陈家堡明长城遗址（蝈蝈楼～九眼将军楼～鸳鸯楼～罗锅城，10km）

3年前冬初走了怀来大营盘样边城 20km明长城，周围树木都已黄枯落叶，明长城遗址在蓝天下却显得愈发凄美。3年后再次来到怀来，盛暑的陈家堡明长城遗址，却像一条巨龙在葱郁中闲散玩耍，愈发生机盎然。

又是一个人霸占方圆数十平方公里的一天，爽得不行了！发现每次我跟网约车师傅聊起我要去的地方，他们都说没去过！好吧，就让我带他们看看他家乡的山卡拉，我心中的瑰宝！

河北怀来境内的明长城遗址

怀来境内的明长城主要分布在县境南部和西部的山区，从北京延庆区进入怀来，经陈家堡、坊口、大营盘、庙港、横岭、镇边城等地，向西南进入河北涿鹿县或向西北延伸至张家口宣化区。

主要修建于明朝初期（洪武、永乐年间）和中期（嘉靖、隆庆、万历年间），是明代“九边重镇”之一“宣府镇”下“南山路”的重要组成部分，肩负着拱卫京师（北京）的重任。徐达、戚继光等名将都曾在此主持或参与过长城的修缮加固。

陈家堡长城

陈家堡长城‌位于河北省张家口市怀来县东花园镇陈家堡村东南侧，是明长城的重要组成部分，具有独特的历史和建筑价值‌。

陈家堡长城始于怀来县大黑沟的双关子，延伸至北京延庆石峡关，全长约30公里，最高海拔1200米‌。与黄楼洼长城西南相连，东北接石峡关长城，形成连贯的防御体系‌。

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陈家堡以双边垛口、弧形设计（如罗锅长城）闻名，代表明代工匠的巧妙设计‌。现存墙体平均高7.8米，最高14米，沿途分布20余座敌楼，包括著名的将军楼、鸳鸯楼。

山丹，自然界的野火精灵

从怀来东花园打车出发，约莫30分钟就到达陈家堡，登山口就在路边！刚上山，映入眼帘的竟然是一株热情绽放的山丹。

山丹花生长在缺水贫瘠的山脊线上，虽扎根瘠土，却无惧风沙，烈焰般的花瓣在荒原上倔强绽放。它以低垂的茎秆承载昂首的花朵，诠释着生命的柔韧与傲骨——愈是贫瘠处，愈迸发灼灼光华，用最炽烈的红对抗天地苍茫。

登上山脊，吃早餐咯！

请允许我插播一段北方的油条，实在太大，一条管一天饱！贪心的我在来的路上买了2条油条1个芝麻球，下山都没吃完！北方油条跟南方有比较大的区别，南方较小，口感偏酥脆，北方偏大，口感偏软糯，各有千秋！

总有人说油条做早餐不营养，但我走一天线就喜欢带油条和芝麻球，嘴巴一咧，扯下一口香喷喷的油条，虽不至于狼吞虎咽，但总比包子馒头吃得香！

蝈蝈楼

从山脚大约走15分钟就能登上山脊，路迹很明显，钻出林子，明长城就豁然出现在眼前了！远处的第一座烽燧就是地图上清晰标注的陈家堡明长城蝈蝈楼。

明代养蝈蝈风气盛行，蝈蝈笼工艺出现竹、木、铜等材质的多层复合结构，与长城敌楼的叠层设计存在技术共性‌。明长城的**建筑同样体现精密设计，采用“外削内湮”工艺（意指城墙砖外形如斧削般棱角分明，烽燧内里隐蔽迂回），墙体含动植物纤维增强抗风化能力‌，烽燧构建体系展现出类似蝈蝈笼的模块化智慧‌。

我想陈家堡的这座烽燧以蝈蝈命名，应该就是隐含明长城多层复合结构的精密设计思想吧！

非常喜欢走野长城，因为这种古代建筑因为时间流逝而凋零的景象，让时光像陡然穿越到800年前。在那个没有太多机械辅助的年代，修筑明长城时，工匠们在险峻山岭间开凿巨石，靠着肩扛手抬，将千斤条石层层垒砌。无论寒风凛冽，抑或烈日炙烤，即使无数人耗尽血汗，甚至埋骨城墙之下，野没让这项安邦之举停下脚步。

