快，比白苹香还慢，白苹香都能秒了他们。我知道自己走得慢啦，也不用公开示众，大家心知肚明就好(o_ _)ﾉ，早知道这样就应该假装倒地不起，让他们帮忙背包。

无名措

垭口石头路又开始了

接近垭口的路都有积雪，看着就很滑，大路还在那喊，很滑的要穿冰爪，差点就信了。不过在下面看老葛爬坡的姿势就感觉很费劲呀

越接近垭口雪越厚

终于到了揉措垭口，翻垭口的时候，左指挥一直我后面，停下来喘口气也不赶人，问他为啥不赶人了，他说因为现在不赶时间，那天是以为离营地还有几公里，再不快点走，要走夜路的。还分析了我为什么要老要停下来歇口气的原因：节奏太快，起步猛，续航不行。后来听老葛说是他让左指挥在后面收我的，说什么队伍最后一个宝了，要看住。救命啊，难道这就是中年男人的油腻？老葛是喝了多少隔夜油呀，郭队，赶紧给老葛去去油啊。

揉措垭口往下走一点就有一个观景平台，有4G信号。

恐高的人已瑟瑟发抖

最怵的就是下揉措垭口，坡度陡，都是活动的石头，老薛说他之前的队友下揉措垭口，冲锋裤都划破了。渣渣表示很慌啊，跟着明月下去，转个弯就不见明月身影，下到一处不知要往哪走了，幸好大路也下来了，让大路充分发挥领队作用：带路。

滑石，这里是名词作动词，真的是滑着石头下去，脚后跟用力稳住，走一步滑两步。走了一会怎么感觉后面有声音，回头看到老薛就在身后几米处，赶紧让老薛先停下来，等我再往下走一段再走，如果有落石砸到脑袋就全村吃席了。

近看揉措

离勒松阿措营地还有1公里多一点，时间还早，不到2点，离班藏村大概还有13公里，左指挥想直接出山，吃香的喝辣的。明月也不想再呆山里，于是左指挥与明月结伴出山，留下大米、腊肉和苹果，还有一个被老鼠咬过的洋葱，今晚可以让老葛大展身手。勒松阿措路边的牧屋基本都上锁了，只有一个是开门的，非常小，只够竖着放四张蛋巢，门口那里还有点位置，勉强再放一张，凑合吧，最后一晚了。

老薛这个肺活量可以呀，可以把气垫吹起来，这是高海拔呀

在山里面，快乐的阀值会变得非常非常低，吃一片芒果干都是很幸福的事， 感谢巫师的芒果干

大路，巫师，老薛他们去勒松阿措看看，0.8公里，爬升150米，看外面飘着雪，天气也不好，就不想去。大路他们回来后直说勒松阿措是他念他翁看海线最美的一个海子，比揉措还好看。

大概下午五点多，晚一天进山的队伍也到了，没有牧屋，他们只能在外面扎帐篷。出山最后一餐，非常丰富，老葛太厉害了

巫师背了一罐可乐，老薛还背了一瓶脉动

牧屋有信号，在群里问出山队友的情况：左指挥和明月已经到了班藏村，在藏民家住下；阿碧姐他们已经安全出山，包车5人1800元，去巴塘了，茄子在芒康下车，然后再坐车回丽江。吃完饭就去隔壁队伍串串门，看他们吃啥，看到有一个人帐篷外账搭反了，还发现有一个牧屋开了，过去询问才知道他们找牧屋主人，在牧屋的石头缝里找到了钥匙。和老葛找了其他牧屋的石缝，没有找到钥匙，死心了，今晚只能挤一挤。等他们都收拾好，铺上蛋巢，才发现只要躺下，门就开不了，除非把脚收起来。习惯性出山最后一晚睡不着。

