香山防火道环线
全马/半马/50km

一、简介

香山防火道环线，即全程都是山间防火道或公路的路线，分为全程马拉松（简称全马，标准里程为42.195公里）、半程马拉松（简称半马，标准里程为21.0975公里）和50公里三个里程级别。
相较于平原地区的路线，山地防火道路线更具立体感，景色也更加丰富，春天挂甲塔北坡和植物园北山的烂漫桃花，夏天白家疃山麓的清凉林荫，秋天小小五山脊的斑斓红叶，冬天五道拐曼妙迷人的银装素裹，以及一年四季不限量供应的清新空气。既可作为徒步路线与三五好友闲庭信步，也可用于日常拉练提升体能。

全马

半马

50km

二、出行时间

防火道树荫较少，6-9月天气炎热，慎重前往。10月至次年5月的气候相对适宜，其中，10月下旬-11上旬可以赏红叶，寒冬时节可享受冬日暖阳，3月下旬-4上旬山花烂漫。另外，要尽量避开大风和下雨天气。

三、徒步路线

香山防火道环线通常以香山作为起终点，全马、半马和50km级别路线皆按顺时针方向行进。

1、全马

根据防火道路线的综合情况，可分为五段。
【第一段】从香山出发，沿碧云寺路向西，从塔后身进入防火道。一路上行至挂甲塔，走北边的防火道上到山顶防火道，完成第一个主爬升。在山顶防火道路口折转向东北，前往打鷹洼，至老望京。这一段约8公里，拔高600米。

【第二段】从老望京往下走300米至路口，经小小五防火道往温泉方向行进。这段山脊防火道是精华所在，一年四季皆有不同景色，且视野开阔，蜿蜒曲折的五道拐更是别有意境。第二段约3.6公里，拔高约50米。

【第三段】从小小五西端沿十八盘向北下到温泉，再沿白家疃的山脚防火道一路东行约6公里，至黄道岭北，向南爬升至四棵树。第三段以阴面防火道为主，夏天也不会特别晒，路程约12.5公里，上升约400米。

【第四段】这一段位于植物园西北部，依次从三环防火道串到一环防火道，可以从不同角度欣赏周围山色，特别是3月中旬春暖花开时。第四段约14.5公里，累计爬升646米。

【第五段】从植物园西边的防火道一路向南下行，经过牡丹园和温室，出植物园西门，回到香山。第五段约3.9公里，累计爬升45米。

2、半马

半马路线前面8公里与全马是一样的，自老望京向北下到路口处，直行接上植物园三环防火道。沿山脊走5公里至寿安山，接着转到一环防火道。此后也是从植物园西边的防火道一路向南下行，经过牡丹园和温室，出植物园西门，回到香山。

3、50km

50km路线与全马路线大同小异，主要有三处区别。
一是从香山上到挂甲塔后，继续向西南下到四季青消防队，兜上3.7公里左右，回到挂甲塔北部防火道。

二是到了白家疃附近，要向南拐到太阳山谷，山谷西南角的一座简易房子里有山泉水可补给。

三是行至植物园海棠栒子园路口，需要沿环路转大半圈，从植物园南门或西门出皆可。

四、交通

香山防火道环线，理论上任意一点皆可作为路线的起点，温泉和白家疃适合自驾，交通较为便捷的起点是香山，可以选择公交出行、自驾/打车、骑行等方式。

1.公共交通

乘坐公交563路、932路或西郊线至香山站下车；若是乘坐318、360、360快、505、698等公交至国家植物园西南门下车，在沿一棵松路步行800米到香山。

2.自驾

香山公园东门和北门有停车场，不过收费比较贵，8:00以后车位难找。
99号院（马连良墓）及2号院（好汉坡防火站）附近也有停车场。
法定节假日及红叶节期间香山会有交通管制，不建议自驾。

3.骑行

香山离市区较近，可以考虑骑行。若是骑共享单车，香山已在运营区域外，周末及节假日还会被交通管制，建议将车停在五环内的香泉环岛附近。

五、补给

香山的超市、便利店和餐馆比较多，爬山消耗体能较大，要提前自备路餐和饮用水。
防火道全马和半马路线中途没有卫生间和补给点；50km路线在太阳山谷（21.7km附近）有山泉水补给。

六、装备清单

【基础装备】登山包、手电/头灯、充电宝及充电线、对讲机（团队出行必备）、登山杖、垃圾袋。
【衣服鞋袜】速干衣裤、袜子、遮阳帽、雨衣、登山鞋等。
【食品饮料】路餐、1～3L水、牛肉干、巧克力、功能饮料、淡盐水/盐丸、榨菜、水果等。
【防护药品】创可贴、防晒霜、藿香正气水、蛇药等。
【备选物品】护膝、头巾、冲锋衣、羽绒服/抓绒、保暖手套、水袋、保温杯、冰爪等。

七、注意事项

1.香山岔路较多，对循迹能力要求较高（提升循迹能力可参阅《循迹的艺术》）。
2.香山为一级防火区，请勿携带火种上山。
3.户外有风险，徒步最好结伴而行。
4.爱护环境，请将垃圾带下山。