然而，正是这样的坚韧，铸就了横亘北疆的巨龙。

登上蝈蝈楼，耳边似乎响起当时战火纷飞的交战声，当烽烟骤起，长城便是最坚固的屏障。箭楼巍峨，垛口森严，戍边将士据险死守，箭雨滚木倾泻而下，一次次击退外敌铁骑。

它不仅是砖石的壁垒，更是民族意志的象征，见证着华夏儿女不屈的抗争与辉煌的胜利。

每次游记必跑题！

一个人徒步，最不好的就是只有自拍打卡照。

很多时候朋友圈里总会有人对丁妈能到处走表示羡慕，不理解怎么会有这么多时间？怎么会有闲钱到处走？其实，时间是自己抠出来的，周末我们会连夜出发，别人早晨还在睡觉的时候，我们已经登顶看日出。经费是开源节流合理安排的，熬夜通宵赶方案，第二天黑着眼圈连轴转，这些当然不会全世界公告，精打细算合理解决家庭收益与支出，这些得规划思考并付诸行动。

说实在话，我从不花钱让孩子上补习班，也压根没想过存钱送孩子出国留学，而节省下来的费用足够每个月都带孩子外出爬山耍了。我始终坚信，大自然和社会才是最好的学校，让孩子靠自己完成国内教育才是对她最好的教育模式。这并非否定家庭托举，相反我十分认同家庭托举的重要性，只是我心中对孩子的托举，是让她学会与大自然和谐共处，遇到困难自己能迎难而上，失败了有足够自愈力满血复活！

许多年前看丁妈与丁丁爬山游记的山友会问，丁妈你这种上山虐娃教育模式有问过孩子意愿？孩子会不会与你有疏离感？

至于第一个问题，我想成年人的社会，有多少人会问你愿不愿意？本该8K的酬劳硬是只给4K，愿意吗？本不是自己岗位工作硬是被塞过来，愿意吗？本是朝九晚五周末双休，实际上996没有加班费，愿意吗？既然成年后有这么多不会顾及意愿的事实存在？那为何不让孩子提早体验一下？或许有某些作业特别忙的时候不愿意上山，但就让她学会时间安排和情绪调整，多好的机会成长！

至于第二个问题，就说说前不久孩子学校家长会的小插曲吧！

“妈妈，你几点到学校？”

“估计5点就到，7点半家长会，老师不是让你们提前收拾好宿舍？”

“那妈妈没时间吃饭，我在饭堂给你带点吃的，妈妈想吃什么？有炸鸡和饭团！”

“都行，收拾好宿舍后，你回教室送同学礼物，妈妈把行李放车上。时间抓紧了，7点你还得考试！晚上考完试就过停车场找妈妈！”

“嘿嘿，我感觉自己只要在妈妈身边，就是妈宝女了！幸福呢！”

回想多年前带三岁娃上山，一个人背两人物资重装露营，辛苦耕耘了十来年，嘿嘿，现在孩子负重已经超过我了，走得比我更稳，学会尊重、关怀、爱护、自立，成长为善良勇敢坚强的小姑娘，收获满满！所以，与孩子在大自然中相互学习的每一分钟，都不是浪费，最终都会优质回馈到家庭中。

继续看明长城咯！

碎石断砖间，斑驳的明长城匍匐如苍龙残骨。砖缝里渗着五百年的风霜，每一道裂痕都是箭矢与烽火的刻痕。垛口残存着戍卒凝望的轮廓，阶梯塌陷处犹闻铁马冰河。

这颓垣不是终点，是王朝用血肉在群山间烙下的印记，至今仍在风里呜咽着"天子守国门"的誓言。

又见山丹，给一抹灰褐色的长城砖石，带来一丝跳跃的艳丽光彩！瞧我这前实后虚的技术，是不是比之前一百多篇的游记照片进步了许多，时不时得自我欣赏一番，哈哈！

看到一个很有趣的理论——幸福体质

第一个特质：旺盛的好奇心

第二个特质：在简单的小事里感知到幸福

第三个特质：从不忽视自己放下的感受（一定先把身心感受照顾好）

第四个特质：远离让自己不开心的人和事

第五个特质：时常为自己感到骄傲，自己是自己生活的忠实观众

相信美好就会一直能遇见美好，嘿嘿，走哪儿都会趴墙根看小植物，走哪儿都有小猫小狗蹭过来的体质，原来就是幸福的！

不同于其他朝代的长城，夯土长城是明长城的主要部分，夯土墙是以木板作模，内填粘土或灰石，层层用杵夯实修筑成的，城墙外体用的是青砖和条石，在这么陡峭悬崖上工程，光运输材料都真心不容易！ 

