一、简介

香山位于北京市西北部，泛指西北五环至六环之间的山野，海拔在90-800米，最高峰为克勒峪，海拔约801米。香山的整体植被较好，景色优美，国家植物园、香山公园、西山森林公园和八大处公园即分布在香山的东南山麓。金、明、清等朝代曾在香山修建行宫，即使是在炎热的夏天，香山的气候也相对宜人，是北京市近郊不错的避暑胜地，深受游客及户外爱好者的青睐。

二、出行时间

林荫道避暑路线适合在5月-9月晴天时徒步，下雨天气可适当调整路线。

三、徒步路线

在介绍避暑路线之前，了解香山的山势地形很有必要。香山的主山脊呈西南-东北走向，连接着叁家店-克勒峪-新望京-猴石崖-老望京（打鷹洼）-黄道岭-四棵树（憋死猫）-壽安山-百朢山。小小五支脊位于主山脊西北，交汇于老望京（打鷹洼）。香炉峰（鬼见愁）-鬼笑石-翠微山-虎頭山支脊地处主山脊东南，最高峰香炉峰与猴石崖南北呼应，它们呈V形连接，中间即是大家耳熟能详的挂甲塔；香山碧云寺坐落于挂甲塔之东，潭峪在挂甲塔西南，它们由一条天然山谷贯通。主山脊和两条支脊呈X交叉，主山脊和香炉峰支脊东南区域为阳面，其余地方的光照要少一些，主山脊的西北面光照尤少，冬季冰雪厚，夏天则清凉舒爽。

由于香山的植被覆盖好，且多枫树、松树、柏树等高大乔木，除了宽阔的防火道和景区步道外，大部分山间小路和山沟都有林荫遮挡。林荫道避暑路线也是基于香山的地形地势和不同道路的路况，按照以下原则串联而成：

1.起终点选择。香山北面（植物园西门至碧云寺一带）的上山口多，道路丰富，是作为起点的首选；南面（香山小学）上山口道路少，且以阳面防火道为主，适合在太阳西沉后作为下山路段。

2.林荫道衔接。香山的各种道路纵横交错，山野小道被防火道分割，林荫路线衔接要尽量减少在防火道的暴露时间。

3.山沟与坡道。山沟中往往乱石纵横，适合上行，坡道则优先安排在下山时走。

4.巧用天时地利。防火道路面宽阔，很难被树荫完全覆盖，但只要善于利用天时和地利，也可以舒爽清凉，具体策略就是反其道而行，即东南面（阳面）防火道上午比较晒，若作为下午三点后的返程路段，则西沉的阳光可以被山体和树林遮挡；同理，西北面（阴面）防火道则宜安排在上午走。

5.推荐与避坑。林荫道路线优先选择路况友好、林荫覆盖高（95%以上）的道路，如：（1）樱桃沟；（2）曹雪芹小道；（3）太阳山谷南坡；（4）小小五北一坡；（5）小小五北三坡；（6）东山古道；（7）北大坡；（8）北大沟；（9）香峪古道；（10）万花山山脊路；（11）静福寺古道；（12）香炉峰北坡山腰路；（13）挂甲塔-南马场小道；（14）黑石秘境；（15）磨盘沟/摩崖谷。另外，有些路全天比较晒，建议尽量避开：（1）潭峪大坡；（2）新望京南大坡；（3）猴子爬；（4）十字岭-潭峪山脊；（5）翠微山山脊。

综上，林荫道避暑路线并非是固定的某条路线，只要能巧妙地将林荫路段串联起来，都可以称为林荫线。下面是此前所走的几条香山林荫道避暑路线轨迹：
6只脚轨迹编号：
#90 888 47、#90 888 51、#90 888 55、#90 888 57

四、交通

路线为环线穿越，理论上任意一点皆可作为路线的起点，陈家沟、双泉寺、潭峪、东山村、白家疃等地适合自驾，交通相对便捷的起点是香山，可以选择公交出行、自驾/打车、骑行等方式。

1.公共交通
乘坐公交563路、932路或西郊线至香山站下车。若是乘坐318、360、360快、505、698、932等公交，可在国家植物园西南门站下车，再经一棵松路到香山。

2.自驾
香山公园东门和北门有停车场，不过收费比较贵，8:00以后车位难找。
99号院（马连良墓）及2号院（好汉坡防火站）附近也有停车场。
法定节假日及红叶节期间香山会有交通管制，不建议自驾。

3.骑行
香山离市区较近，可以考虑骑行。若是骑共享单车，香山已在运营区域外，周末及节假日还会被交通管制，建议将车停在五环内的香泉环岛附近。

五、补给

香山的超市、便利店和餐馆比较多，爬山消耗体能较大，山上商品价格较贵，建议提前自备路餐和饮用水。
东山超市是香山腹地（东山梨园附近）仅有的平价补给点，村中也有卫生间。

六、装备清单

【基础装备】登山包、手电/头灯、充电宝及充电线、对讲机（团队出行必备）、登山杖、垃圾袋。
【衣服鞋袜】速干衣裤、袜子、遮阳帽、雨衣、登山鞋等。
【食品饮料】路餐、1～3L水、牛肉干、巧克力、功能饮料、淡盐水/盐丸、榨菜、水果等。
【防护药品】创可贴、防晒霜、藿香正气水、蛇药等。
【备选物品】护膝、头巾、水袋等。

七、注意事项

1.香山岔路较多，对循迹能力要求较高（提升循迹能力可参阅《循迹的艺术》）。
2.香山为一级防火区，请勿携带火种上山。
3.户外有风险，徒步最好结伴而行。
4.爱护环境，请将垃圾带下山。