10月26日 勒松阿措路口~胸龚取隆牧场~班藏村（海拔3385米）~左贡~芒康

今天出山，既开心，也不开心。昨晚下了一夜雪，推开牧屋门，外面一片银装素裹。今天还打算去看一下勒松阿措，但天气一直不好，9点难得天空亮了一点，赶紧出发。

太阳还是没出来

从勒松阿措下来已经差不多10点，收拾一下出发下山

一直飘着雪，下坡路也好走，到了胸龚曲隆牧场有一种豁然开朗的感觉，这秋色太美了，五彩斑斓，绚丽多彩。

过了胸龚曲隆牧场，老葛、大路走得飞快，追不上，巫师、老薛在后面慢慢拍照，一个人慢慢赏秋慢慢摇，虽然只有一条路了，但还是要时不时看一下轨迹。

离班藏村还有两三公里处看到大路、老葛在和两个藏民小伙交谈，谈好包车，藏民小伙可以免费搭人出山，只有一个位置，当然是老葛坐啦，最后这一点路，还是想走完的。差不多两点到达班藏村，找到老葛、大路所在的藏民家。

藏民家

藏民院子有苹果树，又跃跃欲试了，问过主人家后，可以摘，没有违反老葛的不拿人民群众一针一线，老葛摘了几个，小小个的很甜

一开始说修路，只能晚上七点多才能通行，所以今晚只能先到左贡。后来看到左指挥在群里发的照片，两个小时可以通行一次，就想吃完午饭就走，今晚可以到芒康，谈好价格到芒康5人1400元。简单吃了午饭，25/人，土豆丝，鸡蛋青菜汤，就问了句司机大哥什么时候可以走，这时大路来一句：人家可能比你还小，还叫人大哥。一问，不好意思，冒犯了(´Д`)。

司机小哥的车是面包车，坐得很宽敞，就是速度一般。在车上司机小哥主动说起今天给我们准备饭的妇女是他和他弟弟的老婆，他们两兄弟娶一个老婆，他弟弟今年在拉萨打工，快回来了，明年就到他出去打工，还说在他村里这样的有两户人家，也有两户人家是娶两个老婆的。听到这个震惊、不解但尊重。很想问司机小哥那平时是怎么睡觉的，不敢问，怕被队友鄙视：怎么问这种问题。到了有信号的地方，百度了一妻多夫制度，藏族传统的一妻多夫家庭有兄弟共妻、朋友共妻和极个别的父子共妻几种形式。但在藏区最主要、最普遍、占绝大多数的为兄弟共妻，司机小哥这种属于兄弟共妻，生的小孩不分你我，共同抚养，兄弟共妻是为了防止家庭财产外流。路过小卖部，司机小哥下车买烟，就知道完了，司机小哥抽烟频率也是20分钟一根，坐在副驾驶被呛得不行，和老薛换了位置还是一样，对于我这种受不了二手烟的人来说太煎熬了。到了往芒康县城的路口，司机小哥停车说等他哥车载我们去芒康，就是被“卖猪仔”啦，谁知道快到芒康了又被卖了一次猪仔。晚上10点多终于到了芒康县城，坐了六七个小时的车，累瘫了。

到了定好的酒店放下东西赶紧找吃的，太饿了，因为太晚，手抓羊肉都没了，点了羊肉串，大盘鸡，青菜，还有一个忘了

10月27日 ~ 10月28日 芒康~巴塘~理塘~稻城亚丁

早上一开机就看到阿碧姐在群里面说27号早上稻城飞成都的航班取消了，打电话给航空公司说是28号的也取消，但还没有收到航空公司的短信，阿碧姐决定摇大巴回成都。有点忐忑如果28号的真的取消了，那28号就回不去，现在只能走一步看一步了。