风景虽优，但缺少消费者数据背调的项目

长城脚下就是在建的长城里项目，疫情后全国房地产项目都降温，即使临近首都的地方也一样。据闻官厅水库周边的房产从开盘价12000+也已跌落至8000+，怀来虽然地处京西，距离清河也就30分钟高铁路程，但赶早进京六环内上班也是一段漫长的距离，上下班交通耗时巨大，精力更是消耗巨大！

也有开发商聚焦康养社区，为老人家度身定制，但其实对于退休老人也就10来年的居住期，70-80岁之后，因为医疗设施、社区配套等问题，老人家大多适合安养在城里，所以即使空气环境很好，也不是长期康养的好选择！

所以因为盲目开发，缺少消费者背调，仅凭“便宜拿地”四个字就造成大量商品房空置率，可惜了！

哎哟，又跑题！

明长城和秦长城的区别

（1）时间上秦长城修建较早，明长城修建较晚。

（2）在使用的材质上，秦长城大多使用碎石进行建筑，而明长城东部黄河以东，采用砖石进行修建，西部黄河以西用黄土进行修建。

（3）秦长城的高度一般在3米以下，而明长城一般高4-6米。

（4）烽火台的设置上也有区别，秦长城烽火台并没有修建在长城上，而是单独修建在离长城约100米左右的位置，而明长城的烽火台就设在长城上，同时一起设置在长城上的还有实心敌台、空心敌台等烽燧。

山野间毛茸茸的小精灵——野山桃

野山桃披着青绿绒衣在枝头摇曳，虽没有家桃的丰润甜美，但野山桃的果肉紧实脆嫩，初尝带着山风般的清冽酸涩，细品后泛起岩缝甘泉般的回甜。这带着阳光与露水滋味的野性，是人工栽培永远无法复制的山韵。

嘿嘿，还没熟呢，果期大约在农历8月，真期盼满山都是桃子的味道！不过即使野果子没熟，一路走来都能看到果实累累，也是一番爬山的趣味！

这小红点应该是路标！

九眼将军楼在前方咯！

冲啊！虽然城墙过半已被植物占据了，一抹绿与古迹融为一体，也是一种历史的痕迹！北方草本植物大多会在秋天枯萎，虽然根系依旧保留在砖缝中，但多数不会对城墙造成永久性破坏！至于多年生植物，如野桃树、野杏树等，如果不作处理，还是会对古城墙造成重大伤害的！所以长城的长久保护，还是需要深入思考，制定最有效的方案！

蛇含委陵菜

蔷薇科委陵菜属多年生草本植物，因《本草纲目》记载其叶似龙牙且背面紫色得名“小龙牙”。

该植物广泛分布于我国华东、中南、西南等地，具有清热止咳、解毒活血的药用价值，民间常用于缓解咳嗽、咽喉肿痛等症状。‌‌

烽火台是万里长城防御工程中最为重要的组成部分之一，它的作用是作为传递军情的设施。

传递的方法是白天燃烟，夜间举火，因白天阳光很强，火光不易见到，夜间火光很远就能看见。这是一种传递信息很科学又很迅速的方法。为了报告敌兵来犯的多少，采用了以燃烟、举火数目的多少来加以区别。