今天巫师往德钦香格里拉方向坐车，除了老葛，其他人都是28号同一班航班回成都，今天要到理塘。明月比我们早一天出山，但他昨天和左指挥才到左贡，今天明月坐车比较辛苦，也比较赶，不然到不了理塘。与司机谈好80/人到巴塘，车开了才发现雪套落酒店了，昨天收拾直接放地上，睡觉的时候枕头掉地上正好盖住了，收拾就没看到，痛失一副雪套，阿碧姐在巴塘也不见了一副雪套，还是同一牌子的，同是天涯沦落人啊。在车上大路问了巴塘到理塘多少钱，也说是80/人，决定不换车，到巴塘拿了留在酒店的东西直接去理塘。谁知道到了巴塘拿了东西，那个司机又让我们换辆车，第三次被“卖猪仔”。

去理塘有点堵车，下午三点多才到理塘，到了理塘司机还不给送到酒店，又走了一公里多。找到酒店放下东西，只想睡觉，太困了，出山前一晚没睡，昨晚洗漱完，吹干头发都凌晨三点多，起得又早，就睡了几个钟，实在扛不住，大路还说怎么那么怪：出山前睡，出山后还是睡，我也不想啊，就是困啊。别人都是特意来天空之城理塘逛逛的，我是顺便可以逛都没逛，有点后悔。一直没有收到航空公司航班的短信通知，悬着的心终于落下了。

28号早上9点40稻城飞成都，定了早上6点的出租车，4个人正好一车，不知道昨晚明月几点到的。不到两个小时就到了亚丁机场，我们应该是最早到机场的，到了亚丁机场，此行也算是结束了，山水有相逢。

四、好物分享

分享一下走线过程中经常带，觉得好用的小东西

溯溪营地鞋：这个是新疆赏花队友缘缘推荐的，拼多多18.8，买的38码，不到200g，算是比较轻便了，可以溯溪，到了营地可以当营地鞋穿，解放双脚，穿了一天的登山鞋真的需要放松一下，晚上起夜也方便。18.8买不了吃亏，买不了上当。

扶他林：双氯芬酸钠，有内服的，也有外用的，一般是带这个扶他林乳胶剂，外用用于缓解肌肉、软组织和关节的轻至中度疼痛。如：缓解肌肉、软组织的扭伤、拉伤、挫伤、劳损、腰背部损伤引起的疼痛以及关节疼痛等；也可用于骨关节炎的对症治疗。带这个主要是怕背包磨胯，在新疆前两天磨胯严重，晚上睡觉都会抹一些，这次膝盖磕到了，也会涂点，有点作用。大路的膝盖积液也涂了几天。

红霉素软膏：红霉素软膏是属于抗菌素类的外用药，这种药膏主要是成分是红霉素和基质凡士林。主要作用是抗感染、消炎和一定的皮肤滋润作用，这个真的建议带，便宜，一两块钱都可以买到了，带这个主要是因为预防皮肤擦伤的，每次走线，手指甲都会有点红肿，疼，去年哈巴的时候涂了一次，有缓解，今年在新疆解锁了新的用途：晚上睡觉前厚涂嘴唇可以有效缓解嘴唇干裂，在重戈顶村藏民家的时候，女主人看到我在撕嘴唇上的死皮递过来一管红霉素软膏，让我涂，证明藏族同胞都认可红霉素软膏这个润唇的功效。

耳塞：睡眠浅的这个是必须要带的，用了之后打呼声什么的都不用怕，定的闹钟也听不到，买的安耳悠，刚开始用的时候耳朵完全没有感觉，后面几天早上起来会感觉有点疼。

轻途内置半身垫：88块，活动价70多可以拿下，重量148g，收纳起来就比一盒烟大点，主要用来增加核心躯干的温度、提高舒适度，在高海拔吹4口气就差不多了。这次带了基本没用，主要是因为睡袋够暖，人也懒。

这次走线还是有点遗憾与不甘，没有走完央莫龙~相丘切克，身心也备受打击，有点怀疑自己了，感觉不是体能的问题，是那口气不足，一上高海拔就泄气，有一种走到营地就行，能歇就歇的躺平行为。看来除了要坚持跑步爬山外，还要练练气(o_ _)ﾉ