到了明朝还在燃烟、举火的同时加放炮声，以增强报警的效果，使军情传递顷刻千里。在古代没有电话、无线电通讯的情况下，这种传递军情信息的办法可以说十分迅速了。

关于烽火台的布局也是十分重要的，要紧的是要把它布置在高山险处或是峰回路转的地方，而且必须是要三个台都能相互望见，以便于看见和传递。

烽火台在汉代，曾经称过亭、亭隧、烽燧等名称，明代称作烟墩。它除了传递军情之外，还为来往使节保护安全，提供食宿、供应马匹粮秣等服务。

九眼将军楼——最高级别的敌楼

将军楼是一栋二层建筑，海拔1132米，一侧六眼，一侧三眼，内部用墙对窗对门构成三街六巷，因此也叫三街六巷楼，因为是最高级别的敌楼，因此也称为九眼将军楼！偶也算在长城最高级别的敌楼打过卡了！

回头再看看九眼将军楼，规格最高的烽燧

蓝天白云下，蜿蜒曲折的长城，就像一条长龙盘踞在崇山峻岭之中。靠无数肩膀无数手，一步一步地抬上这陡峭的山岭，多少劳动人民的血汗和智慧，才凝结成这前不见头后不见尾的万里长城，这样气魄雄伟的工程，在世界历史上是一个伟大的奇迹。

前面是鸳鸯楼，据闻李闯王曾在此安营扎寨！

长城不仅在世界建筑上有举足轻重的地位，在中国人心中，也是一种民族精神和图腾。北京、河北、辽宁、山西、陕西、甘肃……每个地方的长城，都有一段自己的历史和故事。

长城作为最伟大的建筑，让我们敬畏和尊重，每走近长城一次，长城就会馈赠我们一次。

“废墟”，在很多中国人的心目中是一个跟文化和美学不相干的贬义词。在欧洲，“废墟”的含义自近代以来有了明显的丰富和扩充，这个语词被赋予了更为深厚的内涵。

遥远年代创造的宏伟的宫殿、陵寝、庙宇、城墙、古桥、古塔等，包含着前人非凡的智慧和巨大的辛劳，不管它如何损毁，都会引起人们的痛惜，抚残体以思整体，产生心灵的震撼和共鸣，而这种震撼和共鸣就是一个审美的过程。

看着明长城的一砖一瓦，虽然在许多人眼里，似乎破败不堪，我却十分喜欢！虽然自己并非浪漫主义情怀，但无论见到什么，河床上被河水浸泡了几十年的枯木、岩壁上的不同年代花岗岩和绿灰岩形成的古怪纹路、残缺不全的农户院子的土墙、甚至于行走在山林偶尔发现的其貌不扬的石头，始终心中秉承“存在就有其价值”的角度去欣赏所见到的一切……

长城是中国古代汉族抵御草原民族入侵的系统工程

绵延万里的长城它并不只是一道单独的城墙，而是由城墙、敌楼、关城、墩堡、营城、卫所、镇城烽火台等多种防御工事所组成的一个完整的防御工程 体系。这一防御工程体系，由各级**指挥系统层层指挥、节节控制。

以明长城为例，在万里长城防线上分设了辽东、蓟、宣府、大同、山西、榆林、宁夏、固原、甘肃等九个**管辖区来分段防守和修缮东起鸭绿江，西止嘉峪关，全长7000多千米的长城，称作“九边重镇”，每镇设总兵官作为这一段长城的**长官，受兵部的指挥，负责所辖**内的防务，或奉命支援相邻**的防务。

明代长城沿线约有100万人的兵力防守。总兵官平时驻守在镇城内，其余各级官员分驻于卫所、营城、关城和城墙上的敌楼和墩堡之内。

陈家堡长城是属于宣府的明长城！

长城工程大都构建在陡峭的山脊线，如果没有亲临其境，也很难感受站立在城墙上，俯瞰周边的惊心动魄，夏风掠过两耳，呃……好怂，还是不要站这么边了！

墙角又发现小东西！

这丛鲜绿的小生命是顽强与诗意的化身——珍珠草（或假马齿苋）。其圆润如钱币的对生叶片在砖缝间舒展，嫩茎纤长却充满韧性，顶端簇生的淡黄色花苞像撒落的星芒。

灰黑斑驳的长城城墙成为最佳舞台，粗粝砖石与柔嫩草叶形成绝妙碰撞。它用整个生命演绎着“缝隙里的盛夏”，无需沃土，一滴露水就能让翡翠般的叶片折射晨光，那抹跃动的绿仿佛在低语，“看啊，生命总能找到出路！”

坚桦

鸳鸯楼～罗锅城段，近期修复过，没有碎石断砖，因此很好走！

爬上来了，回头照照来时的路，依山势而建，陡！

鸳鸯楼其实是两座相邻不远的敌楼！

‌鸳鸯楼的故事源于明末一位驻守将领与当地女子的凄美爱情‌，这段传说成为陈家堡长城最具人文色彩的标志性符号。

李自成（闯王）攻入北京时，曾派部队驻守陈家堡长城，其中一位将领在鸳鸯楼结识当地女子并相爱‌，在部队调往京城前，将领与女子在鸳鸯楼立誓，承诺得胜后迎娶她‌。后来将领战死沙场，女子终身守望直至离世，后人将两座相邻敌楼命名为“鸳鸯楼”以纪念这段忠贞爱情‌。

虽仅剩残垣，但由爱情赋予的名字，却撼动后人。

这段长城是近期修复过的，因此箭眼都还原了原来的模样。我观察了很久，始终不明白箭眼上沿为何是波浪形？为何不跟下沿一样一块横砖？建造起来不是更简单？

但仔细观察，其实这样设计能够更有防御隐蔽的作用，而从城墙下方是不好观察城内情况的！

暴马丁香

这个季节长城边上的暴马丁香开花了。暴马丁香，4月初展叶，6月上旬开花，花白色呈大型圆锥花序，香气袭人，其叶片呈卵形或宽卵形，先端凸尖或渐尖，蒴果长椭圆形。

暴马丁香适应性强，既喜肥沃土壤，也耐瘠薄；既喜温暖气候，又耐严寒，树姿优美，花香浓烈，是园林绿化和水土保持的优良树种，被誉为“北方木本花卉之王”。

暴马丁香用途广泛，是我国应用最多的花灌木，在长春应用历史悠久，20世纪50年代就广泛栽培。暴马丁香是蜜源、药用、提取芳香油的特用经济树种和特种用材树种，开花时散发的香气中有一种丁香油酚化学物质，可净化空气，有预防传染病的作用。

非常值得说一嘴的细节！

这个警示牌子是单独立在一块石板上的，一来放置位置可以灵活挪动，二来不会对数百年前的城墙造成损伤，皇城脚下，果然细节满满！

罗锅城标识，弧形城墙

这是万里长城中独一无二的奇观，长城在此处优美地画了一道孤线，这么一个急拐弯，给后人留下了无穷的想象。实在没想明白，为啥不直接拉直？即使山脊有走势有落差，但很容易填平解决，难不成就是为了好看吗？古代工匠总有他们建设之初的原由，留下这疑惑也是让我们无穷想象！

过了罗锅城一带，明长城就没有修复了，数百年的风吹日晒雨打雪埋，让台阶路已然成为碎石坡，因为北方降雨量少，这类碎石坡都非常滑，因此只能扶着长城墙垛一步一步慢慢挪下去。

这座烽燧并没有建在主路上，左边城墙绕行。

从罗锅城开始就是下行的路线。

榆叶梅，粉嫩花朵簇拥，形似榆树之叶，早春绽放绚烂色，可惜现在盛夏，果实也不知道可食否？

下面就是机耕路，今天的环线路程为10公里，其中长城段为6公里，4公里为山林和机耕路。

这段下机耕路的路线很陡滑，临近最后10米，我也滑了一跤，这就是不带登山杖的坏处了。

历史应该被记住！

10公里环线，6公里长城段，4公里机耕路，虽仅耗时6小时，但却像穿越500年回到当初那个战火纷飞的年代！开着烽燧巨大的条块石，感慨万分！

今年是抗战胜利80周年，实在想不明白为何有这么多怪胎投诉电影731血腥，导致延迟上映，事实就是事实，历史就要被记住！

老祖宗靠万人齐心才修起长城，提醒咱别等挨打才修墙（要有危机感），咬牙坚持才能成事。别光想着防别人，告诉咱好好过日子比啥都强。核心意思就是：

1.  团结力量大（人多力量大）  

2.  平时多准备，遇事心不慌（居安思危）  

3.  做事要能扛，坚持到底（韧劲）  

4.  别光防着别人，主动出击更好（从封闭到开放）